Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô

Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô
Vào mùa hanh khô, việc duy trì độ ẩm của da trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Tìm hiểu độ ẩm của da và cách cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả.

Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô
Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô
MỤC LỤC: 
Độ ẩm của da là gì?
Mùa hanh khô là mùa nào?
Tại sao mùa hanh khô ảnh hưởng đến độ ẩm của da?
Những sai lầm thường gặp làm mất độ ẩm của da trong mùa hanh khô
Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô

Độ ẩm của da là gì?

Độ ẩm của da là lượng nước có trong các tế bào da. Một làn da khỏe mạnh thường có độ ẩm khoảng từ 30 - 60%. Khi độ ẩm này duy trì ở mức tối ưu, da sẽ mềm mại, căng mịn và có độ đàn hồi tốt. Ngược lại, khi độ ẩm thấp, da sẽ trở nên khô ráp, bong tróc và dễ bị kích ứng.

Mùa hanh khô là mùa nào?

Ở Việt Nam, mùa hanh khô thường bắt đầu từ tháng 10 đến tháng 3 năm sau, trùng với mùa đông và đầu xuân. Đây là thời điểm độ ẩm trong không khí và nhiệt độ giảm xuống thấp, gió lạnh nhiều, tạo nên môi trường khô hanh đặc trưng.

Tại sao mùa hanh khô ảnh hưởng đến độ ẩm của da?

Mùa hanh khô ảnh hưởng đến độ ẩm của da thông qua nhiều cơ chế:
• Độ ẩm không khí thấp: Khi không khí khô, nó sẽ hút ẩm từ da, làm da mất nước nhanh chóng.
• Nhiệt độ thấp: Làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến da thiếu lớp dầu bảo vệ tự nhiên.
• Gió lạnh: Làm tăng quá trình bay hơi nước trên bề mặt da.
• Sử dụng máy sưởi: Làm không khí trong nhà khô hơn, gián tiếp ảnh hưởng đến độ ẩm của da.
Những sai lầm thường gặp làm mất độ ẩm của da trong mùa hanh khô
Trong nỗ lực chăm sóc da vào mùa hanh khô, nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm khiến tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn:
• Tắm hoặc rửa mặt bằng nước quá nóng: Mặc dù tắm hoặc rửa mặt bằng nước ấm nóng rất dễ chịu trong thời tiết lạnh, nhưng nó có thể làm trôi đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da mất nước nhanh chóng.
• Bỏ qua việc dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt: Nhiều người quên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm hoặc rửa mặt, đây là thời điểm quan trọng để khóa ẩm cho da.
• Sử dụng các sản phẩm chứa cồn: Các lotion hay sản phẩm chăm sóc da chứa cồn có thể làm khô da thêm.
• Chà xát da quá mạnh khi lau khô: Việc này có thể làm tổn thương lớp màng bảo vệ da bên ngoài.
• Uống không đủ nước: Nhiều người có xu hướng uống ít nước hơn vào mùa lạnh, dẫn đến tình trạng mất nước từ bên trong.
 
Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô
Chăm sóc da không đúng cách làm giảm độ ẩm của da

Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô

Chế độ chăm sóc da phù hợp
 
• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Chọn loại sữa rửa mặt không chứa xà phòng và không tạo bọt để tránh làm khô da thêm. Sữa rửa mặt dịu nhẹ không bọt giúp vừa làm sạch da nhẹ nhàng mà vẫn duy trì độ ẩm tự nhiên, tránh khô da, căng da, đặc biệt phù hợp cho làn da nhạy cảm trong mùa hanh khô.
• Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng: Giúp loại bỏ lớp tế bào chết, tạo điều kiện cho các sản phẩm dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn.
• Sử dụng serum cấp ẩm: Chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin giúp hút ẩm và giữ nước cho da.
• Kem dưỡng ẩm đậm đặc: Tạo lớp màng bảo vệ, ngăn sự mất nước qua da.
• Mặt nạ dưỡng ẩm: Áp dụng 1 - 2 lần/tuần để bổ sung độ ẩm tức thì cho da.
 
Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô
Dùng kem dưỡng ẩm giúp cải thiện độ ẩm của da hiệu quả
 
Điều chỉnh lối sống
 
• Uống đủ nước: Ít đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm từ bên trong.
• Ăn thực phẩm giàu omega – 3, rau xanh và trái cây: Những loại thức ăn này giúp cải thiện độ ẩm của da.
• Hạn chế đồ uống có cồn và caffeine: Chúng có lợi tiểu, làm cơ thể mất nước nhanh hơn.
• Tập thể dục đều đặn: Giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe làn da.
 
Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khô
Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm của da
 
Điều chỉnh môi trường sống
 
• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Duy trì độ ẩm không khí trong phòng.
• Tránh tắm hoặc rửa mặt bằng nước quá nóng: Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.
• Giữ ấm cơ thể: Mặc quần áo ấm khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi gió lạnh.
• Hạn chế sử dụng máy sưởi: Nếu cần, đặt một bát nước gần máy sưởi để tăng độ ẩm không khí.
 
Mặc dù việc da khô vào mùa hanh khô là bình thường, nhưng nếu bạn gặp các dấu hiệu như da bị nứt nẻ, chảy máu, ngứa ngáy kéo dài không dứt hoặc xuất hiện các mảng da đỏ, bong tróc, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
 
Việc duy trì độ ẩm của da trong mùa hanh khô đòi hỏi sự kiên trì và chăm sóc đúng cách. Bằng cách kết hợp chế độ chăm sóc da phù hợp, điều chỉnh lối sống và môi trường sống, bạn có thể giúp làn da luôn khỏe mạnh, mềm mại ngay cả trong những tháng khô hanh nhất. Hãy nhớ rằng, mỗi người có một loại da khác nhau, vì vậy hãy lắng nghe cơ thể và điều chỉnh phương pháp chăm sóc cho phù hợp với làn da của bạn.
 
SỮA RỬA MẶT LENKA
Cách cải thiện độ ẩm của da vào mùa hanh khôĐặc điểm nổi bật:
• Sữa rửa mặt đặc biệt độ pH cân bằng, không xà phòng, không tạo bọt, không mùi, không kích ứng da
• Dùng cho tất cả các loại da: khô, nhờn, dày, mỏng, nhạy cảm, đặc biệt thích hợp cho vùng da bị khô, sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
• Vừa làm sạch nhẹ nhàng, vừa làm mềm dịu da, giúp da giữ độ ẩm cần thiết, tránh khô da, căng da
• Không nhờn, không bịt kín lỗ chân lông, không tẩy màng bảo vệ tự nhiên của da
• Dùng để tẩy trang, rửa sạch da mặt, các vùng da nhạy cảm.
Thành phần: 
Water, Glycerine, Cetostearyl alcohol, Propylene glycol, Cetyl alcohol, Ceteareth, Carbomer, Sodium hyaluronate, Lactic acid, Potassium sorbate.    
Cách dùng:
Rửa mặt khô:
Thoa sữa lên da và xoa nhẹ vài lần cho thấm. Dùng vải, bông tẩy trang hay giấy vệ sinh mềm lau phần sữa dư trên da (có lẫn chất bẩn). Màng sữa đã thấm vào da còn lại sẽ làm dịu và giữ ẩm da.
Rửa mặt với nước:
Làm ướt da, thoa sữa lên da. Xoa nhẹ vài lần sau đó rửa sạch bằng nước.
Có thể dùng nhiều lần trong ngày mà không gây hại da.
Chú ý: Trường hợp da quá nhờn, trang điểm đậm, quá nhiều bụi bẩn thì rửa thêm một lần nữa.
Đóng gói: chai 50ml, 150ml
Tổ chức chịu trách nhiệm về sản phẩm:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
Fax: (0272).3817337
Số tiếp nhận Phiếu công bố: 0060/23/CBMP-LA

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục

Quảng Ninh: “Chung một quyết tâm - Vì cộng đồng không ma túy”

29-06-2025 19:58

Tối ngày 28/6, UBND tỉnh Quảng Ninh phối hợp với Bộ Công an tổ chức chương tình Giao lưu nghệ thuật “Chung một quyết tâm - Vì cộng đồng không ma túy”.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Những thống kê 'khủng' về Messi và Ronaldo
29 Tháng 06, 2025

Dù đã lên hàng lão tướng, bộ đôi Messi và Ronaldo và liên tục khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với phong độ ấn tượng của mình.

Đọc thêm
Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

28 Tháng 06, 2025

Thống kê cho thấy có một nửa số thẻ đỏ tại vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 tới từ các CLB Argentina.

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

28 Tháng 06, 2025

Tòa án Chống tham nhũng cấp cao của Ukraine vừa ra lệnh cấm xuất cảnh đối với Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Đoàn...

Tài xế

Tài xế "chặt chém" 4,2 triệu đồng của 2 người Lào Cai, từng ép khách chuyển tiền ở vụ khác

28 Tháng 06, 2025

Tài xế Thái Ngọc Anh bị khởi tố vì cưỡng đoạt 4,2 triệu đồng của 2 người ở Lào Cai. Trước đó, người này cũng...

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

28 Tháng 06, 2025

Để bảo đảm an toàn tính mạng người dân, hạn chế thiệt hại về tài sản, Thủ tướng đã ban hành công điện về việc...

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

0.71484 sec| 2311.5 kb