Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô

Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô
Vào mùa hanh khô, việc duy trì độ ẩm của da trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Tìm hiểu độ ẩm của da và cách cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả.

Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô
Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô
MỤC LỤC: 
Độ ẩm của da là gì?
Mùa hanh khô là mùa nào?
Tại sao mùa hanh khô ảnh hưởng đến độ ẩm của da?
Những sai lầm thường gặp làm mất độ ẩm của da trong mùa hanh khô
Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô

Độ ẩm của da là gì?

Độ ẩm của da là lượng nước có trong các tế bào da. Một làn da khỏe mạnh thường có độ ẩm khoảng từ 30 - 60%. Khi độ ẩm này duy trì ở mức tối ưu, da sẽ mềm mại, căng mịn và có độ đàn hồi tốt. Ngược lại, khi độ ẩm thấp, da sẽ trở nên khô ráp, bong tróc và dễ bị kích ứng.

Mùa hanh khô là mùa nào?

Ở Việt Nam, mùa hanh khô thường bắt đầu từ tháng 10 đến tháng 3 năm sau, trùng với mùa đông và đầu xuân. Đây là thời điểm độ ẩm trong không khí và nhiệt độ giảm xuống thấp, gió lạnh nhiều, tạo nên môi trường khô hanh đặc trưng.

Tại sao mùa hanh khô ảnh hưởng đến độ ẩm của da?

Mùa hanh khô ảnh hưởng đến độ ẩm của da thông qua nhiều cơ chế:
• Độ ẩm không khí thấp: Khi không khí khô, nó sẽ hút ẩm từ da, làm da mất nước nhanh chóng.
• Nhiệt độ thấp: Làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến da thiếu lớp dầu bảo vệ tự nhiên.
• Gió lạnh: Làm tăng quá trình bay hơi nước trên bề mặt da.
• Sử dụng máy sưởi: Làm không khí trong nhà khô hơn, gián tiếp ảnh hưởng đến độ ẩm của da.
Những sai lầm thường gặp làm mất độ ẩm của da trong mùa hanh khô
Trong nỗ lực chăm sóc da vào mùa hanh khô, nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm khiến tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn:
• Tắm hoặc rửa mặt bằng nước quá nóng: Mặc dù tắm hoặc rửa mặt bằng nước ấm nóng rất dễ chịu trong thời tiết lạnh, nhưng nó có thể làm trôi đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da mất nước nhanh chóng.
• Bỏ qua việc dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt: Nhiều người quên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm hoặc rửa mặt, đây là thời điểm quan trọng để khóa ẩm cho da.
• Sử dụng các sản phẩm chứa cồn: Các lotion hay sản phẩm chăm sóc da chứa cồn có thể làm khô da thêm.
• Chà xát da quá mạnh khi lau khô: Việc này có thể làm tổn thương lớp màng bảo vệ da bên ngoài.
• Uống không đủ nước: Nhiều người có xu hướng uống ít nước hơn vào mùa lạnh, dẫn đến tình trạng mất nước từ bên trong.
 
Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô
Chăm sóc da không đúng cách làm giảm độ ẩm của da

Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô

Chế độ chăm sóc da phù hợp
 
• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Chọn loại sữa rửa mặt không chứa xà phòng và không tạo bọt để tránh làm khô da thêm. Sữa rửa mặt dịu nhẹ không bọt giúp vừa làm sạch da nhẹ nhàng mà vẫn duy trì độ ẩm tự nhiên, tránh khô da, căng da, đặc biệt phù hợp cho làn da nhạy cảm trong mùa hanh khô.
• Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng: Giúp loại bỏ lớp tế bào chết, tạo điều kiện cho các sản phẩm dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn.
• Sử dụng serum cấp ẩm: Chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin giúp hút ẩm và giữ nước cho da.
• Kem dưỡng ẩm đậm đặc: Tạo lớp màng bảo vệ, ngăn sự mất nước qua da.
• Mặt nạ dưỡng ẩm: Áp dụng 1 - 2 lần/tuần để bổ sung độ ẩm tức thì cho da.
 
Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô
Dùng kem dưỡng ẩm giúp cải thiện độ ẩm của da hiệu quả
 
Điều chỉnh lối sống
 
• Uống đủ nước: Ít đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm từ bên trong.
• Ăn thực phẩm giàu omega – 3, rau xanh và trái cây: Những loại thức ăn này giúp cải thiện độ ẩm của da.
• Hạn chế đồ uống có cồn và caffeine: Chúng có lợi tiểu, làm cơ thể mất nước nhanh hơn.
• Tập thể dục đều đặn: Giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe làn da.
 
Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô
Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm của da
 
Điều chỉnh môi trường sống
 
• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Duy trì độ ẩm không khí trong phòng.
• Tránh tắm hoặc rửa mặt bằng nước quá nóng: Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.
• Giữ ấm cơ thể: Mặc quần áo ấm khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi gió lạnh.
• Hạn chế sử dụng máy sưởi: Nếu cần, đặt một bát nước gần máy sưởi để tăng độ ẩm không khí.
 
Mặc dù việc da khô vào mùa hanh khô là bình thường, nhưng nếu bạn gặp các dấu hiệu như da bị nứt nẻ, chảy máu, ngứa ngáy kéo dài không dứt hoặc xuất hiện các mảng da đỏ, bong tróc, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
 
Việc duy trì độ ẩm của da trong mùa hanh khô đòi hỏi sự kiên trì và chăm sóc đúng cách. Bằng cách kết hợp chế độ chăm sóc da phù hợp, điều chỉnh lối sống và môi trường sống, bạn có thể giúp làn da luôn khỏe mạnh, mềm mại ngay cả trong những tháng khô hanh nhất. Hãy nhớ rằng, mỗi người có một loại da khác nhau, vì vậy hãy lắng nghe cơ thể và điều chỉnh phương pháp chăm sóc cho phù hợp với làn da của bạn.
 
SỮA RỬA MẶT LENKA
Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khôĐặc điểm nổi bật:
• Sữa rửa mặt đặc biệt độ pH cân bằng, không xà phòng, không tạo bọt, không mùi, không kích ứng da
• Dùng cho tất cả các loại da: khô, nhờn, dày, mỏng, nhạy cảm, đặc biệt thích hợp cho vùng da bị khô, sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
• Vừa làm sạch nhẹ nhàng, vừa làm mềm dịu da, giúp da giữ độ ẩm cần thiết, tránh khô da, căng da
• Không nhờn, không bịt kín lỗ chân lông, không tẩy màng bảo vệ tự nhiên của da
• Dùng để tẩy trang, rửa sạch da mặt, các vùng da nhạy cảm.
Thành phần: 
Water, Glycerine, Cetostearyl alcohol, Propylene glycol, Cetyl alcohol, Ceteareth, Carbomer, Sodium hyaluronate, Lactic acid, Potassium sorbate.    
Cách dùng:
Rửa mặt khô:
Thoa sữa lên da và xoa nhẹ vài lần cho thấm. Dùng vải, bông tẩy trang hay giấy vệ sinh mềm lau phần sữa dư trên da (có lẫn chất bẩn). Màng sữa đã thấm vào da còn lại sẽ làm dịu và giữ ẩm da.
Rửa mặt với nước:
Làm ướt da, thoa sữa lên da. Xoa nhẹ vài lần sau đó rửa sạch bằng nước.
Có thể dùng nhiều lần trong ngày mà không gây hại da.
Chú ý: Trường hợp da quá nhờn, trang điểm đậm, quá nhiều bụi bẩn thì rửa thêm một lần nữa.
Đóng gói: chai 50ml, 150ml
Tổ chức chịu trách nhiệm về sản phẩm:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
Fax: (0272).3817337
Số tiếp nhận Phiếu công bố: 0060/23/CBMP-LA

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Phim kinh dị Việt soán ngôi vương phòng vé

Phim kinh dị Việt soán ngôi vương phòng vé

09-06-2025 07:20

Giới phê bình nhận định, bộ phim kinh dị 'Dưới đáy hồ' sẽ nằm trong tốp phim Việt trăm tỷ bởi sức hút của đề tài điện ảnh kinh dị.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Phim kinh dị Việt soán ngôi vương phòng vé
09 Tháng 06, 2025

Giới phê bình nhận định, bộ phim kinh dị 'Dưới đáy hồ' sẽ nằm trong tốp phim Việt trăm tỷ bởi sức hút của đề tài điện ảnh kinh dị.

Đọc thêm
Ông Trump khẩn cấp ra lệnh điều 2.000 binh lính của Vệ binh Quốc gia đến California

Ông Trump khẩn cấp ra lệnh điều 2.000 binh lính của Vệ binh Quốc gia đến California

08 Tháng 06, 2025

Tổng thống Donald Trump đã ra lệnh triển khai 2.000 Vệ binh Quốc gia tới Quận Los Angeles sau nhiều ngày biểu tình bạo lực...

Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày từ năm học tới

Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày từ năm học tới

08 Tháng 06, 2025

Thủ tướng Phạm Minh Chính vừa ký ban hành Chỉ thị số 17/CT-TTg về việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày và sinh hoạt hè...

Kim Soo Hyun chễm chệ giành vị trí top 1 sao Hàn mặc bê bối chấn động

Kim Soo Hyun chễm chệ giành vị trí top 1 sao Hàn mặc bê bối chấn động

08 Tháng 06, 2025

Kim Soo Hyun đã duy trì vị trí ngôi sao nam số 1 Hàn Quốc trong năm tuần liên tiếp mặc bê bối chấn động với...

Bóng đá Thái Lan không ưu tiên cho SEA Games 33

Bóng đá Thái Lan không ưu tiên cho SEA Games 33

08 Tháng 06, 2025

Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Thái Lan Madam Pang có quyết định quan trọng về SEA Games 33 và giải Thai League.

Người phụ nữ sốc khi phát hiện hơn 9 tỷ đồng tại nơi đổ rác của chung cư

Người phụ nữ sốc khi phát hiện hơn 9 tỷ đồng tại nơi đổ rác của chung cư

08 Tháng 06, 2025

Người phụ nữ Thái Lan phát hiện một hộp nhựa chứa 12 triệu baht (hơn 9 tỷ đồng) tiền mặt tại khu vực đổ rác...

Du học Mỹ bị thắt chặt: Không nên quá lo lắng

Du học Mỹ bị thắt chặt: Không nên quá lo lắng

08 Tháng 06, 2025

Thông tin Chính phủ Hoa Kỳ yêu cầu tạm dừng phỏng vấn cấp visa du học khiến nhiều học sinh, phụ huynh lo lắng, thấp...

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

08 Tháng 06, 2025

Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi nam, nhập viện trong tình trạng chóng mặt, buồn nôn, loạng choạng, bủn...

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

08 Tháng 06, 2025

Một người phụ nữ bị lừa mất gần 3,9 tỷ đồng do tin vào quảng cáo lớp học bóng rổ trên mạng xã hội.

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

08 Tháng 06, 2025

Ông Medvedev đề nghị hòa giải tranh cãi giữa Tổng thống Mỹ Donald Trump và tỷ phú Elon Musk và nhận cổ phần Starlink làm...

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

07 Tháng 06, 2025

Trong gần 10 năm "mất tích" khỏi màn ảnh, Johnny Trí Nguyễn đã dồn nhiều tâm huyết và thời gian cho việc gầy dựng Võ...

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

07 Tháng 06, 2025

"Sóng gió", "Bạc phận" là loạt hit của Jack, K-ICM. Những năm qua, các bài hát này được một số nghệ sĩ của công ty...

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

07 Tháng 06, 2025

Một đường dây sản xuất thực phẩm chức năng giả lên tới 12 loại, tổng giá trị lô hàng bị thu giữ gần 1 tỷ...

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

07 Tháng 06, 2025

Chia sẻ về mục tiêu ở trận gặp Malaysia, đội trưởng Đỗ Duy Mạnh tỏ ra hết sức quyết tâm.

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo "khẩn"

07 Tháng 06, 2025

Bộ GDĐT đã có những chỉ đạo đến các trường đại học sau khi một số nơi bỏ tổ hợp C00 ra khỏi phương án...

0.72629 sec| 2311.5 kb