Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày - Mẹo hay dành cho bạn

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày - Mẹo hay dành cho bạn
Nhiệt miệng xuất hiện quanh năm và rất dễ tái phát. Nhiều người quan tâm, tìm kiếm cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày để có thể nhanh chóng chấm dứt những cơn đau xót khó chịu kéo dài. Cùng tham khảo một số mẹo hay được áp dụng và thành công trong bài viết dưới đây.

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

 

Nhiệt miệng là gì? 

Nhiệt miệng là tình trạng xuất hiện những vết loét nông ở mô mềm trong khoang miệng, bên trong má, hoặc ở phần lưỡi, lợi hoặc ở môi

Đây là một bệnh không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ tới giao tiếp cũng như quá trình ăn uống của người bệnh. Vì khi ăn, nếu không may đụng chạm tới vết loét cũng rất xót. Nhất là khi ăn những món cay, nóng, mặn, lẩu… 

Tuy gây ra những triệu chứng khó chịu trong ăn uống, trò chuyện. Song đây là bệnh lành tính, không nguy hiểm đến tính mạng. 

1. Các biểu hiện nhiệt miệng 

  • Các vết loét nhỏ, nông màu hồng nhạt, viền màu đỏ hơi đậm. Kích thước các vết loét nhỏ từ 2 -3 mm. 
  • Các vết loét thường sưng, đau rát, sợ vào thấy mềm và thường không có mùi, không chảy máu. 

Thông thường nhiệt miệng kéo dài từ 7 - 10 ngày hoặc có thể lâu hơn. Nhiều khi trên 2 tuần kèm với một số triệu chứng khó chịu khác như: người hâm hấp sốt, rối loạn tiêu hóa…  

Thời gian bị nhiệt miệng lâu hay chóng tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, cách điều trị cũng như chế độ kiêng khem trong ăn uống, sinh hoạt của người bệnh. 

2. Nguyên nhân gây nhiệt miệng 

Chúng ta vẫn tin rằng nhiệt miệng là do nóng trong nên chỉ cần ăn nhiều đồ thanh mát, có tính nhiệt là được. Nhưng trên thực tế nhiều người dù làm mọi cách nhưng nhiệt miệng vẫn “đeo bám”. 

Biết được chính xác nguyên nhân gây ra nhiệt miệng sẽ giúp cho việc chữa trị trở nên hiệu quả hơn. Sau đây chính là những “thủ phạm” mà nhiều người không ngờ tới:

  • Nóng gan: Theo quan điểm của y học cổ truyền, nhiệt miệng có liên quan đến quá trình đào thải độc tố của các cơ quan nội tạng. Khi giải độc gan kém, gan bị giảm chức năng, không thể đào thải nhiều độc tố tích lũy lại bên trong sẽ gây ra hiện tượng nóng trong hình thành nên các nốt nhiệt miệng. 
  • Hệ thống miễn dịch yếu: các vi rút, vi khuẩn khi xâm nhập vào cơ thể ‘đốt cháy” niêm mạc gây viêm và hình thành nhiệt miệng. 
  • Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng: nhiệt miệng có thể xảy ra khi cơ thể thiếu Vitamin B2, Vitamin B9, B12, C và một số khoáng chất cần thiết như sắt, kẽm.
  • Ăn nhiều đồ cay nóng, mặn, nhiều axit: gây nóng trong người dễ khiến tổn thương vùng da mỏng niêm mạc miệng hình thành vết loét.
  • Vệ sinh răng miệng sai cách: không chải răng sau khi ăn hay chải răng quá mạnh làm xây xước khoang miệng tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi rút… xâm nhập tấn công gây loét miệng.
  • Một số yếu tố khác: căng thẳng, stress kéo dài; chức năng gan suy giảm, thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi ...

cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

Nhiều người tìm kiếm cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

>>> XEM THÊM: Tại sao bị nhiệt miệng liên tục? 

Các cách trị nhiệt miệng đơn giản tại nhà 

Thời gian chờ nhiệt miệng “mau lành” vô cùng sốt ruột và đau, xót nhất là khi bạn trò chuyện, ăn uống. Chính vì thế mà cách trị nhiệt miệng nhanh chóng trong 1 ngày được nhiều người quan tâm tìm kiếm  Dùng những mẹo đơn giản sau sẽ giúp êm dịu triệu chứng cũng như mau lành hơn các vết loét. 

1. Nước muối súc miệng chữa nhiệt miệng

Mặc dù không phải là cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày là có kết quả luôn nhưng lại là cách dễ thực thực hiện với chi phí thấp và rất an toàn. Muối có tính sát khuẩn cao giúp giảm viêm nhiễm hiệu quả. Lúc đầu khi súc miệng bạn sẽ cảm thấy đau rát ở vết loét nhưng sau sẽ quen dần. Kiên trì thực hiện vết loét sẽ mau lành hơn. 

Để tiện lợi hơn bạn có thể dùng nước muối súc miệng bán sẵn tại các hiệu thuốc. Sau đó mỗi khi súc miệng làm ấm lại chút. 

Ngoài ra tại nhà bạn có thể tự pha chế nước súc miệng theo công thức sau:

  • Pha 1 thìa cà phê muối sạch hòa tan trong 250ml nước ấm.
  • Súc miệng 5 - 7 lần trong ngày, mỗi lần súc từ 20 - 30 giây.

2. Công thức chữa nhiệt miệng đơn giản với mật ong 

Chữa nhiệt miệng khỏi sau một đêm bằng mật ong

Cách này khá đơn giản, không cần cầu kỳ pha chế. Trước tiên bạn cần vệ sinh sạch sẽ vết loét, sau đó dùng tăm bông chấm vào mật ong và chấm nhẹ lên vết loét. Sau đó để nguyên khoảng 5 - 7 phút cho mật ong thấm sâu vào. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm. 

Làm 3 - 4 lần trong ngày và duy trì đều đặn từ 5 - 7 ngày thì sẽ giảm hiệu quả nhiệt miệng. 

3. Dầu dừa chữa nhiệt miệng

Dầu dừa có tính chống vi khuẩn tự nhiên chữa các bệnh nhiễm trùng rất hiệu quả. Dùng trị nhiệt miệng sẽ giúp giảm sưng, giảm đau và mau lành các vết loét hơn. 

Sau khi khoang miệng sạch sẽ thì nên dùng tăm bông chấm một lượng nhỏ dầu dừa thấm đều và matxa chỗ nhiệt miệng. Đợi sau khoảng 30 - 50 giây thì nhả ra và súc miệng lại bằng nước ấm. 

Làm đều đặn vào mỗi buổi sáng và tối sẽ giúp làm dịu vùng đau sưng hiệu quả. 

4. Trà hoa cúc

trà hoa cúc cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

Trong thành phần của trà có chứa các chất có chống viêm nhiễm, sát trùng tốt lại có tác dụng giải nhiệt, giảm nóng trong. Nhờ đó mà giúp giảm đau, mau lành các vết loét. 

Các bạn có thể dùng nước trà súc miệng hằng ngày hoặc đắp túi trà lên các vết loét nhiệt miệng. Chỉ cần một vài phút sẽ thấy dịu hẳn cơn đau xót. 

5. Bã chè khô

Bã chè khô, trà túi lọc đều có nguồn gốc xuất phát từ trà xanh trong tự nhiên. Trà xanh vốn chứa nhiều Tanin với tính kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Chúng rất an toàn, lành tính cho các mô mềm bên trong khoang miệng. 

Bạn có thể áp dụng những cách sau giúp giảm đau, sưng tấy chỗ loét hiệu quả: 

  • Bã chè khô: sau mỗi lần pha trà nên đem bã trà đi phơi khô rồi sau đó đắp trực tiếp lên chỗ bị nhiệt miệng. Làm mỗi ngày từ 3 - 4 lần sẽ cảm nhận thấy rõ hiệu quả. 
  • Túi trà lọc: Sau khi uống trà xong bạn đừng vội vứt đi ngay mà nên giữ lại đắp lên vết loét.

6. Baking Soda

  • Với khả năng tiêu diệt vi khuẩn siêu hiệu quả có thể giúp nhanh lành nhiệt miệng trong khoảng 1 - 2 ngày. cũng đơn giản
  • Pha hỗn hợp bao gồm: 1 thìa cafe Baking soda cùng 1 thìa muối ăn, thêm 100ml nước lọc khuấy đều lên, rồi sau đó dùng tăm bông chấm lên vết nhiệt miệng sẽ giúp giảm đau hiệu quả. 
  • Hoặc cũng có thể pha loãng Baking soda cùng với muối ăn và nước để súc miệng.. Ngày súc khoảng từ 4 - 6 lần trong ngày đã thấy ngay hiệu quả rõ rệt. Nếu nặng hơn thì dùng trong khoảng 2 ngày sẽ hết.

7. Sữa chua

Sữa chua mềm, mịn, mát khi đi qua khoang miệng giúp dịu nhanh vết loét. Mặt khác chúng cũng chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, hạn chế táo bón, nóng trong người. 

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày với sữa chua cho kết quả tốt

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày với sữa chua cho kết quả tốt

8. Nước súc miệng chuyên dụng

Một số loại nước súc miệng chuyên dụng như: nước muối sinh lý, các loại nước súc miệng có nguồn gốc thảo dược… sẽ làm dịu đi các tổn thương, săn se niêm mạc giúp nhanh lành vết loét trong khoang miệng.

Các bạn chú ý chọn nước súc miệng không nên chọn loại có thành phần quá cay khiến bạn cảm thấy đau xót, khó chịu hơn. 

9. Bổ sung vitamin thiết yếu tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Người bị nhiệt miệng cần tăng cường bổ sung các loại vitamin sau:

  • Vitamin C tăng miễn dịch toàn bộ cơ thể. Một khi hệ miễn dịch khỏe mạnh thì các vi khuẩn cũng không dễ dàng tấn công gây ra nhiệt miệng. Lượng vitamin này có nhiều trong các trái cây họ cam, quýt, bưởi… 
  • Vitamin B2 cần thiết sức khỏe răng lợi, nếu bị thiếu hụt nhiệt miệng sẽ ngày càng trầm trọng hơn. Vitamin B2 có nhiều trong thịt bò, cá, trứng, me, chuối, sầu riêng…
  • Vitamin B3 cũng rất cần thiết cơ thể, khi bị thiếu hụt sẽ dẫn tới chán ăn, viêm loét nhiệt miệng, lở miệng… Chúng ta có thể bổ sung nguồn vitamin này trong ức gà, cá hồi, thịt bò, thịt lợn… 
  • Vitamin B7 sẽ làm cho các nốt nhiệt miệng thêm đau nhức và viêm nhiễm trầm trọng hơn. Vitamin này có nhiều trong các loại hạt đậu, trứng, cà rốt,

Các bài thuốc chữa nhiệt miệng theo Đông y

Việc điều trị nhiệt miệng chủ yếu là giúp giảm nhẹ triệu chứng khó chịu, rút ngắn thời gian bị và ngừa tái phát về sau.  

Theo y học cổ truyền một số bài thuốc sau sẽ giúp cải thiện nhiệt miệng rất tốt. 

bài thuốc chữa nhiệt miệng theo Đông y

1. Bài thuốc bôi chữa nhiệt miệng 

Rửa sạch một nắm lá cỏ mực, cho vào giã nát rồi chắt lấy nước hòa với chút ít mật ong. Sau đó dùng bông chấm nhẹ vào chỗ bị viêm loét. Ngày bôi từ 3 - 4 lần như vậy sẽ thấy đỡ hẳn. 

2. Bài thuốc uống trị nhiệt miệng 

Với các trường hợp bệnh nhiệt miệng mà niêm mạc có các vết loét sưng tấy đỏ, đau đớn khiến người sốt nóng, khô họng. mất ngủ, táo bón... người bệnh có thể sử dụng các bài thuốc sau để chữa trị: 

  • Bài thuốc số 1: Ngân hoa 10g, liên kiều 12g, tri mẫu 10g, hoàng bá 12g, bạch thược 12g, hồng hoa 10g, cỏ mực 20g, cát căn 20g, sinh địa 12g, trần bì 10g, đại táo 10g, trúc diệp 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.
  • Bài thuốc số 2: 15g ngưu tất, 30g thạch cao, 20g sinh kỳ, 20g huyền sâm, 10g tri mẫu, 15g sinh địa sắc uống 2 lần/ngày vào sáng và chiều.
Với các trường hợp nhiệt miệng nặng khiến cơ thể mệt mỏi, ốm, đổ nhiều mồ hôi, ăn uống khó khăn, tim đập nhanh, mất tập trung, táo bón, nước tiểu đỏ... thì có thể áp dụng bài thuốc sau để chữa trị:
  • Liên kiều 12g, cát căn 20g, đinh lăng 20g, chi tử 12g, huyền sâm 12g, sinh địa 12g, đào nhân 10g, hồng hoa 10g, mạch môn 16g, sài hồ 12g, thiên môn 16g, sâm đại hành 16g, trần bì 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.

3. Món ăn hỗ trợ điều trị nhiệt miệng 

Sử dụng những thanh nhiệt cũng có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ điều trị nhiệt miệng:

  • Cháo gạo tẻ - bột sắn: Chuẩn bị một nắm gạo tẻ nấu thành cháo, sau đó thêm chút bột sắn vào nấu chín ăn thành cháo ăn rất tốt. Bột sắn có tác dụng giúp thanh nhiệt rất tốt, dùng tốt cho những trường hợp bị nhiệt miệng, nướu/ lợi sưng đau, chảy máu… Nhanh thì khoảng 1 - 2 ngày sẽ khỏi. 
  • Chè đậu xanh - bí đỏ: Chuẩn bị đậu xanh 100g và bí đỏ 150g cùng đường trắng vừa đủ tùy theo nhu cầu. Cách làm: Vo sạch đậu xanh, gọt vỏ bí đỏ sau đó thái miếng rồi cùng cho vào nồi đun cho tới khi chín mềm, thêm đường sau đó múc ra bát để nguội rồi ăn.

Các cách phòng ngừa nhiệt miệng 

Nhiệt miệng hay tái phát gây khó chịu trong ăn uống, trò chuyện. Thực hiện một số thay đổi nhỏ trong ăn uống, sinh hoạt sẽ giúp bạn ngăn ngừa hiệu quả. 

  • Giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ: chải răng đúng cách, tránh làm trầy xước lợi. Dùng thêm nước súc miệng hay nước ngậm răng miệng thảo dược để khoang miệng sạch sẽ, thông thoáng, hạn chế mắc các bệnh răng miệng. 
  • Chế độ ăn uống hợp lý: đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất. Nên ăn các món luộc, rau củ quả hơn, uống nhiều nước. Hạn chế đồ ăn chiên, xào, nướng, rán… 
  • Tránh những chất gây kích ứng cho vùng miệng: đồ uống kích thích, có chứa cồn.
  • Hạn chế lạm dụng kháng sinh.
  • Giữ cho tinh thần thư thái, thoải mái.

Trên đây là một vài mẹo hay chữa nhiệt miệng nhanh trong 1 ngày. Trường hợp bị nặng nhiệt miệng gây đau xót, khó chịu nhiều ngày cần đi thăm khám để điều trị dứt điểm bệnh.

thông tin tư vấn

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày - Mẹo hay dành cho bạn

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Man United bán ngôi sao với giá không tưởng
30 Tháng 08, 2025

Câu lạc bộ Chelsea chính thức sở hữu Garnacho của Man United với giá không tưởng.

Đọc thêm
Nóng: Nga bất ngờ nhượng bộ Ukaine, giảm bớt các yêu sách lãnh thổ

Nóng: Nga bất ngờ nhượng bộ Ukaine, giảm bớt các yêu sách lãnh thổ

30 Tháng 08, 2025

Ngoại trưởng Thổ Nhĩ Kỳ Hakan Fidan hôm 29/8 cho biết Nga đã giảm bớt các yêu sách lãnh thổ đối với Ukraine, sẵn sàng...

Công an TPHCM cảnh báo lừa đảo liên quan chính sách tặng 100.000 đồng dịp 2/9

Công an TPHCM cảnh báo lừa đảo liên quan chính sách tặng 100.000 đồng dịp 2/9

30 Tháng 08, 2025

Kẻ xấu lợi dụng chính sách tặng quà 100.000 đồng từ Chính phủ để dàn cảnh lừa đảo bằng hình thức gửi link xấu độc,...

Mỹ dùng độc chiêu đối với tài sản bị đóng băng của Nga để dồn Moscow vào chân tường

Mỹ dùng độc chiêu đối với tài sản bị đóng băng của Nga để dồn Moscow vào chân tường

30 Tháng 08, 2025

Bộ trưởng Tài chính Scott Bessent cho biết Mỹ có ý định sử dụng tài sản bị đóng băng của Nga làm con bài mặc...

Camera lớp học gây tranh cãi ở Nhật Bản

Camera lớp học gây tranh cãi ở Nhật Bản

30 Tháng 08, 2025

Một cuộc khảo sát mới đây của tờ Mainichi Shimbun cho thấy hơn 80% hội đồng giáo dục tại Nhật Bản không khuyến khích việc...

Messi tiết lộ trận cuối cùng với tuyển Argentina

Messi tiết lộ trận cuối cùng với tuyển Argentina

30 Tháng 08, 2025

Tiền đạo Messi tiết lộ trận đấu cuối cùng cho đội tuyển Argentina trên sân nhà tại vòng loại World Cup.

Bằng Kiều lên tiếng trước tin đồn thất thiệt

Bằng Kiều lên tiếng trước tin đồn thất thiệt

29 Tháng 08, 2025

Trước những ồn ào liên quan đến tin đồn có hành động không đúng mực về tình yêu đất nước, nam ca sĩ Bằng Kiều...

Ấm lòng nhóm thanh niên chạy xe ôm miễn phí phục vụ người già, trẻ em dịp 2/9

Ấm lòng nhóm thanh niên chạy xe ôm miễn phí phục vụ người già, trẻ em dịp 2/9

29 Tháng 08, 2025

Không chỉ rợp trời cờ hoa, không khí hướng tới kỷ niệm 80 năm Quốc khánh (2/9/1945 – 2/9/2025) tại Hà Nội còn trở nên...

Áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông tiếp tục mạnh lên, biển động dữ dội

Áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông tiếp tục mạnh lên, biển động dữ dội

29 Tháng 08, 2025

Dự báo cường độ áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông tiếp tục tăng lên, gây sóng to gió lớn, biển động mạnh.

Khởi tố hai thanh niên ở Phú Thọ buôn bán số lượng lớn thuốc lá điện tử

Khởi tố hai thanh niên ở Phú Thọ buôn bán số lượng lớn thuốc lá điện tử

29 Tháng 08, 2025

Buôn bán hàng cấm là thuốc lá điện tử, có giá trị hàng trăm triệu đồng, 2 thanh niên ở Phú Thọ đã bị cơ...

Lịch cấm đường ngày 29/8, 30/8 ở Hà Nội chi tiết nhất

Lịch cấm đường ngày 29/8, 30/8 ở Hà Nội chi tiết nhất

29 Tháng 08, 2025

Báo điện tử Dân Việt gửi tới bạn đọc lịch cấm đường ngày 29/8, 30/8 ở Hà Nội chi tiết nhất.

U23 Việt Nam thống trị đội hình tiêu biểu giải U23 Đông Nam Á

U23 Việt Nam thống trị đội hình tiêu biểu giải U23 Đông Nam Á

29 Tháng 08, 2025

Đội tuyển U23 Việt Nam áp đảo đội hình tiêu biểu giải U23 Đông Nam Á.

Ông Trump có chiến thắng lịch sử tại NATO

Ông Trump có chiến thắng lịch sử tại NATO

29 Tháng 08, 2025

NATO vừa công bố toàn bộ các đồng minh của khối đã đạt mức chi tiêu quốc phòng tối thiểu 2% GDP – một cột...

Những món mang ý nghĩa may mắn nên ăn vào ngày Thất Tịch

Những món mang ý nghĩa may mắn nên ăn vào ngày Thất Tịch

29 Tháng 08, 2025

Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, ngoài đậu đỏ, đây là những món nên ăn vào ngày Thất Tịch để đem lại lộc...

Ông bố dẫn con đi bộ 800km trong 1 tháng để rèn luyện ý chí, kiên nhẫn

Ông bố dẫn con đi bộ 800km trong 1 tháng để rèn luyện ý chí, kiên nhẫn

28 Tháng 08, 2025

Một ông bố Trung Quốc khiến dư luận xúc động khi dẫn hai con nhỏ đi bộ hơn 800km trong 31 ngày để rèn luyện...

1.22889 sec| 2343.594 kb