Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày - Mẹo hay dành cho bạn

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày - Mẹo hay dành cho bạn
Nhiệt miệng xuất hiện quanh năm và rất dễ tái phát. Nhiều người quan tâm, tìm kiếm cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày để có thể nhanh chóng chấm dứt những cơn đau xót khó chịu kéo dài. Cùng tham khảo một số mẹo hay được áp dụng và thành công trong bài viết dưới đây.

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

 

Nhiệt miệng là gì? 

Nhiệt miệng là tình trạng xuất hiện những vết loét nông ở mô mềm trong khoang miệng, bên trong má, hoặc ở phần lưỡi, lợi hoặc ở môi

Đây là một bệnh không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ tới giao tiếp cũng như quá trình ăn uống của người bệnh. Vì khi ăn, nếu không may đụng chạm tới vết loét cũng rất xót. Nhất là khi ăn những món cay, nóng, mặn, lẩu… 

Tuy gây ra những triệu chứng khó chịu trong ăn uống, trò chuyện. Song đây là bệnh lành tính, không nguy hiểm đến tính mạng. 

1. Các biểu hiện nhiệt miệng 

  • Các vết loét nhỏ, nông màu hồng nhạt, viền màu đỏ hơi đậm. Kích thước các vết loét nhỏ từ 2 -3 mm. 
  • Các vết loét thường sưng, đau rát, sợ vào thấy mềm và thường không có mùi, không chảy máu. 

Thông thường nhiệt miệng kéo dài từ 7 - 10 ngày hoặc có thể lâu hơn. Nhiều khi trên 2 tuần kèm với một số triệu chứng khó chịu khác như: người hâm hấp sốt, rối loạn tiêu hóa…  

Thời gian bị nhiệt miệng lâu hay chóng tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, cách điều trị cũng như chế độ kiêng khem trong ăn uống, sinh hoạt của người bệnh. 

2. Nguyên nhân gây nhiệt miệng 

Chúng ta vẫn tin rằng nhiệt miệng là do nóng trong nên chỉ cần ăn nhiều đồ thanh mát, có tính nhiệt là được. Nhưng trên thực tế nhiều người dù làm mọi cách nhưng nhiệt miệng vẫn “đeo bám”. 

Biết được chính xác nguyên nhân gây ra nhiệt miệng sẽ giúp cho việc chữa trị trở nên hiệu quả hơn. Sau đây chính là những “thủ phạm” mà nhiều người không ngờ tới:

  • Nóng gan: Theo quan điểm của y học cổ truyền, nhiệt miệng có liên quan đến quá trình đào thải độc tố của các cơ quan nội tạng. Khi giải độc gan kém, gan bị giảm chức năng, không thể đào thải nhiều độc tố tích lũy lại bên trong sẽ gây ra hiện tượng nóng trong hình thành nên các nốt nhiệt miệng. 
  • Hệ thống miễn dịch yếu: các vi rút, vi khuẩn khi xâm nhập vào cơ thể ‘đốt cháy” niêm mạc gây viêm và hình thành nhiệt miệng. 
  • Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng: nhiệt miệng có thể xảy ra khi cơ thể thiếu Vitamin B2, Vitamin B9, B12, C và một số khoáng chất cần thiết như sắt, kẽm.
  • Ăn nhiều đồ cay nóng, mặn, nhiều axit: gây nóng trong người dễ khiến tổn thương vùng da mỏng niêm mạc miệng hình thành vết loét.
  • Vệ sinh răng miệng sai cách: không chải răng sau khi ăn hay chải răng quá mạnh làm xây xước khoang miệng tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi rút… xâm nhập tấn công gây loét miệng.
  • Một số yếu tố khác: căng thẳng, stress kéo dài; chức năng gan suy giảm, thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi ...

cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

Nhiều người tìm kiếm cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

>>> XEM THÊM: Tại sao bị nhiệt miệng liên tục? 

Các cách trị nhiệt miệng đơn giản tại nhà 

Thời gian chờ nhiệt miệng “mau lành” vô cùng sốt ruột và đau, xót nhất là khi bạn trò chuyện, ăn uống. Chính vì thế mà cách trị nhiệt miệng nhanh chóng trong 1 ngày được nhiều người quan tâm tìm kiếm  Dùng những mẹo đơn giản sau sẽ giúp êm dịu triệu chứng cũng như mau lành hơn các vết loét. 

1. Nước muối súc miệng chữa nhiệt miệng

Mặc dù không phải là cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày là có kết quả luôn nhưng lại là cách dễ thực thực hiện với chi phí thấp và rất an toàn. Muối có tính sát khuẩn cao giúp giảm viêm nhiễm hiệu quả. Lúc đầu khi súc miệng bạn sẽ cảm thấy đau rát ở vết loét nhưng sau sẽ quen dần. Kiên trì thực hiện vết loét sẽ mau lành hơn. 

Để tiện lợi hơn bạn có thể dùng nước muối súc miệng bán sẵn tại các hiệu thuốc. Sau đó mỗi khi súc miệng làm ấm lại chút. 

Ngoài ra tại nhà bạn có thể tự pha chế nước súc miệng theo công thức sau:

  • Pha 1 thìa cà phê muối sạch hòa tan trong 250ml nước ấm.
  • Súc miệng 5 - 7 lần trong ngày, mỗi lần súc từ 20 - 30 giây.

2. Công thức chữa nhiệt miệng đơn giản với mật ong 

Chữa nhiệt miệng khỏi sau một đêm bằng mật ong

Cách này khá đơn giản, không cần cầu kỳ pha chế. Trước tiên bạn cần vệ sinh sạch sẽ vết loét, sau đó dùng tăm bông chấm vào mật ong và chấm nhẹ lên vết loét. Sau đó để nguyên khoảng 5 - 7 phút cho mật ong thấm sâu vào. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm. 

Làm 3 - 4 lần trong ngày và duy trì đều đặn từ 5 - 7 ngày thì sẽ giảm hiệu quả nhiệt miệng. 

3. Dầu dừa chữa nhiệt miệng

Dầu dừa có tính chống vi khuẩn tự nhiên chữa các bệnh nhiễm trùng rất hiệu quả. Dùng trị nhiệt miệng sẽ giúp giảm sưng, giảm đau và mau lành các vết loét hơn. 

Sau khi khoang miệng sạch sẽ thì nên dùng tăm bông chấm một lượng nhỏ dầu dừa thấm đều và matxa chỗ nhiệt miệng. Đợi sau khoảng 30 - 50 giây thì nhả ra và súc miệng lại bằng nước ấm. 

Làm đều đặn vào mỗi buổi sáng và tối sẽ giúp làm dịu vùng đau sưng hiệu quả. 

4. Trà hoa cúc

trà hoa cúc cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

Trong thành phần của trà có chứa các chất có chống viêm nhiễm, sát trùng tốt lại có tác dụng giải nhiệt, giảm nóng trong. Nhờ đó mà giúp giảm đau, mau lành các vết loét. 

Các bạn có thể dùng nước trà súc miệng hằng ngày hoặc đắp túi trà lên các vết loét nhiệt miệng. Chỉ cần một vài phút sẽ thấy dịu hẳn cơn đau xót. 

5. Bã chè khô

Bã chè khô, trà túi lọc đều có nguồn gốc xuất phát từ trà xanh trong tự nhiên. Trà xanh vốn chứa nhiều Tanin với tính kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Chúng rất an toàn, lành tính cho các mô mềm bên trong khoang miệng. 

Bạn có thể áp dụng những cách sau giúp giảm đau, sưng tấy chỗ loét hiệu quả: 

  • Bã chè khô: sau mỗi lần pha trà nên đem bã trà đi phơi khô rồi sau đó đắp trực tiếp lên chỗ bị nhiệt miệng. Làm mỗi ngày từ 3 - 4 lần sẽ cảm nhận thấy rõ hiệu quả. 
  • Túi trà lọc: Sau khi uống trà xong bạn đừng vội vứt đi ngay mà nên giữ lại đắp lên vết loét.

6. Baking Soda

  • Với khả năng tiêu diệt vi khuẩn siêu hiệu quả có thể giúp nhanh lành nhiệt miệng trong khoảng 1 - 2 ngày. cũng đơn giản
  • Pha hỗn hợp bao gồm: 1 thìa cafe Baking soda cùng 1 thìa muối ăn, thêm 100ml nước lọc khuấy đều lên, rồi sau đó dùng tăm bông chấm lên vết nhiệt miệng sẽ giúp giảm đau hiệu quả. 
  • Hoặc cũng có thể pha loãng Baking soda cùng với muối ăn và nước để súc miệng.. Ngày súc khoảng từ 4 - 6 lần trong ngày đã thấy ngay hiệu quả rõ rệt. Nếu nặng hơn thì dùng trong khoảng 2 ngày sẽ hết.

7. Sữa chua

Sữa chua mềm, mịn, mát khi đi qua khoang miệng giúp dịu nhanh vết loét. Mặt khác chúng cũng chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, hạn chế táo bón, nóng trong người. 

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày với sữa chua cho kết quả tốt

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày với sữa chua cho kết quả tốt

8. Nước súc miệng chuyên dụng

Một số loại nước súc miệng chuyên dụng như: nước muối sinh lý, các loại nước súc miệng có nguồn gốc thảo dược… sẽ làm dịu đi các tổn thương, săn se niêm mạc giúp nhanh lành vết loét trong khoang miệng.

Các bạn chú ý chọn nước súc miệng không nên chọn loại có thành phần quá cay khiến bạn cảm thấy đau xót, khó chịu hơn. 

9. Bổ sung vitamin thiết yếu tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Người bị nhiệt miệng cần tăng cường bổ sung các loại vitamin sau:

  • Vitamin C tăng miễn dịch toàn bộ cơ thể. Một khi hệ miễn dịch khỏe mạnh thì các vi khuẩn cũng không dễ dàng tấn công gây ra nhiệt miệng. Lượng vitamin này có nhiều trong các trái cây họ cam, quýt, bưởi… 
  • Vitamin B2 cần thiết sức khỏe răng lợi, nếu bị thiếu hụt nhiệt miệng sẽ ngày càng trầm trọng hơn. Vitamin B2 có nhiều trong thịt bò, cá, trứng, me, chuối, sầu riêng…
  • Vitamin B3 cũng rất cần thiết cơ thể, khi bị thiếu hụt sẽ dẫn tới chán ăn, viêm loét nhiệt miệng, lở miệng… Chúng ta có thể bổ sung nguồn vitamin này trong ức gà, cá hồi, thịt bò, thịt lợn… 
  • Vitamin B7 sẽ làm cho các nốt nhiệt miệng thêm đau nhức và viêm nhiễm trầm trọng hơn. Vitamin này có nhiều trong các loại hạt đậu, trứng, cà rốt,

Các bài thuốc chữa nhiệt miệng theo Đông y

Việc điều trị nhiệt miệng chủ yếu là giúp giảm nhẹ triệu chứng khó chịu, rút ngắn thời gian bị và ngừa tái phát về sau.  

Theo y học cổ truyền một số bài thuốc sau sẽ giúp cải thiện nhiệt miệng rất tốt. 

bài thuốc chữa nhiệt miệng theo Đông y

1. Bài thuốc bôi chữa nhiệt miệng 

Rửa sạch một nắm lá cỏ mực, cho vào giã nát rồi chắt lấy nước hòa với chút ít mật ong. Sau đó dùng bông chấm nhẹ vào chỗ bị viêm loét. Ngày bôi từ 3 - 4 lần như vậy sẽ thấy đỡ hẳn. 

2. Bài thuốc uống trị nhiệt miệng 

Với các trường hợp bệnh nhiệt miệng mà niêm mạc có các vết loét sưng tấy đỏ, đau đớn khiến người sốt nóng, khô họng. mất ngủ, táo bón... người bệnh có thể sử dụng các bài thuốc sau để chữa trị: 

  • Bài thuốc số 1: Ngân hoa 10g, liên kiều 12g, tri mẫu 10g, hoàng bá 12g, bạch thược 12g, hồng hoa 10g, cỏ mực 20g, cát căn 20g, sinh địa 12g, trần bì 10g, đại táo 10g, trúc diệp 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.
  • Bài thuốc số 2: 15g ngưu tất, 30g thạch cao, 20g sinh kỳ, 20g huyền sâm, 10g tri mẫu, 15g sinh địa sắc uống 2 lần/ngày vào sáng và chiều.
Với các trường hợp nhiệt miệng nặng khiến cơ thể mệt mỏi, ốm, đổ nhiều mồ hôi, ăn uống khó khăn, tim đập nhanh, mất tập trung, táo bón, nước tiểu đỏ... thì có thể áp dụng bài thuốc sau để chữa trị:
  • Liên kiều 12g, cát căn 20g, đinh lăng 20g, chi tử 12g, huyền sâm 12g, sinh địa 12g, đào nhân 10g, hồng hoa 10g, mạch môn 16g, sài hồ 12g, thiên môn 16g, sâm đại hành 16g, trần bì 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.

3. Món ăn hỗ trợ điều trị nhiệt miệng 

Sử dụng những thanh nhiệt cũng có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ điều trị nhiệt miệng:

  • Cháo gạo tẻ - bột sắn: Chuẩn bị một nắm gạo tẻ nấu thành cháo, sau đó thêm chút bột sắn vào nấu chín ăn thành cháo ăn rất tốt. Bột sắn có tác dụng giúp thanh nhiệt rất tốt, dùng tốt cho những trường hợp bị nhiệt miệng, nướu/ lợi sưng đau, chảy máu… Nhanh thì khoảng 1 - 2 ngày sẽ khỏi. 
  • Chè đậu xanh - bí đỏ: Chuẩn bị đậu xanh 100g và bí đỏ 150g cùng đường trắng vừa đủ tùy theo nhu cầu. Cách làm: Vo sạch đậu xanh, gọt vỏ bí đỏ sau đó thái miếng rồi cùng cho vào nồi đun cho tới khi chín mềm, thêm đường sau đó múc ra bát để nguội rồi ăn.

Các cách phòng ngừa nhiệt miệng 

Nhiệt miệng hay tái phát gây khó chịu trong ăn uống, trò chuyện. Thực hiện một số thay đổi nhỏ trong ăn uống, sinh hoạt sẽ giúp bạn ngăn ngừa hiệu quả. 

  • Giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ: chải răng đúng cách, tránh làm trầy xước lợi. Dùng thêm nước súc miệng hay nước ngậm răng miệng thảo dược để khoang miệng sạch sẽ, thông thoáng, hạn chế mắc các bệnh răng miệng. 
  • Chế độ ăn uống hợp lý: đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất. Nên ăn các món luộc, rau củ quả hơn, uống nhiều nước. Hạn chế đồ ăn chiên, xào, nướng, rán… 
  • Tránh những chất gây kích ứng cho vùng miệng: đồ uống kích thích, có chứa cồn.
  • Hạn chế lạm dụng kháng sinh.
  • Giữ cho tinh thần thư thái, thoải mái.

Trên đây là một vài mẹo hay chữa nhiệt miệng nhanh trong 1 ngày. Trường hợp bị nặng nhiệt miệng gây đau xót, khó chịu nhiều ngày cần đi thăm khám để điều trị dứt điểm bệnh.

thông tin tư vấn

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày - Mẹo hay dành cho bạn

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình
28 Tháng 06, 2025

Hà Trúc Linh - Hoa hậu Việt Nam 2024 tâm sự rằng, cô sẽ không cố gắng trở thành ai đó mà dám sống đúng với con người thật của mình.

Đọc thêm
Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

27 Tháng 06, 2025

Toàn bộ hệ thống thuế điện tử sẽ tạm ngưng hoạt động trong khung thời gian từ 18h00 ngày 27/6 đến 8h00 ngày 1/7

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

27 Tháng 06, 2025

Biệt thự trị giá 5,5 triệu USD của Brad Pitt ở Los Angeles bị trộm đột nhập. Tài tử sinh năm 1963 không ở nhà...

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

27 Tháng 06, 2025

Việc 'hô biến' dầu ăn chăn nuôi thành sản phẩm dành cho người có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ người dùng.

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

27 Tháng 06, 2025

Theo giới phân tích, kể cả bom xuyên boongke cũng không thể đánh sập được các cơ sở hạt nhân Iran, chỉ có đổ quân...

0.77252 sec| 2350.625 kb