Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc
Chẳng cần tắm trắng ở spa, cứ học cách làm bột đậu đỏ đắt mặt tại nhà, chỉ sau 7 ngày da bật tông trắng hồng lại mịn màng như em bé.

Bột đậu đỏ là nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp rất tốt, giúp cải thiện làn da sạm màu, ngừa nám, tàn nhang và chống lão hóa... Bạn sẽ chẳng cần tốn tiền tới spa để tắm trắng mà chỉ cần đều đặn sử dụng bột đậu đỏ đắp mặt tại nhà là có làn da sáng mịn đẹp như mơ. 

Cách làm bột đậu đỏ tại nhà

Nguyên liệu

- Hạt đậu đỏ: 1 kg

- Chảo

- Máy xay 

- Lọ thủy tinh có nắp đậy

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Cách làm bột đậu đỏ:

- Bước 1: Rửa sạch đậu đỏ với nước đồng thời loại bỏ những hạt nào nổi lên bề mặt nước.

- Bước 2: Ngâm hạt đậu đỏ trong 1 giờ với nước sạch và muối tinh để khử trùng những tạp chất bám trên bề mặt vỏ đậu và cho nở hạt đậu. 

- Bước 3: Cho hạt đậu đã ngâm vào đảo đều tay trên chảo, để nhỏ lửa. Đảo liên tục cho đến khi hạt đậu săn lại, có mùi thơm là đậu chín.

- Bước 4: Cho đậu đã chín ra khay và để cho nguội rồi dùng máy xay nghiền nát hạt đậu đã rang cho nguyễn và mịn. Dùng rây để rây lại bột đậu giúp bột đậu mịn và loại bỏ tạp chất. 

- Bước 5: Cho bột đậu vào hũ thủy tinh có nắp đậy, bảo quản nơi khô rát, tránh ánh nắng mặt trời và dùng dần. 

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Bột đậu đỏ thành phẩm.

Cách làm mặt nạ bột đậu đỏ dưỡng trắng da

Bột đậu đỏ chứa hàm lượng lớn Vitamin B, chất xơ và khoáng chất có lợi cho sức khỏe làn da. Trong khi đó, yến mạch có chống lão hóa, khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo da thần dược dưỡng trắng tự nhiên ngay tại nhà. 

Nguyên liệu:

- Yến mạch

- Bột đậu đỏ

- Dầu oliu

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt với yến mạch:

- Bước 1: Trộn đều 20gr bột đậu đỏ với 20gr bột yến mạch, thêm 2 thìa dầu ô liu

- Bước 2: Trộn hỗn hợp cho đến khi mịn và đặc sánh, dùng cọ thoa đều dưỡng chất lên da, nhất là những vùng da bị sẫm màu

- Bước 3: Massage da và để hỗn hợp này khoảng 20 phút

- Bước 4: Rửa lại mặt với nước sạch

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Chỉ áp dụng công thức mặt nạ này trên 1 tuần, đảm bảo da bạn sẽ có những thay đổi tích cực, trắng bật tông.

Lưu ý: Thời gian đắp mặt nạ bột đậu đỏ lý tưởng nhất là vào buổi tối.

Cách làm mặt nạ bột đậu đỏ giúp giảm nám, tàn nhang

Mặt nạ bột đậu đỏ sữa tươi có công dụng tuyệt vời trong việc làm giảm nám, tàn nhang, giúp da sáng đẹp như ý. Sữa tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da mặt, trong khi đó đậu đỏ không chứa chất chống oxy hóa còn là loại hạt rất giàu vitamin C, vitamin E giúp dưỡng ẩm cho da, phục hồi các tế bào da, làm mờ vết nám và tàn nhang, trả lại cho bạn làn da mềm mịn, trắng đẹp tự nhiên. Hai nguyên liệu này là bộ đôi tuyệt vời để tạo thành chiếc mặt nạ dưỡng da hiệu quả.

Nguyên liệu:

- Bột đậu đỏ

- Sữa tươi không đường

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da trắng sáng như trứng gà bóc

Cách làm:

- Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 chiếc chén sau đó cho vào đó 1 – 2 thìa cà phê bột đậu đỏ cùng 1 muỗng cà phê sữa tươi - không đường rồi dùng muỗng trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Bước 2: Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp đó lên da.

- Bước 3: Dùng tay massage nhẹ nhàng trong – 2 phút và thư giãn trong 20 phút.

- Bước 4: Rửa lại mặt với nước sạch.

Cách với bột đậu đỏ

Ngoài công dụng làm đẹp da, bột đậu đỏ còn giúp giảm cân hiệu quả. Trong danh sách các loại hạt như đậu đen, đậu xanh thì đậu đỏ có hàm lượng calo ít nhất. Nếu như 100 gram đậu đen cung cấp tới 300Kcal cho cơ thể thì đậu đỏ chỉ chứa từ 55 – 60 Kcal, mức năng lượng thấp gần 5 lần so với thực vật cùng họ. Theo nguyên tắc dinh dưỡng, nhóm thực vật chứa càng ít calo (dưới 100 Kcal) sẽ không làm ảnh hưởng nhiều tới ổn định cân nặng.

Do vậy, bạn có thể đưa đậu đỏ vào danh sách thực đơn ăn kiêng của bản thân vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa hiệu quả cao hơn.

Bạn có thể sử dụng bột đậu đỏ theo 3 cách sau:

Cách 1: Nấu cháo đậu đỏ ăn thay bữa chính trong ngày. 

Cách 2: Làm sữa đậu đỏ uống liền trong suốt thời gian ăn kiêng. 

Cách 3: Uống nước hạt đậu đỏ rang. 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Loét dạ dày và lối sống hiện đại: Vì sao ngày càng nhiều người mắc?

Loét dạ dày và lối sống hiện đại: Vì sao ngày càng nhiều người mắc?

04-09-2025 10:08

Cuộc sống hiện đại với nhiều tiện ích giúp chúng ta năng động và tiện lợi hơn, nhưng đồ ăn nhanh, stress và thiếu ngủ lại khiến loét dạ dày trở thành căn bệnh phổ biến và ngày càng gia tăng. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về những ảnh hưởng tiêu cực của lối sống hiện đại tác động đến tình trạng loét dạ dày để phòng ngừa bệnh

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
HLV Kim Sang Sik quyết thắng ở giải châu Á
04 Tháng 09, 2025

Trước thềm vòng loại U23 châu Á, huấn luyện viên Kim Sang Sik đã có những chia sẻ đáng chú ý.

Đọc thêm
Ông Trump bất ngờ tuyên bố Mỹ có thể có 'lập trường khác' về Ukraine

Ông Trump bất ngờ tuyên bố Mỹ có thể có 'lập trường khác' về Ukraine

03 Tháng 09, 2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump hứa rằng Mỹ sẽ có "lập trường khác" về Nga nếu không có tiến triển nào trong cuộc xung đột...

Tai nạn giao thông giảm cả 3 tiêu chí dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9

Tai nạn giao thông giảm cả 3 tiêu chí dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9

03 Tháng 09, 2025

Chiều 3/9, Cục Cảnh sát giao thông (CSGT) Bộ Công an, thông tin về tình hình trật tự an toàn giao thông dịp nghỉ lễ...

Hà Nội đón hơn 2 triệu lượt khách dịp Quốc khánh 2/9

Hà Nội đón hơn 2 triệu lượt khách dịp Quốc khánh 2/9

03 Tháng 09, 2025

Dự kiến 4 ngày nghỉ lễ 2/9 năm nay, Thủ đô Hà Nội đón khoảng 2,08 triệu lượt khách, tăng gấp 3 lần so với...

Ông Trump học được 'những điều thú vị' về xung đột Ukraine

Ông Trump học được 'những điều thú vị' về xung đột Ukraine

03 Tháng 09, 2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết ông đã biết được những điều thú vị về cuộc xung đột ở Ukraine mà sắp tới cũng...

U23 Việt Nam tổn thất lực lượng ở vòng loại U23 châu Á

U23 Việt Nam tổn thất lực lượng ở vòng loại U23 châu Á

03 Tháng 09, 2025

Cầu thủ Việt kiều Trần Thành Trung gặp chấn thương nên không thi đấu tại vòng loại U23 châu Á lần này.

Giá vàng ngày 3/9: Vàng nhẫn có thương hiệu tăng mạnh, thế giới sát mốc 3.500 USD

Giá vàng ngày 3/9: Vàng nhẫn có thương hiệu tăng mạnh, thế giới sát mốc 3.500 USD

03 Tháng 09, 2025

Giá vàng trong nước (3/9) duy trì trên mốc 130 triệu đồng, vàng nhẫn một số thương hiệu tăng mạnh; Vàng thế giới tăng mạnh...

Tuyển Việt Nam sử dụng 7 cầu thủ nhập tịch đấu Malaysia?

Tuyển Việt Nam sử dụng 7 cầu thủ nhập tịch đấu Malaysia?

03 Tháng 09, 2025

Đội tuyển Việt Nam có thể sử dụng 7 cầu thủ nhập tịch ở trận tái đấu Malaysia trên sân nhà thuộc vòng loại thứ...

"Putin đang nhìn chúng ta", NATO lo sợ vì các cuộc tập trận ở Baltic

03 Tháng 09, 2025

Do các giai đoạn của cuộc tập trận Quadriga-2025 của NATO tại Baltic trùng với cuộc tập trận Zapad-25 của Nga tại Belarus, Liên minh...

Du học sinh Việt khắp nơi háo hức, bồi hồi chia sẻ kế hoạch Ngày Quốc khánh 2/9

Du học sinh Việt khắp nơi háo hức, bồi hồi chia sẻ kế hoạch Ngày Quốc khánh 2/9

02 Tháng 09, 2025

Mặc dù ở xa không thể đi xem diễu binh, diễu hành nhưng các du học sinh cho biết kế hoạch sẽ xem tường thuật...

Tuấn Hưng mở cửa đón cựu chiến binh và người cao tuổi xem lễ diễu binh, diễu hành A80

Tuấn Hưng mở cửa đón cựu chiến binh và người cao tuổi xem lễ diễu binh, diễu hành A80

02 Tháng 09, 2025

Tuấn Hưng mở rộng cửa ngôi nhà tại phố Hàng Khay (Hà Nội) để đón cựu chiến binh và người già cao tuổi nghỉ chân,...

Chúc mừng Quốc khánh Việt Nam, Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio: Mỹ ngưỡng mộ sự kiên cường, quyết tâm của người Việt

Chúc mừng Quốc khánh Việt Nam, Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio: Mỹ ngưỡng mộ sự kiên cường, quyết tâm của người Việt

02 Tháng 09, 2025

Thay mặt Chính phủ Hợp chúng quốc Hoa Kỳ, tôi xin gửi lời chúc mừng chân thành tới Chính phủ và nhân dân Việt Nam...

Đà Nẵng: Phát hiện ổ nhóm chứa chấp, tổ chức sử dụng ma túy trong quán bar

Đà Nẵng: Phát hiện ổ nhóm chứa chấp, tổ chức sử dụng ma túy trong quán bar

02 Tháng 09, 2025

Công an TP Đà Nẵng vừa bắt quả tang nhóm đối tượng tổ chức và chứa chấp việc sử dụng trái phép chất ma túy...

Chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 9 năm 2025

Chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 9 năm 2025

02 Tháng 09, 2025

Chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 9/2025 liên quan đến Đại học Quốc gia, phòng học bộ môn, dạy và học bằng...

Messi im tiếng, Inter Miami thất bại ở chung kết Leagues Cup

Messi im tiếng, Inter Miami thất bại ở chung kết Leagues Cup

02 Tháng 09, 2025

Bỏ lại sau lưng những đối thủ cứng cựa, CLB Inter Miami chạm trán Seattle Sounders trong trận chung kết Leagues Cup 2025.

0.77642 sec| 2307.727 kb