Bí quyết vượt qua tình trạng chán ăn buồn nôn kéo dài

Bí quyết vượt qua tình trạng chán ăn buồn nôn kéo dài
Chán ăn buồn nôn là tình trạng phổ biến khi bị mỏi mệt không có sức, sau đó ảnh hưởng ngược lại khiến cơ thể càng thêm suy nhược. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và hướng giải quyết cho tình trạng này.

Chán ăn buồn nôn

Chán ăn buồn nôn gây suy nhược cơ thể

Hiểu rõ về tình trạng chán ăn buồn nôn

Buồn nôn là cảm giác không thoải mái ở bụng, dạ dày và trên họng khiến cơ thể khó chịu và muốn nôn. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn ngay sau khi ăn, hoặc chỉ nghĩ đến đồ ăn là đã có cảm giác muốn nôn.

Chán ăn là khi không có cảm giác thèm ăn, không có hứng thú với việc ăn uống, kể cả những vốn rất yêu thích. Khi buồn nôn và chán ăn, cũng có thể kèm theo các triệu chứng khác như: sốt, đau đầu, chóng mặt, ợ hơi, khô miệng, đau bụng, cảm giác mệt mỏi. Khi đó, cơ thể thiếu năng lượng và làm ảnh hưởng tới các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

Một số trường hợp chán ăn buồn nôn nặng hơn có thể xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng khác như khó thở kèm theo đau ngực, tiết nhiều mồ hôi, thậm chí ngất xỉu.

Buồn nôn chán ăn có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ người lớn tới trẻ em, cả nam và nữ. Tình trạng này phát triển kéo dài sẽ gây hại cho cơ thể, có thể làm giảm mức năng lượng thể chất, gây sút cân và ảnh hưởng đến tâm lý. Nếu là dấu hiệu của các bệnh lý và không được can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn, có thể gây nguy hiểm.

Nguyên nhân phổ biến gây chán ăn và buồn nôn

Có rất nhiều nguyên nhân gây buồn nôn chán ăn. Có những nguyên nhân đơn thuần dễ xử lý, nhưng cũng có những nguyên nhân phức tạp cần điều trị bệnh lý liên quan.

Một số nguyên nhân phổ biến là:

  • Say tàu xe
  • Biểu hiện của ốm nghén khi 3 tháng đầu
  • Do dị ứng với thức ăn trước đó hoặc dị ứng thời tiết
  • Nhiễm trùng tiêu hóa
  • Uống bia rượu, sử dụng chất kích thích quá nhiều
  • Mắc các bệnh đường ruột như: tắc ruột, viêm ruột, dạ dày - tá tràng
  • Sử dụng thuốc gây phụ hoặc hóa trị điều trị ung thư
  • Các bệnh về đường mật như viêm, sỏi đường dẫn mật
  • U nang buồng trứng, thai ngoài tử cung
  • Bệnh truyền nhiễm cấp tính
  • Mắc các bệnh về hô hấp như viêm phổi, lao phổi
  • Mắc các bệnh về rối loạn tiền đình, viêm não
  • Các rối loạn thần kinh như đa xơ cứng, Parkinson ở người lớn tuổi
  • Căng thẳng và lo âu
  • Thay đổi hormone
  • Suy nhược cơ thể (nguyên nhân phổ biến nhất)

Chán ăn buồn nôn

Phụ nữ thường bị chán ăn do thay đổi hormone

Suy nhược cơ thể gây chán ăn hay buồn nôn có nguy hiểm không?

Mặc dù suy nhược cơ thể là nguyên nhân phổ biến nhất gây chán ăn buồn nôn nhưng lại thường bị bỏ qua, do có nhiều triệu chứng tương đồng với các tình trạng bệnh lý khác nên dễ bị nhầm lẫn.

Suy nhược cơ thể là khi toàn thân bị mệt mỏi, thiếu sức sống, cảm giác không tập trung, không có tinh thần làm việc. Tình trạng này thường kèm theo các triệu chứng như sút cân, ăn không ngon, ngủ không sâu giấc, mất ngủ, ác mộng, giảm trí nhớ,…

Suy nhược cơ thể nhẹ là triệu chứng hay gặp và không quá nguy hiểm ở người lớn. Tuy nhiên, chán ăn buồn nôn kéo dài nếu không được can thiệp kịp thời có thể gây sụt cân và suy dinh dưỡng nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến chán ăn bệnh lý.

Nếu bị mệt mỏi chán ăn lâu ngày có thể sẽ dẫn đến biếng ăn mạn tính, người bệnh luôn sống trong tình trạng thiếu cân, gầy yếu, hệ miễn dịch suy giảm, khó chống chọi lại được với các tác nhân gây hại bên ngoài.

Ngoài ra vấn đề chán ăn bệnh lý cũng khiến sức khỏe tinh thần bị ảnh hưởng. Cơ thể bị suy nhược do chán ăn sẽ gây kiệt sức, dẫn đến chứng trầm uất. Và khi bị trầm uất lại càng làm cho cơ thể người bệnh kiệt sức, mệt mỏi nhiều hơn. Đây là một vòng luẩn quẩn khó có thể chấm dứt.

Chán ăn buồn nôn

Suy nhược gây chán ăn buồn nôn khiến cơ thể khó chống chọi với bệnh tật

Làm gì khi bị chán ăn ăn vào buồn nôn do suy nhược?

Chán ăn buồn nôn do suy nhược cơ thể cần phải phối hợp nhiều biện pháp điều trị và hỗ trợ điều trị, nhằm cải thiện dần dần tình hình.

Điều trị các bệnh lý nguyên nhân

Nếu chán ăn buồn nôn dẫn đến suy nhược có nguyên nhân là do các bệnh lý như bệnh đường hô hấp, viêm loét dạ dày tá tràng, suy giáp, tim mạch, huyết áp… người bệnh cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định, đi khám sức khỏe định kỳ hoặc theo lời hẹn của bác sĩ.

Thay đổi chế độ ăn uống

Nếu chán ăn buồn nôn do chế độ sinh hoạt không hợp lý, ăn uống không đảm bảo thì cần có biện pháp để thay đổi. Lưu ý chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tâm lý con người. Nên ưu tiên các thực phẩm giàu sắt như hàu, các loại thịt đỏ, các loại đậu, hạt ngũ cốc, các loại rau xanh lá đậm… Kết hợp dùng thêm các loại thực phẩm giàu vitamin B như đu đủ, chuối, cà chua, bơ, các loại rau cải xanh…

Ngoài ra, để giảm tình trạng chán ăn, nên chú trọng thực đơn với nhiều món ăn yêu thích và bổ dưỡng, nhằm tăng cường dưỡng chất quan trọng để hồi phục cơ thể.

Chán ăn buồn nôn

Chán ăn buồn nôn cần có giải pháp bồi bổ đúng cách

Bồi bổ cơ thể bằng thuốc bổ

Để khắc phục tình trạng suy nhược cơ thể, người bệnh có thể tìm hiểu các bài thuốc bổ Đông y để bồi bổ khí huyết, nâng cao thể trạng. Một trong các bài thuốc bổ được nhiều người ưa chuộng là bài Thập toàn đại bổ.

Thập toàn đại bổ - Giải pháp cho người suy nhược gây chán ăn buồn nôn

Thập toàn đại bổ là bài thuốc cổ phương gồm 10 vị thuốc được phối ngũ một cách hoàn hảo giúp tăng cường tuần hoàn, nâng cao sức đề kháng, bồi bổ khí huyết.

Bài thuốc có thể dùng để điều trị các trường hợp khí huyết hư, cơ thể suy nhược kèm theo dương hư: thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt, dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh, suy giảm sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật, phụ nữ mới sinh cần bồi bổ sức khỏe.

Hiện nay, bài thuốc này đã được nghiên cứu bào chế tại nhà máy dược phẩm hiện đại, chuẩn GMP-WHO, tạo nên sản phẩm dạng viên nén tiện dụng và dễ bảo quản.

Nếu nhận thấy tình trạng chán ăn buồn nôn kèm theo các dấu hiệu cơ thể suy nhược, thiểu năng tuần hoàn, bạn có thể tham khảo sử dụng Thập toàn đại bổ.

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất

Chán ăn buồn nônBồi bổ khí huyết, điều trị suy nhược cơ thể kèm theo dương hư:

• Thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt, dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh,

• Suy giảm sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật;

• Phụ nữ mới sinh

NSX: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục

Cậu bé khuyết tật ngày nào, nay tự tin trong hành trình tri thức

17-08-2025 15:45

Nguyễn Hoài Nam – chàng sinh viên đến từ mảnh đất Gia Lai đầy nắng gió, đã vượt qua rào cản của chính mình, bước vào hành trình tri thức, trở thành sinh viên Học viện Nông nghiệp Việt Nam - chuyên ngành Nông nghiệp công nghệ cao.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Messi sẵn sàng ra sân thi đấu trận gặp LA Galaxy
17 Tháng 08, 2025

Theo HLV Mascherano, Messi đã được gọi trở lại để thi đấu ở trận Inter Miami gặp LA Galaxy lúc 6 giờ 30 ngày 17/8.

Đọc thêm
Thua Australia, tuyển nữ Việt Nam dừng bước ở bán kết AFF Cup 2025

Thua Australia, tuyển nữ Việt Nam dừng bước ở bán kết AFF Cup 2025

17 Tháng 08, 2025

Để thua nữ Australia, tuyển nữ Việt Nam dừng bước ở bán kết giải bóng đá nữ Đông Nam Á 2025.

Bộ đôi siêu sao Messi, Neymar du đấu châu Á

Bộ đôi siêu sao Messi, Neymar du đấu châu Á

16 Tháng 08, 2025

Bộ đôi ngôi sao Messi và Neymar nhiều khả năng sẽ cùng các đồng đội tại đội tuyển quốc gia đến thi đấu giao hữu...

Dũng Taylor lên tiếng về thông tin đã ly hôn ca sĩ Thu Phương

Dũng Taylor lên tiếng về thông tin đã ly hôn ca sĩ Thu Phương

16 Tháng 08, 2025

Những ngày gần đây, mạng xã hội lan truyền tin đồn ca sĩ Thu Phương và ông xã người Mỹ gốc Việt Dũng Taylor...

Chậm mà chắc: 3 con giáp càng lớn tuổi càng vượng phát, may mắn tràn đầy, sau 40 tài lộc bùng nổ

Chậm mà chắc: 3 con giáp càng lớn tuổi càng vượng phát, may mắn tràn đầy, sau 40 tài lộc bùng nổ

16 Tháng 08, 2025

3 con giáp này dù có tuổi trẻ không nổi bật, sự nghiệp không suôn sẻ, nhưng họ chưa từng bỏ cuộc. Sau tuổi 40,...

Việt Nam miễn thị thực cho công dân 24 nước

Việt Nam miễn thị thực cho công dân 24 nước

15 Tháng 08, 2025

Từ 15/8 thêm 12 nước có công dân được miễn thị thực khi du lịch Việt Nam với thời hạn tạm trú 45 ngày, không...

Mỹ tuyên bố thẳng, những người ủng hộ Ukraine ở châu Âu phải 'chịu đựng hoặc im lặng'

Mỹ tuyên bố thẳng, những người ủng hộ Ukraine ở châu Âu phải 'chịu đựng hoặc im lặng'

15 Tháng 08, 2025

Bộ trưởng Tài chính Mỹ Scott Bessent cho biết những người ủng hộ Kiev ở châu Âu nên ngừng đưa ra yêu cầu đối với...

3 người Việt bị bắt vì cáo buộc liên quan đến vụ vận chuyển ma túy bất hợp pháp lớn nhất tại Nhật Bản

3 người Việt bị bắt vì cáo buộc liên quan đến vụ vận chuyển ma túy bất hợp pháp lớn nhất tại Nhật Bản

15 Tháng 08, 2025

Việt Nam kiên quyết xử lý nghiêm các hành vi sản xuất, mua bán, tàng trữ, vận chuyển ma túy, sẵn sàng hợp tác trên...

Giá vàng hôm nay 15/8 tiếp đà tăng cao nhất 800 ngàn đồng/lượng, lập đỉnh mới

Giá vàng hôm nay 15/8 tiếp đà tăng cao nhất 800 ngàn đồng/lượng, lập đỉnh mới

15 Tháng 08, 2025

Giá vàng trong nước hôm nay (15/8) tiếp đà tăng, với mức tăng cao nhất là 800 ngàn đồng, lên mức 124,7 triệu đồng/lượng, thiết...

Nạn bắt nạt 'bám rễ' trong trường học Nhật Bản

Nạn bắt nạt 'bám rễ' trong trường học Nhật Bản

15 Tháng 08, 2025

Trường Trung học Koryo, Nhật Bản, rút lui khỏi giải đấu thể thao học đường nổi tiếng toàn quốc vì có dấu hiệu bạo lực...

Hai Tổng thống Putin và Trump đang chuẩn bị làm cả thế giới ngạc nhiên

Hai Tổng thống Putin và Trump đang chuẩn bị làm cả thế giới ngạc nhiên

15 Tháng 08, 2025

Căn cứ quân sự Elmendorf-Richardson, vốn đã được bảo vệ nghiêm ngặt, đóng vai trò then chốt đối với Không quân và Lục quân Mỹ...

 Giới trẻ 'lên đồ' rực rỡ đón Quốc khánh 2/9

Giới trẻ 'lên đồ' rực rỡ đón Quốc khánh 2/9

15 Tháng 08, 2025

Những ngày tháng 8, tại nhiều cửa hàng bán đồ lưu niệm trên khu vực phố cổ Hà Nội, những mặt hàng như áo thun...

Làn sóng giáo dục chuyên biệt phổ biến tại Trung Quốc

Làn sóng giáo dục chuyên biệt phổ biến tại Trung Quốc

14 Tháng 08, 2025

Trung Quốc đang chứng kiến sự phát triển mạnh mẽ của các trường đại học nghiên cứu.

Thay vì nhận hoa chúc mừng khai giảng, phường ở Đà Nẵng xin quyên góp hỗ trợ học sinh nghèo

Thay vì nhận hoa chúc mừng khai giảng, phường ở Đà Nẵng xin quyên góp hỗ trợ học sinh nghèo

15 Tháng 08, 2025

Một phường ở TP Đà Nẵng không nhận hoa chúc mừng khai giảng, thay vào đó kêu gọi hỗ trợ học sinh nghèo.

Đội tuyển Argentina tìm người thay thế Messi?

Đội tuyển Argentina tìm người thay thế Messi?

14 Tháng 08, 2025

Trong bối cảnh Messi đang làm bạn với chấn thương, HLV Lionel Scaloni được cho là đã xác định người thay ngôi sao này ở...

0.98041 sec| 2319.563 kb