Ngoài việc chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng hợp lý thì người nhiễm Covid-19 đang cách ly và điều trị tại nhà cũng cần vận động nhẹ nhàng để tăng cường chức năng hô hấp.
Việc tập luyện các bài vận động nhẹ nhàng sẽ giúp tăng cường chức năng hô hấp. (Ảnh: Cắt từ video HCDC)
Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, ngoài việc chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng hợp lý thì người nhiễm Covid-19 đang cách ly và điều trị tại nhà cũng cần vận động nhẹ nhàng để tăng cường chức năng hô hấp.
Việc tập luyện các bài tập phù hợp sẽ giúp giãn nở lồng ngực, tăng thông khí ra vào phổi, hô hấp tốt hơn, tăng cường khả năng vận động và các cơ tham gia hô hấp, ngăn chặn suy giảm thể chất, cải thiện tinh thần, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Nguồn: HCDC
Bình luận
Có 0 bình luận, đánh giá
TVQuản trị viênQuản trị viên
Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm
Trong những năm gần đây, các bệnh lý xương khớp như thoái hóa, đau lưng, đau gối, tê bì tay chân… đang ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Theo quan điểm Đông y, muốn cải thiện các bệnh xương khớp, cần chú trọng đến việc bổ can thận – yếu tố đóng vai trò nền tảng trong việc nuôi dưỡng xương và gân cốt.
Bình luận
TVQuản trị viênQuản trị viên
Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm