Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc
Chẳng cần tắm trắng ở spa, cứ học cách làm bột đậu đỏ đắt mặt tại nhà, chỉ sau 7 ngày da bật tông trắng hồng lại mịn màng như em bé.

Bột đậu đỏ là nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp rất tốt, giúp cải thiện làn da sạm màu, ngừa nám, tàn nhang và chống lão hóa... Bạn sẽ chẳng cần tốn tiền tới spa để tắm trắng mà chỉ cần đều đặn sử dụng bột đậu đỏ đắp mặt tại nhà là có làn da sáng mịn đẹp như mơ. 

Cách làm bột đậu đỏ tại nhà

Nguyên liệu

- Hạt đậu đỏ: 1 kg

- Chảo

- Máy xay 

- Lọ thủy tinh có nắp đậy

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Cách làm bột đậu đỏ:

- Bước 1: Rửa sạch đậu đỏ với nước đồng thời loại bỏ những hạt nào nổi lên bề mặt nước.

- Bước 2: Ngâm hạt đậu đỏ trong 1 giờ với nước sạch và muối tinh để khử trùng những tạp chất bám trên bề mặt vỏ đậu và cho nở hạt đậu. 

- Bước 3: Cho hạt đậu đã ngâm vào đảo đều tay trên chảo, để nhỏ lửa. Đảo liên tục cho đến khi hạt đậu săn lại, có mùi thơm là đậu chín.

- Bước 4: Cho đậu đã chín ra khay và để cho nguội rồi dùng máy xay nghiền nát hạt đậu đã rang cho nguyễn và mịn. Dùng rây để rây lại bột đậu giúp bột đậu mịn và loại bỏ tạp chất. 

- Bước 5: Cho bột đậu vào hũ thủy tinh có nắp đậy, bảo quản nơi khô rát, tránh ánh nắng mặt trời và dùng dần. 

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Bột đậu đỏ thành phẩm.

Cách làm mặt nạ bột đậu đỏ dưỡng trắng da

Bột đậu đỏ chứa hàm lượng lớn Vitamin B, chất xơ và khoáng chất có lợi cho sức khỏe làn da. Trong khi đó, yến mạch có chống lão hóa, khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo da thần dược dưỡng trắng tự nhiên ngay tại nhà. 

Nguyên liệu:

- Yến mạch

- Bột đậu đỏ

- Dầu oliu

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt với yến mạch:

- Bước 1: Trộn đều 20gr bột đậu đỏ với 20gr bột yến mạch, thêm 2 thìa dầu ô liu

- Bước 2: Trộn hỗn hợp cho đến khi mịn và đặc sánh, dùng cọ thoa đều dưỡng chất lên da, nhất là những vùng da bị sẫm màu

- Bước 3: Massage da và để hỗn hợp này khoảng 20 phút

- Bước 4: Rửa lại mặt với nước sạch

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Chỉ áp dụng công thức mặt nạ này trên 1 tuần, đảm bảo da bạn sẽ có những thay đổi tích cực, trắng bật tông.

Lưu ý: Thời gian đắp mặt nạ bột đậu đỏ lý tưởng nhất là vào buổi tối.

Cách làm mặt nạ bột đậu đỏ giúp giảm nám, tàn nhang

Mặt nạ bột đậu đỏ sữa tươi có công dụng tuyệt vời trong việc làm giảm nám, tàn nhang, giúp da sáng đẹp như ý. Sữa tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da mặt, trong khi đó đậu đỏ không chứa chất chống oxy hóa còn là loại hạt rất giàu vitamin C, vitamin E giúp dưỡng ẩm cho da, phục hồi các tế bào da, làm mờ vết nám và tàn nhang, trả lại cho bạn làn da mềm mịn, trắng đẹp tự nhiên. Hai nguyên liệu này là bộ đôi tuyệt vời để tạo thành chiếc mặt nạ dưỡng da hiệu quả.

Nguyên liệu:

- Bột đậu đỏ

- Sữa tươi không đường

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Cách làm:

- Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 chiếc chén sau đó cho vào đó 1 – 2 thìa cà phê bột đậu đỏ cùng 1 muỗng cà phê sữa tươi - không đường rồi dùng muỗng trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Bước 2: Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp đó lên da.

- Bước 3: Dùng tay massage nhẹ nhàng trong – 2 phút và thư giãn trong 20 phút.

- Bước 4: Rửa lại mặt với nước sạch.

Cách với bột đậu đỏ

Ngoài công dụng làm đẹp da, bột đậu đỏ còn giúp giảm cân hiệu quả. Trong danh sách các loại hạt như đậu đen, đậu xanh thì đậu đỏ có hàm lượng calo ít nhất. Nếu như 100 gram đậu đen cung cấp tới 300Kcal cho cơ thể thì đậu đỏ chỉ chứa từ 55 – 60 Kcal, mức năng lượng thấp gần 5 lần so với thực vật cùng họ. Theo nguyên tắc dinh dưỡng, nhóm thực vật chứa càng ít calo (dưới 100 Kcal) sẽ không làm ảnh hưởng nhiều tới ổn định cân nặng.

Do vậy, bạn có thể đưa đậu đỏ vào danh sách thực đơn ăn kiêng của bản thân vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa hiệu quả cao hơn.

Bạn có thể sử dụng bột đậu đỏ theo 3 cách sau:

Cách 1: Nấu cháo đậu đỏ ăn thay bữa chính trong ngày. 

Cách 2: Làm sữa đậu đỏ uống liền trong suốt thời gian ăn kiêng. 

Cách 3: Uống nước hạt đậu đỏ rang. 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Báo chí Đông Nam Á 'dậy sóng' trước án phạt của tuyển Malaysia
27 Tháng 09, 2025

Trước thông tin đội tuyển Malaysia bị FIFA phạt nặng, hàng loạt hãng tin lớn như Reuters, AP, Arab News cùng nhiều báo thể thao Đông Nam Á xem đây là “cú sốc toàn cầu”.

Đọc thêm
NATO đau đầu vì mất nửa triệu dollars để hạ 1 UAV

NATO đau đầu vì mất nửa triệu dollars để hạ 1 UAV

27 Tháng 09, 2025

Giới chức NATO đang đau đầu tìm vũ khí giá rẻ chống UAV Nga, tránh phải sử dụng tên lửa không đối không trị giá...

Thạc sĩ và tiến sĩ cũng khó tìm việc tại Trung Quốc

Thạc sĩ và tiến sĩ cũng khó tìm việc tại Trung Quốc

27 Tháng 09, 2025

Tỷ lệ thất nghiệp ở nhóm lao động trẻ Trung Quốc tiếp tục leo thang, khi cả nhóm tốt nghiệp gần đây và nhóm đã...

Song Hye Kyo vướng tranh cãi vì thái độ làm việc

Song Hye Kyo vướng tranh cãi vì thái độ làm việc "yêu sách"

27 Tháng 09, 2025

Nhiều cư dân mạng Trung Quốc đang lan truyền các thông tin cho rằng Song Hye Kyo từng có yêu sách vô lý và thái...

Bắn hạ máy bay Nga là khai chiến - Đại sứ Nga cảnh báo nóng NATO

Bắn hạ máy bay Nga là khai chiến - Đại sứ Nga cảnh báo nóng NATO

27 Tháng 09, 2025

Đại sứ Nga tại Pháp Aleksey Meshkov cảnh báo bất kỳ nước NATO nào bắn hạ máy bay quân sự Nga sẽ kích hoạt “chiến...

Sở GD&ĐT TPHCM sẽ kiểm tra đột xuất thu chi đầu năm học từ 29/9

Sở GD&ĐT TPHCM sẽ kiểm tra đột xuất thu chi đầu năm học từ 29/9

26 Tháng 09, 2025

Ngày 26/9, Sở GD&ĐT TPHCM ban hành kế hoạch về kiểm tra chuyên đề tình hình công tác quản lý thu, chi đầu năm học...

TikTok được định giá 14 tỷ USD tại Mỹ

TikTok được định giá 14 tỷ USD tại Mỹ

26 Tháng 09, 2025

Ngày 26/9, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ký một sắc lệnh hành pháp, tuyên bố rằng kế hoạch bán các hoạt động của TikTok...

Sau scandal ồn ào, Trấn Thành “cầm trịch” gameshow ứng dụng AI lần đầu xuất hiện trên sóng truyền hình

Sau scandal ồn ào, Trấn Thành “cầm trịch” gameshow ứng dụng AI lần đầu xuất hiện trên sóng truyền hình

26 Tháng 09, 2025

Thông tin MC Trấn Thành "cầm trịch" gameshow ứng dụng AI, lần đầu tiên xuất hiện trên sóng truyền hình khiến nhiều khán giả tò...

Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ bất ngờ ra lệnh họp khẩn cấp các tướng lĩnh cấp cao

Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ bất ngờ ra lệnh họp khẩn cấp các tướng lĩnh cấp cao

26 Tháng 09, 2025

Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ vừa ra lệnh cho hàng trăm tướng lĩnh khắp nơi trên thế giới tập trung tại một căn cứ ở...

Đối phó cùng lúc với 2 cơn bão số 9 và bão số 10: Bộ GDĐT gửi công điện

Đối phó cùng lúc với 2 cơn bão số 9 và bão số 10: Bộ GDĐT gửi công điện "khẩn"

26 Tháng 09, 2025

Bộ GDĐT yêu cầu các Sở GDĐT chủ động ứng phó với bão số 9 và bão số 10 nhằm giảm thiểu thiệt hại, đảm...

Thép Xanh Nam Định nhận án phạt trước vòng 5 V-League

Thép Xanh Nam Định nhận án phạt trước vòng 5 V-League

26 Tháng 09, 2025

Ban Kỷ luật LĐBĐVN mới đây đã ra án phạt với CLB Thép Xanh Nam Định sau những sai phạm ở vòng 4 V-League.

Hàn Quốc: Doanh nghiệp mở trường sau đại học

Hàn Quốc: Doanh nghiệp mở trường sau đại học

26 Tháng 09, 2025

Anh Shin Dong-hwa, nhà nghiên cứu cao cấp tại LG Energy Solution, bắt đầu học chương trình sau đại học tại LG AI Research.

Thủ đoạn của nhóm liên minh đa cấp, lừa gần 18 tỷ đồng rồi đánh sập trang web

Thủ đoạn của nhóm liên minh đa cấp, lừa gần 18 tỷ đồng rồi đánh sập trang web

26 Tháng 09, 2025

Băng nhóm này đã lừa hàng nghìn nhà đầu tư trên cả nước, lấy tiền người sau trả cho người trước, tổng số tiền lừa...

‘Tử chiến trên không’ vượt mốc trăm tỉ, ‘Mưa đỏ’ lập kỷ lục mới

‘Tử chiến trên không’ vượt mốc trăm tỉ, ‘Mưa đỏ’ lập kỷ lục mới

26 Tháng 09, 2025

Sau 5 ngày công chiếu, phim hành động “Tử chiến trên không” đạt gần 110 tỉ đồng; phim “Mưa đỏ” lập kỷ lục mới với...

Lần đầu tiên sau gần sáu thập kỷ, một tổng thống Syria phát biểu tại LHQ

Lần đầu tiên sau gần sáu thập kỷ, một tổng thống Syria phát biểu tại LHQ

26 Tháng 09, 2025

Tổng thống Syria al-Sharaa đã có bài phát biểu trước Đại hội đồng LHQ hôm 24/9, đánh dấu lần đầu tiên một vị tổng thống...

0.84726 sec| 2308.695 kb