Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc
Chẳng cần tắm trắng ở spa, cứ học cách làm bột đậu đỏ đắt mặt tại nhà, chỉ sau 7 ngày da bật tông trắng hồng lại mịn màng như em bé.

Bột đậu đỏ là nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp rất tốt, giúp cải thiện làn da sạm màu, ngừa nám, tàn nhang và chống lão hóa... Bạn sẽ chẳng cần tốn tiền tới spa để tắm trắng mà chỉ cần đều đặn sử dụng bột đậu đỏ đắp mặt tại nhà là có làn da sáng mịn đẹp như mơ. 

Cách làm bột đậu đỏ tại nhà

Nguyên liệu

- Hạt đậu đỏ: 1 kg

- Chảo

- Máy xay 

- Lọ thủy tinh có nắp đậy

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Cách làm bột đậu đỏ:

- Bước 1: Rửa sạch đậu đỏ với nước đồng thời loại bỏ những hạt nào nổi lên bề mặt nước.

- Bước 2: Ngâm hạt đậu đỏ trong 1 giờ với nước sạch và muối tinh để khử trùng những tạp chất bám trên bề mặt vỏ đậu và cho nở hạt đậu. 

- Bước 3: Cho hạt đậu đã ngâm vào đảo đều tay trên chảo, để nhỏ lửa. Đảo liên tục cho đến khi hạt đậu săn lại, có mùi thơm là đậu chín.

- Bước 4: Cho đậu đã chín ra khay và để cho nguội rồi dùng máy xay nghiền nát hạt đậu đã rang cho nguyễn và mịn. Dùng rây để rây lại bột đậu giúp bột đậu mịn và loại bỏ tạp chất. 

- Bước 5: Cho bột đậu vào hũ thủy tinh có nắp đậy, bảo quản nơi khô rát, tránh ánh nắng mặt trời và dùng dần. 

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Bột đậu đỏ thành phẩm.

Cách làm mặt nạ bột đậu đỏ dưỡng trắng da

Bột đậu đỏ chứa hàm lượng lớn Vitamin B, chất xơ và khoáng chất có lợi cho sức khỏe làn da. Trong khi đó, yến mạch có chống lão hóa, khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo da thần dược dưỡng trắng tự nhiên ngay tại nhà. 

Nguyên liệu:

- Yến mạch

- Bột đậu đỏ

- Dầu oliu

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt với yến mạch:

- Bước 1: Trộn đều 20gr bột đậu đỏ với 20gr bột yến mạch, thêm 2 thìa dầu ô liu

- Bước 2: Trộn hỗn hợp cho đến khi mịn và đặc sánh, dùng cọ thoa đều dưỡng chất lên da, nhất là những vùng da bị sẫm màu

- Bước 3: Massage da và để hỗn hợp này khoảng 20 phút

- Bước 4: Rửa lại mặt với nước sạch

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Chỉ áp dụng công thức mặt nạ này trên 1 tuần, đảm bảo da bạn sẽ có những thay đổi tích cực, trắng bật tông.

Lưu ý: Thời gian đắp mặt nạ bột đậu đỏ lý tưởng nhất là vào buổi tối.

Cách làm mặt nạ bột đậu đỏ giúp giảm nám, tàn nhang

Mặt nạ bột đậu đỏ sữa tươi có công dụng tuyệt vời trong việc làm giảm nám, tàn nhang, giúp da sáng đẹp như ý. Sữa tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da mặt, trong khi đó đậu đỏ không chứa chất chống oxy hóa còn là loại hạt rất giàu vitamin C, vitamin E giúp dưỡng ẩm cho da, phục hồi các tế bào da, làm mờ vết nám và tàn nhang, trả lại cho bạn làn da mềm mịn, trắng đẹp tự nhiên. Hai nguyên liệu này là bộ đôi tuyệt vời để tạo thành chiếc mặt nạ dưỡng da hiệu quả.

Nguyên liệu:

- Bột đậu đỏ

- Sữa tươi không đường

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Cách làm:

- Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 chiếc chén sau đó cho vào đó 1 – 2 thìa cà phê bột đậu đỏ cùng 1 muỗng cà phê sữa tươi - không đường rồi dùng muỗng trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Bước 2: Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp đó lên da.

- Bước 3: Dùng tay massage nhẹ nhàng trong – 2 phút và thư giãn trong 20 phút.

- Bước 4: Rửa lại mặt với nước sạch.

Cách với bột đậu đỏ

Ngoài công dụng làm đẹp da, bột đậu đỏ còn giúp giảm cân hiệu quả. Trong danh sách các loại hạt như đậu đen, đậu xanh thì đậu đỏ có hàm lượng calo ít nhất. Nếu như 100 gram đậu đen cung cấp tới 300Kcal cho cơ thể thì đậu đỏ chỉ chứa từ 55 – 60 Kcal, mức năng lượng thấp gần 5 lần so với thực vật cùng họ. Theo nguyên tắc dinh dưỡng, nhóm thực vật chứa càng ít calo (dưới 100 Kcal) sẽ không làm ảnh hưởng nhiều tới ổn định cân nặng.

Do vậy, bạn có thể đưa đậu đỏ vào danh sách thực đơn ăn kiêng của bản thân vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa hiệu quả cao hơn.

Bạn có thể sử dụng bột đậu đỏ theo 3 cách sau:

Cách 1: Nấu cháo đậu đỏ ăn thay bữa chính trong ngày. 

Cách 2: Làm sữa đậu đỏ uống liền trong suốt thời gian ăn kiêng. 

Cách 3: Uống nước hạt đậu đỏ rang. 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Những thống kê 'khủng' về Messi và Ronaldo
29 Tháng 06, 2025

Dù đã lên hàng lão tướng, bộ đôi Messi và Ronaldo và liên tục khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với phong độ ấn tượng của mình.

Đọc thêm
Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

28 Tháng 06, 2025

Thống kê cho thấy có một nửa số thẻ đỏ tại vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 tới từ các CLB Argentina.

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

28 Tháng 06, 2025

Tòa án Chống tham nhũng cấp cao của Ukraine vừa ra lệnh cấm xuất cảnh đối với Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Đoàn...

Tài xế

Tài xế "chặt chém" 4,2 triệu đồng của 2 người Lào Cai, từng ép khách chuyển tiền ở vụ khác

28 Tháng 06, 2025

Tài xế Thái Ngọc Anh bị khởi tố vì cưỡng đoạt 4,2 triệu đồng của 2 người ở Lào Cai. Trước đó, người này cũng...

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

28 Tháng 06, 2025

Để bảo đảm an toàn tính mạng người dân, hạn chế thiệt hại về tài sản, Thủ tướng đã ban hành công điện về việc...

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

0.73200 sec| 2299.727 kb