Bị tiêu chảy uống nước dừa: Nên hay không?

Bị tiêu chảy uống nước dừa: Nên hay không?
Tiêu chảy là một vấn đề thường xuyên xảy ra, có thể xảy ra với tất cả mọi người trong bất cứ thời điểm nào. Có nhiều người thắc mắc khi bị tiêu chảy uống nước dừa có được không, cần kiêng những gì?

Bị tiêu chảy uống nước dừa: Nên hay không?

Bị tiêu chảy uống nước dừa có tốt không?

MỤC LỤC

Tiêu chảy là gì? Triệu chứng tiêu chảy

Bị tiêu chảy uống nước dừa được không?

Các biện pháp xử trí khác

Tiêu chảy là gì? Triệu chứng tiêu chảy

Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng hoặc nước nhiều lần trong ngày (thường từ 3 lần trở lên), kèm theo một số triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác. 

Đây là phản ứng của cơ thể khi hệ tiêu hóa gặp rối loạn, có thể do vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, ngộ độc thực phẩm, hoặc do phản ứng phụ của thuốc.

Các triệu chứng tiêu chảy bao gồm:

  • Đi ngoài phân lỏng hoặc nước, thường xảy ra hơn 3 lần trong ngày.
  • Đau bụng âm ỉ hoặc đau quặn từng cơn
  • Có thể đi kèm cảm giác mót rặn, muốn đi ngoài liên tục
  • Chướng bụng, đầy hơi
  • Buồn nôn hoặc nôn
  • Sốt nhẹ thậm chí sốt cao
  • Có biểu hiện mất nước và điện giải
  • Phân có mùi hôi bất thường, nhầy hoặc có máu

Bị tiêu chảy uống nước dừa: Nên hay không?

Triệu chứng tiêu chảy thường gặp

Bị tiêu chảy uống nước dừa được không?

Khi bị tiêu chảy, uống nước dừa có thể mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe và tình trạng tiêu chảy như:

  • Bù nước: Tiêu chảy gây mất nước, và nước dừa là một nguồn chất lỏng tốt để giúp bù đắp lượng nước đã mất.
  • Bổ sung điện giải: Nước dừa chứa các chất điện giải tự nhiên như như kali, natri, canxi và magiê. Uống nước dừa khi bị tiêu chảy có vai trò bổ sung điện giải và nước đã mất cho cơ thể. 
  • Hỗ trợ thanh lọc cơ thể: nước dừa có tính mát và khả năng thanh nhiệt, nước dừa giúp làm dịu cơ thể trong một số trường hợp nóng trong, rối loạn tiêu hóa nhẹ.
  • Dễ tiêu hóa: Nước dừa là một chất lỏng nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa và ít gây kích ứng cho hệ tiêu hóa đang bị tổn thương.

Tuy nhiên, cần lưu ý những điểm sau:

  • Không phải là phương pháp điều trị chính: Nước dừa không phải là thuốc và không điều trị nguyên nhân gây tiêu chảy.
  • Hàm lượng đường: Nước dừa chứa một lượng đường tự nhiên, nó có thể ảnh hưởng xấu tới tình trạng tiêu chảy do nhiễm trùng hoặc với những người đường huyết cao.
  • Mất nước nghiêm trọng: Nếu bạn bị tiêu chảy nặng, có dấu hiệu mất nước như khô miệng, khát dữ dội, đi tiểu ít, chóng mặt, thì nước dừa có thể không đủ để bù nước và điện giải.

Người bị tiêu chảy nên uống nước dừa như thế nào?

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, khi bị tiêu chảy, người bệnh nên dùng nước dừa một cách thận trọng và đúng liều lượng. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn uống nước dừa hợp lý trong thời gian bị tiêu chảy:

Uống với liều lượng hợp lý

Chỉ nên uống từ 100–200ml mỗi ngày nếu cơ thể cần bù nước nhẹ.

Không nên uống quá 1 ly nhỏ trong ngày vì nước dừa có tính mát, dễ gây lạnh bụng và làm tiêu chảy nặng hơn.

Đúng thời điểm

Tuyệt đối không nên uống khi bụng đói hoặc ngay sau khi đi ngoài.

Tránh uống vào buổi tối vì có thể khiến bụng dễ bị lạnh, làm đau bụng về đêm.

Thời điểm tốt nhất để uống là sau khi ăn nhẹ hoặc giữa buổi sáng – khi dạ dày đang ổn định.

Bị tiêu chảy uống nước dừa: Nên hay không?

Những lưu ý khi uống nước dừa cho người bị tiêu chảy

Nên uống nước dừa tươi

Nếu muốn uống nước dừa, nên chọn dừa tươi tự nhiên, không chứa chất bảo quản hay đường nhân tạo.

Hạn chế nước dừa lạnh hoặc bỏ đá, vì lạnh sẽ khiến bụng dễ co thắt.

Theo dõi phản ứng cơ thể

Nếu sau khi uống nước dừa, tình trạng tiêu chảy giảm nhẹ, bạn có thể tiếp tục với liều lượng nhỏ.

Tuy nhiên nếu các triệu chứng nghiêm trọng hơn, hãy ngưng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Các biện pháp xử trí khác

Dưới đây là một số biện pháp giúp giảm nhẹ triệu chứng, cải thiện sức khỏe và hỗ trợ điều trị tiêu chảy an toàn, dễ thực hiện tại nhà.

Bổ sung nước và điện giải

Tiêu chảy thường gây mất nước và điện giải, khiến cơ thể mệt mỏi. 

Bổ sung lượng nước và muối bị mất bằng cách uống nhiều nước lọc, dung dịch oresol, nước trái cây.

Ăn uống nhẹ nhàng, dễ tiêu 

Chọn các món mềm, ít dầu mỡ như cháo trắng, cơm mềm, khoai tây luộc, bánh mì nướng.

Tránh sữa, đồ ăn nhiều chất béo, cay nóng hoặc thực phẩm lạ, khó tiêu.

Không dùng sữa và các sản phẩm từ sữa trong giai đoạn tiêu chảy, vì có thể làm nặng thêm triệu chứng.

Nghỉ ngơi đầy đủ

Dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể có thể phục hồi.

Tránh vận động mạnh, căng thẳng hoặc thức khuya.

Bổ sung Men vi sinh (Probiotics)

Việc bổ sung một số chủng lợi khuẩn, ví dụ như Bacillus clausii đã được chứng minh có vai trò tích cực trong việc hỗ trợ giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Men vi sinh chứa Bacillus clausii không chỉ giúp bổ sung, tăng cường lợi khuẩn trong đường ruột, cải thiện chức năng tiêu hóa mà còn hỗ trợ giảm các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi.

Men vi sinh chứa Bacillus clausii phù hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ, có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị tiêu chảy có thể tham khảo sử dụng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bột men vi sinh MENBIO

Bị tiêu chảy uống nước dừa: Nên hay không?Thành phần
Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) Bacillus clausii (dạng bào tử) 2 x 109 CFU/g, phụ liệu: chất độn (maltodextrin, lactose).
Công dụng
Giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột.
Hỗ trợ giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.
Đối tượng sử dụng
Trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.
Cách dùng
Không dùng với nước nóng quá 40 độ. Với trẻ nhỏ pha với sữa, nước hay thức ăn của trẻ. Tốt nhất dùng trước khi ăn 30 phút.
Trẻ từ 1-14 tuổi: Uống 2-3 gói/ngày. 
Trẻ từ 15 tuổi và người lớn: Uống 03 gói/ngày
Chú ý: Phụ nữ có thai và người đang sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có thay thế thuốc chữa bệnh. 
Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram
Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì
Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Số Giấy xác nhận nội dung TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO: 1827/2023/XNQC-ATTP

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Khẩn cấp dập ổ dịch chó dại đang bùng phát

Khẩn cấp dập ổ dịch chó dại đang bùng phát

21-07-2025 20:24

Sau khi phát hiện hàng loạt trường hợp chó dại và nghi dại tấn công người dân, chính quyền địa phương xã Ia Tơi (huyện Ba Tơ, tỉnh Quảng Ngãi) đang khẩn trương triển khai các biện pháp cấp bách nhằm kiểm soát và dập dịch.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Bão số 3 tiếp tục mạnh lên giật cấp 12, còn cách Quảng Ninh hơn 100km
21 Tháng 07, 2025

Sức gió mạnh nhất cấp 9-10 (75-102km/h), giật cấp 12; dự báo trong 3 giờ tới, bão số 3 di chuyển theo hướng Tây Tây Nam, tốc độ khoảng 15km/h.

Đọc thêm
Messi dẫn đầu danh sách Vua phá lưới MLS 2025

Messi dẫn đầu danh sách Vua phá lưới MLS 2025

21 Tháng 07, 2025

Với hai pha lập công vào lưới New York Red Bulls mới đây, Messi đang dẫn đầu cuộc đua Vua phá lưới MLS 2025.

Đời thăng trầm của Lý Liên Kiệt

Đời thăng trầm của Lý Liên Kiệt

21 Tháng 07, 2025

Trải qua hơn chục năm chống chọi với bệnh tật, Lý Liên Kiệt giữ thái độ lạc quan, xem cái chết là quy luật và...

Bộ trưởng Ngoại giao Đức đưa ra tuyên bố kỳ lạ về Ukraine

Bộ trưởng Ngoại giao Đức đưa ra tuyên bố kỳ lạ về Ukraine

21 Tháng 07, 2025

Ukraine không chịu thất bại trong cuộc xung đột với Nga, Bộ trưởng Ngoại giao Đức Johann Wadephul phát biểu trong một cuộc phỏng vấn...

Các trường ồ ạt công bố điểm sàn đại học 2025 mới nhất: Nhiều trường lấy mức thấp

Các trường ồ ạt công bố điểm sàn đại học 2025 mới nhất: Nhiều trường lấy mức thấp

21 Tháng 07, 2025

Gần 50 trường đã công bố điểm sàn đại học 2025, nhiều trường lấy điểm sàn chỉ ở mức dưới 15 điểm.

Đội bóng thầy Park chia tay nửa đội hình

Đội bóng thầy Park chia tay nửa đội hình

21 Tháng 07, 2025

Câu lạc bộ Bắc Ninh vừa thông báo chia tay cùng lúc 6 cầu thủ trước thềm mùa giải mới.

Văn Mai Hương hoãn ra mắt MV sau vụ lật tàu thương tâm trên Vịnh Hạ Long

Văn Mai Hương hoãn ra mắt MV sau vụ lật tàu thương tâm trên Vịnh Hạ Long

21 Tháng 07, 2025

Văn Mai Hương gửi lời chia buồn đến gia đình các nạn nhân trong vụ lật tàu trên Vịnh Hạ Long, đồng thời cầu mong...

Ukraine yêu cầu xóa bỏ tiếng Nga khỏi Hiến pháp

Ukraine yêu cầu xóa bỏ tiếng Nga khỏi Hiến pháp

21 Tháng 07, 2025

Ủy viên mới phụ trách Bảo vệ Ngôn ngữ Nhà nước, Elena Ivanovskaya, đã yêu cầu loại bỏ tiếng Nga khỏi Hiến pháp Ukraine.

HLV U23 Lào: ‘U23 Việt Nam rất mạnh…’

HLV U23 Lào: ‘U23 Việt Nam rất mạnh…’

20 Tháng 07, 2025

Sau trận thua tan nát U23 Việt Nam, HLV Ha Hyeok-jun của U23 Lào thừa nhận một điều.

Cảnh báo dông lốc, mưa đá và mưa lớn cục bộ ở Hà Nội

Cảnh báo dông lốc, mưa đá và mưa lớn cục bộ ở Hà Nội

20 Tháng 07, 2025

Trong khoảng từ 30 phút đến 3 giờ tới, dông tố, lốc, sét, mưa đá và mưa lớn cục bộ có thể xảy ra trên...

Hướng tới mục tiêu bao phủ vắc-xin Rota toàn quốc vào năm 2026

Hướng tới mục tiêu bao phủ vắc-xin Rota toàn quốc vào năm 2026

20 Tháng 07, 2025

Bộ Y tế và UNICEF cho biết sẽ phối hợp, thúc đẩy việc triển khai vắc-xin Rota. Từ đó, hướng tới bao phủ vắc-xin Rota...

Kịp thời cứu hàng chục người trên tàu du lịch bị lật ở Hà Tĩnh

Kịp thời cứu hàng chục người trên tàu du lịch bị lật ở Hà Tĩnh

20 Tháng 07, 2025

Giông lốc trên biển Thiên Cầm khiến tàu du lịch và tàu cá bị chìm, 34 người được lực lượng chức năng cứu hộ và...

Đông Nam Á có cơ hội đăng cai Vòng chung kết World Cup

Đông Nam Á có cơ hội đăng cai Vòng chung kết World Cup

20 Tháng 07, 2025

Khu vực châu Á có ý tưởng liên minh các liên đoàn để đăng cai vòng chung kết World Cup 2046.

'Làm nhiệm vụ nhận hoa hồng', người phụ nữ bị lừa 2,4 tỷ đồng

'Làm nhiệm vụ nhận hoa hồng', người phụ nữ bị lừa 2,4 tỷ đồng

20 Tháng 07, 2025

Chị P. ở phường Hà Đông (Hà Nội) bị lừa 2,4 tỷ đồng khi nhận công việc làm nhiệm vụ qua mạng với lời hứa...

Dự đoán điểm chuẩn các ngành của Trường Đại học Y Hà Nội giảm

Dự đoán điểm chuẩn các ngành của Trường Đại học Y Hà Nội giảm

20 Tháng 07, 2025

PGS.TS Lê Đình Tùng Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Hà Nội dự đoán, điểm chuẩn các ngành của trường có thể giảm...

0.79121 sec| 2315.43 kb