Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhà

Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhà
Đau viêm xoang gây đau nhức vùng mặt, đầu, vô cùng khó chịu. Học nhanh một số cách giảm đau viêm xoang hiệu quả ngay tại nhà.

Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhà
Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả
 
MỤC LỤC
Tại sao viêm xoang gây đau? 
Các biện pháp giảm đau viêm xoang tại nhà
Lưu ý khi giảm đau do viêm xoang tại nhà
Giảm đau do viêm xoang với xịt mũi xoang có thành phần thảo dược
 
Tại sao viêm xoang gây đau? 
 
Để tìm được cách giảm đau viêm xoang, cần hiểu được cơ chế gây đau do viêm xoang. 
Viêm xoang gây đau chủ yếu do tình trạng viêm nhiễm và tắc nghẽn trong các hốc xoang. Khi niêm mạc xoang bị viêm, nó sẽ sưng lên, làm hẹp hoặc tắc nghẽn lỗ thông xoang, khiến dịch nhầy không thể thoát ra ngoài. Điều này tạo ra áp lực lớn bên trong xoang, dẫn đến cảm giác đau nhức, đặc biệt ở vùng trán, quanh mắt, hai bên mũi hoặc sau gáy, tùy thuộc vào xoang bị viêm. Ngoài ra, phản ứng viêm cũng kích thích các dây thần kinh cảm giác trong vùng xoang, làm tăng mức độ đau. Nếu có nhiễm trùng, dịch mủ tích tụ sẽ làm tăng áp lực và gây đau nhức dữ dội hơn.
 
Các biện pháp giảm đau viêm xoang tại nhà
 
Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi
 
Đây là biện pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả giúp làm loãng dịch nhầy, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trong mũi.
Bạn có thể mua nước muối sinh lý tại các hiệu thuốc hoặc tự pha dung dịch nước muối tại nhà.
Sử dụng bình rửa mũi chuyên dụng, tránh sử dụng xi lanh vì xi lanh có thể gây áp lực lớn, dẫn đến đau mũi xoang.
 
Xông hơi với nước nóng 
 
Hơi nước ấm giúp làm ẩm niêm mạc mũi, làm loãng dịch nhầy để dịch nhầy thoát ra ngoài dễ dàng hơn, nên sẽ giúp giảm đau viêm xoang.
Bạn có thể xông hơi bằng cách hít hơi nước từ một bát nước nóng hoặc sử dụng máy xông hơi.
Có thể thêm vài giọt tinh dầu bạc hà, khuynh diệp hoặc tràm trà vào nước xông để tăng hiệu quả.
 
Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhà
Xông hơi giúp làm loãng dịch nhầy và đường thở thông thoáng hơn
 
Chườm ấm để giảm đau và giảm tắc nghẽn
 
Chườm ấm lên vùng mặt giúp làm giảm đau, giảm áp lực trong các xoang và làm dịu các triệu chứng viêm xoang.
Nhúng một chiếc khăn mềm vào nước ấm, vắt ráo và chườm lên khu vực trán, mũi và má trong khoảng 10-15 phút. Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả nhanh hơn.
 
Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn
 
Nếu cơn đau do viêm xoang trở nên quá mạnh, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen để giảm đau và hạ sốt.
 
Sử dụng thuốc xịt mũi thông mũi
 
Thuốc xịt mũi thông mũi có thể giúp giảm tắc nghẽn nhanh chóng, giúp bạn dễ dàng thở hơn và giảm đau do viêm xoang. 
Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng thuốc xịt mũi trong thời gian ngắn, thường không quá 3 ngày, để tránh phụ như phụ thuộc vào thuốc.
 
Uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm chống viêm
 
Uống nhiều nước giúp giảm đau viêm xoang và loãng dịch nhầy, giúp các xoang dễ dàng thông thoáng hơn.
Ngoài ra, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, kẽm và omega-3 có tác dụng chống viêm như cam, quýt, cá hồi, hạt chia cũng giúp giảm các triệu chứng của viêm xoang.
 
Nghỉ ngơi đầy đủ
 
Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giúp giảm các triệu chứng viêm xoang.
 
Lưu ý khi giảm đau do viêm xoang tại nhà
 
Dưới đây là những lưu ý cần thiết khi áp dụng các biện pháp giảm đau viêm xoang tại nhà:
• Lựa dung dịch nước muối phù hợp: Nên dùng nước muối sinh lý 0.9% mua tại hiệu thuốc hoặc tự pha với muối biển tinh khiết, không chứa iod.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị.
• Không tự ý dùng thuốc kháng sinh: Viêm xoang có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, việc dùng kháng sinh không đúng cách có thể gây kháng thuốc và ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Không lạm dụng thuốc thông mũi: sử dụng quá mức thuốc xịt mũi thông mũi có thể khiến niêm mạc mũi xoang bị khô và khó chịu hơn. 
 
Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhà
Khi bị đau xoang, không nên tự ý dùng kháng sinh
 
Giảm đau do viêm xoang với xịt mũi xoang có thành phần thảo dược
 
Có một số loại thảo dược như bạch chỉ, thương nhĩ tử, ngũ sắc giúp thông mũi, giảm hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi. 
Kết hợp các thảo dược này, có bổ sung thêm muối và nước tinh khiết tạo nên dung dịch xịt mũi xoang, dùng tốt cho các đối tượng bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Dung dịch xịt mũi xoang hỗ trợ thông xoang mũi, làm giảm hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, viêm mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Dung dịch xịt mũi xoang có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị đau viêm xoang có thể tham khảo sử dụng.
 

Dung dịch xịt Mũi Xoang Nhất Nhất

Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhàGiúp thông mũi, giảm nhanh hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi.
Dùng tốt cho các đối tượng bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Thành phần
Bạch chỉ, Thương nhĩ tử, Ngũ sắc, Natri benzoate, Natri chloride, nước tinh khiết vừa đủ.
Công dụng
Hỗ trợ thông xoang mũi, làm giảm hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, viêm mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Cách sử dụng
Xịt 1-2 nhịp xịt/lần mỗi bên mũi, 3-4 lần/ngày
Cảnh báo và thận trọng
Không dùng cho người quá mẫn cảm với các thành phần của dung dịch.
Không dùng sản phẩm sau khi mở quá 15 ngày.
Không dùng sản phẩm đã hết hạn sử dụng.
Quy cách đóng gói
Hộp 1 chai x 15ml
Bảo quản
Nơi khô (dưới 30oC), tránh ánh sáng mặt trời.
Tiêu chuẩn
Tiêu chuẩn cơ sở
Hạn dùng
36 tháng kể từ ngày sản xuất.
Tên, địa chỉ của chủ sở hữu số lưu hành trang thiết bị y tế:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT, Cụm công nghiệp Liên Hưng, Ấp Bình Tiền 2, Xã Đức Hòa Hạ, Huyện Đức Hòa, Tỉnh Long An
Điện thoại: 1800 6689 (Trong giờ hành chính)                            Fax: 0272 3817337

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày từ năm học tới
08 Tháng 06, 2025

Thủ tướng Phạm Minh Chính vừa ký ban hành Chỉ thị số 17/CT-TTg về việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày và sinh hoạt hè cho trẻ em, học sinh.

Đọc thêm
Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

08 Tháng 06, 2025

Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi nam, nhập viện trong tình trạng chóng mặt, buồn nôn, loạng choạng, bủn...

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

08 Tháng 06, 2025

Một người phụ nữ bị lừa mất gần 3,9 tỷ đồng do tin vào quảng cáo lớp học bóng rổ trên mạng xã hội.

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

08 Tháng 06, 2025

Ông Medvedev đề nghị hòa giải tranh cãi giữa Tổng thống Mỹ Donald Trump và tỷ phú Elon Musk và nhận cổ phần Starlink làm...

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

07 Tháng 06, 2025

Trong gần 10 năm "mất tích" khỏi màn ảnh, Johnny Trí Nguyễn đã dồn nhiều tâm huyết và thời gian cho việc gầy dựng Võ...

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

07 Tháng 06, 2025

"Sóng gió", "Bạc phận" là loạt hit của Jack, K-ICM. Những năm qua, các bài hát này được một số nghệ sĩ của công ty...

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

07 Tháng 06, 2025

Một đường dây sản xuất thực phẩm chức năng giả lên tới 12 loại, tổng giá trị lô hàng bị thu giữ gần 1 tỷ...

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

07 Tháng 06, 2025

Chia sẻ về mục tiêu ở trận gặp Malaysia, đội trưởng Đỗ Duy Mạnh tỏ ra hết sức quyết tâm.

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo "khẩn"

07 Tháng 06, 2025

Bộ GDĐT đã có những chỉ đạo đến các trường đại học sau khi một số nơi bỏ tổ hợp C00 ra khỏi phương án...

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

07 Tháng 06, 2025

Đại học Harvard chưa đưa ra bình luận về quyết định của Tổng thống Donald Trump.

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

07 Tháng 06, 2025

Cuộc chiến giành lại quyền sở hữu các bản ghi âm gốc của Taylor Swift được cho là diễn ra trong âm thầm suốt 6...

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

07 Tháng 06, 2025

Tỷ phú Mỹ Elon Musk sau một cuộc xung đột công khai với Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ủng hộ ý tưởng luận tội...

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh

06 Tháng 06, 2025

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh trình độ đại học, trình độ cao...

Truyền thông Trung Quốc chỉ rõ yếu kém của đội nhà sau trận thua Indonesia

Truyền thông Trung Quốc chỉ rõ yếu kém của đội nhà sau trận thua Indonesia

06 Tháng 06, 2025

Truyền thông Trung Quốc nhắm mũi dùi vào thầy trò Branko Ivankovic sau trận thua Indonesia 0-1 ở bảng C vòng loại ba World Cup...

Hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường

Hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường

06 Tháng 06, 2025

Trong 5 tháng đầu năm 2025, hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường; ngược lại, có khoảng 111,6 nghìn...

0.72157 sec| 2312.883 kb