Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhà

Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhà
Đau viêm xoang gây đau nhức vùng mặt, đầu, vô cùng khó chịu. Học nhanh một số cách giảm đau viêm xoang hiệu quả ngay tại nhà.

Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhà
Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả
 
MỤC LỤC
Tại sao viêm xoang gây đau? 
Các biện pháp giảm đau viêm xoang tại nhà
Lưu ý khi giảm đau do viêm xoang tại nhà
Giảm đau do viêm xoang với xịt mũi xoang có thành phần thảo dược
 
Tại sao viêm xoang gây đau? 
 
Để tìm được cách giảm đau viêm xoang, cần hiểu được cơ chế gây đau do viêm xoang. 
Viêm xoang gây đau chủ yếu do tình trạng viêm nhiễm và tắc nghẽn trong các hốc xoang. Khi niêm mạc xoang bị viêm, nó sẽ sưng lên, làm hẹp hoặc tắc nghẽn lỗ thông xoang, khiến dịch nhầy không thể thoát ra ngoài. Điều này tạo ra áp lực lớn bên trong xoang, dẫn đến cảm giác đau nhức, đặc biệt ở vùng trán, quanh mắt, hai bên mũi hoặc sau gáy, tùy thuộc vào xoang bị viêm. Ngoài ra, phản ứng viêm cũng kích thích các dây thần kinh cảm giác trong vùng xoang, làm tăng mức độ đau. Nếu có nhiễm trùng, dịch mủ tích tụ sẽ làm tăng áp lực và gây đau nhức dữ dội hơn.
 
Các biện pháp giảm đau viêm xoang tại nhà
 
Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi
 
Đây là biện pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả giúp làm loãng dịch nhầy, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trong mũi.
Bạn có thể mua nước muối sinh lý tại các hiệu thuốc hoặc tự pha dung dịch nước muối tại nhà.
Sử dụng bình rửa mũi chuyên dụng, tránh sử dụng xi lanh vì xi lanh có thể gây áp lực lớn, dẫn đến đau mũi xoang.
 
Xông hơi với nước nóng 
 
Hơi nước ấm giúp làm ẩm niêm mạc mũi, làm loãng dịch nhầy để dịch nhầy thoát ra ngoài dễ dàng hơn, nên sẽ giúp giảm đau viêm xoang.
Bạn có thể xông hơi bằng cách hít hơi nước từ một bát nước nóng hoặc sử dụng máy xông hơi.
Có thể thêm vài giọt tinh dầu bạc hà, khuynh diệp hoặc tràm trà vào nước xông để tăng hiệu quả.
 
Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhà
Xông hơi giúp làm loãng dịch nhầy và đường thở thông thoáng hơn
 
Chườm ấm để giảm đau và giảm tắc nghẽn
 
Chườm ấm lên vùng mặt giúp làm giảm đau, giảm áp lực trong các xoang và làm dịu các triệu chứng viêm xoang.
Nhúng một chiếc khăn mềm vào nước ấm, vắt ráo và chườm lên khu vực trán, mũi và má trong khoảng 10-15 phút. Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả nhanh hơn.
 
Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn
 
Nếu cơn đau do viêm xoang trở nên quá mạnh, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen để giảm đau và hạ sốt.
 
Sử dụng thuốc xịt mũi thông mũi
 
Thuốc xịt mũi thông mũi có thể giúp giảm tắc nghẽn nhanh chóng, giúp bạn dễ dàng thở hơn và giảm đau do viêm xoang. 
Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng thuốc xịt mũi trong thời gian ngắn, thường không quá 3 ngày, để tránh phụ như phụ thuộc vào thuốc.
 
Uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm chống viêm
 
Uống nhiều nước giúp giảm đau viêm xoang và loãng dịch nhầy, giúp các xoang dễ dàng thông thoáng hơn.
Ngoài ra, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, kẽm và omega-3 có tác dụng chống viêm như cam, quýt, cá hồi, hạt chia cũng giúp giảm các triệu chứng của viêm xoang.
 
Nghỉ ngơi đầy đủ
 
Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giúp giảm các triệu chứng viêm xoang.
 
Lưu ý khi giảm đau do viêm xoang tại nhà
 
Dưới đây là những lưu ý cần thiết khi áp dụng các biện pháp giảm đau viêm xoang tại nhà:
• Lựa dung dịch nước muối phù hợp: Nên dùng nước muối sinh lý 0.9% mua tại hiệu thuốc hoặc tự pha với muối biển tinh khiết, không chứa iod.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị.
• Không tự ý dùng thuốc kháng sinh: Viêm xoang có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, việc dùng kháng sinh không đúng cách có thể gây kháng thuốc và ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Không lạm dụng thuốc thông mũi: sử dụng quá mức thuốc xịt mũi thông mũi có thể khiến niêm mạc mũi xoang bị khô và khó chịu hơn. 
 
Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhà
Khi bị đau xoang, không nên tự ý dùng kháng sinh
 
Giảm đau do viêm xoang với xịt mũi xoang có thành phần thảo dược
 
Có một số loại thảo dược như bạch chỉ, thương nhĩ tử, ngũ sắc giúp thông mũi, giảm hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi. 
Kết hợp các thảo dược này, có bổ sung thêm muối và nước tinh khiết tạo nên dung dịch xịt mũi xoang, dùng tốt cho các đối tượng bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Dung dịch xịt mũi xoang hỗ trợ thông xoang mũi, làm giảm hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, viêm mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Dung dịch xịt mũi xoang có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị đau viêm xoang có thể tham khảo sử dụng.
 

Dung dịch xịt Mũi Xoang Nhất Nhất

Cách giảm đau viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhàGiúp thông mũi, giảm nhanh hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi.
Dùng tốt cho các đối tượng bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Thành phần
Bạch chỉ, Thương nhĩ tử, Ngũ sắc, Natri benzoate, Natri chloride, nước tinh khiết vừa đủ.
Công dụng
Hỗ trợ thông xoang mũi, làm giảm hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, viêm mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Cách sử dụng
Xịt 1-2 nhịp xịt/lần mỗi bên mũi, 3-4 lần/ngày
Cảnh báo và thận trọng
Không dùng cho người quá mẫn cảm với các thành phần của dung dịch.
Không dùng sản phẩm sau khi mở quá 15 ngày.
Không dùng sản phẩm đã hết hạn sử dụng.
Quy cách đóng gói
Hộp 1 chai x 15ml
Bảo quản
Nơi khô (dưới 30oC), tránh ánh sáng mặt trời.
Tiêu chuẩn
Tiêu chuẩn cơ sở
Hạn dùng
36 tháng kể từ ngày sản xuất.
Tên, địa chỉ của chủ sở hữu số lưu hành trang thiết bị y tế:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT, Cụm công nghiệp Liên Hưng, Ấp Bình Tiền 2, Xã Đức Hòa Hạ, Huyện Đức Hòa, Tỉnh Long An
Điện thoại: 1800 6689 (Trong giờ hành chính)                            Fax: 0272 3817337

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình
28 Tháng 06, 2025

Hà Trúc Linh - Hoa hậu Việt Nam 2024 tâm sự rằng, cô sẽ không cố gắng trở thành ai đó mà dám sống đúng với con người thật của mình.

Đọc thêm
Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

27 Tháng 06, 2025

Toàn bộ hệ thống thuế điện tử sẽ tạm ngưng hoạt động trong khung thời gian từ 18h00 ngày 27/6 đến 8h00 ngày 1/7

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

27 Tháng 06, 2025

Biệt thự trị giá 5,5 triệu USD của Brad Pitt ở Los Angeles bị trộm đột nhập. Tài tử sinh năm 1963 không ở nhà...

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

27 Tháng 06, 2025

Việc 'hô biến' dầu ăn chăn nuôi thành sản phẩm dành cho người có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ người dùng.

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

27 Tháng 06, 2025

Theo giới phân tích, kể cả bom xuyên boongke cũng không thể đánh sập được các cơ sở hạt nhân Iran, chỉ có đổ quân...

0.75333 sec| 2313.43 kb