Bí quyết dưỡng ẩm cho da dầu – bí mật để có làn da đẹp

Bí quyết dưỡng ẩm cho da dầu – bí mật để có làn da đẹp
Một số người tin rằng da dầu không cần dưỡng ẩm vì da mặt thường nhờn và tắc nghẽn lỗ chân lông. Thực tế dưỡng ẩm cho da dầu để đảm bảo cân bằng, giúp da đẹp và mịn màng hơn.

Bí quyết dưỡng ẩm cho da dầu – bí mật để có làn da đẹp

Tìm hiểu cách dưỡng ẩm cho da dầu

MỤC LỤC:
Da dầu là gì? Cách nhận biết da dầu
Vì sao cần dưỡng ẩm cho da dầu?
Bí quyết dưỡng ẩm cho da dầu

Da dầu là gì? Cách nhận biết da dầu

Da dầu là một loại da phổ biến, có đặc điểm chính là tăng tiết dầu từ tuyến dầu, tạo ra một lớp dầu trên bề mặt da. Điều này có thể gây ra các vấn đề như bóng nhờn, mụn trứng cá và lỗ chân lông to.

Cách nhận biết da dầu có thể dựa trên các đặc điểm sau:

Bóng nhờn: Da dầu thường xuất hiện bóng nhờn sau khi đã được làm sạch. Điều này là do tuyến dầu hoạt động quá mức, tạo ra nhiều dầu hơn cần thiết để bảo vệ da.
Lỗ chân lông to: Da dầu thường có lỗ chân lông to và dễ bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và tế bào chết.
Mụn trứng cá và mụn đầu đen: Sự tăng tiết dầu có thể gây ra tình trạng mụn trứng cá và mụn đầu đen, do dầu và bã nhờn bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông.
Da bóng nhờn trong suốt cả ngày: Da dầu thường có xu hướng trở nên bóng và dầu dính trong suốt cả ngày, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán, mũi và cằm).
Cảm giác nhờn khi chạm vào: Da dầu có thể cảm thấy nhờn và dầu dính khi chạm vào, đặc biệt là trong thời tiết nóng ẩm.

Bí quyết dưỡng ẩm cho da dầu – bí mật để có làn da đẹp

Da dầu luôn bóng nhờn và có lỗ chân lông lớn

Vì sao cần dưỡng ẩm cho da dầu?

Mặc dù có sự nhầm lẫn rằng da dầu không cần dưỡng ẩm, nhưng thực tế là việc dưỡng ẩm da dầu cũng cực kỳ quan trọng và không thể bỏ qua.

Thực tế da tiết nhiều dầu là vì thiếu ẩm, tuyến dầu nhờn tích cực tiết dầu để chủ động làm tăng độ ẩm cho da. Vì vậy việc dưỡng ẩm giúp cân bằng lượng dầu và nước trên da, từ đó giảm bớt sự dư thừa dầu và làm cho da trở nên mềm mại hơn.

Khi da tăng tiết dầu trong thời gian dài sẽ khiến lỗ chân lông mở to. Khi cung cấp đủ độ ẩm, sẽ hạn chế được tình trạng này.

Ngoài ra, dưỡng ẩm da dầu còn giúp giảm bớt sự xuất hiện của mụn và vết thâm. Khi da dầu bị thiếu độ ẩm, tuyến dầu có thể tăng cường hoạt động, dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn và mụn. Việc dưỡng ẩm đúng cách có thể giúp giảm bớt sự xuất hiện của mụn và vết thâm.

Vì vậy việc dưỡng ẩm cho da dầu là cần thiết để chăm sóc, nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Bí quyết dưỡng ẩm cho da dầu

Thay đổi chế độ ăn uống

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Với da dầu, các bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm sau.

Omega-3: Các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, hạt lanh và hạt chia giúp giảm viêm và kiểm soát sản xuất dầu trên da.
Rau xanh: Rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin A, giúp làm sáng da và giảm bớt dầu.
Trái cây và rau củ giàu vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường sản xuất collagen và giảm viêm, giúp da dầu trở nên khỏe mạnh và sáng hơn. Trái cây như cam, dâu và các loại rau củ như cà chua, cải xanh đều là nguồn cung cấp vitamin C tốt.
Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm là một loại khoáng chất có khả năng kiểm soát sản xuất dầu trên da. Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm hải sản, thịt gia cầm, đậu nành và hạt bí.
Uống đủ nước: Việc duy trì cơ thể luôn được cung cấp đủ nước giúp loại bỏ độc tố và giữ cho da dầu luôn được cân bằng độ ẩm.
Giảm đường và thức ăn chế biến: Các thức ăn chứa đường và thức ăn chế biến có thể gây mụn và làm tăng sản xuất dầu trên da.
Tránh thức ăn cay và gia vị: Thức ăn cay và gia vị có thể kích thích tuyến dầu hoạt động nhiều hơn.
Hạn chế đồ uống có cồn và cafein: Cồn và cafein có thể làm khô da và kích thích tuyến dầu hoạt động quá mức.

Bí quyết dưỡng ẩm cho da dầu – bí mật để có làn da đẹp

Ăn nhiều trái cây để tăng cường dưỡng ẩm cho da dầu

Rửa mặt đúng cách với sản phẩm phù hợp

Với da dầu các bạn nên chọn sản phẩm làm sạch da có chứa các thành phần dịu nhẹ và không chứa xà phòng hay cồn gây khô da. Các sản phẩm này có làm sạch sâu nhưng không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.

Tốt nhất bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng, sử dụng nước ấm để làm sạch da, tránh sử dụng nước quá nóng có thể làm khô da.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ (ví dụ Lenka) là chính là bí quyết làm sạch nhẹ nhàng mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên trên da.

Bí quyết dưỡng ẩm cho da dầu – bí mật để có làn da đẹp

Nên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch cho da dầu

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Bạn không nên sử dụng những loại kem dưỡng ẩm gốc dầu, có thành phần chứa lanolin, dầu khoáng hoặc vitamin E. Vì chúng có thể gây kích thích sản xuất tuyến bã nhờn. Thay vào đó, hãy ưu tiên các sản phẩm gốc nước, noncomedogenic và sản phẩm dạng gel.

Đồng thời, nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm chứa thành phần axit hyaluronic, glycerin, vitamin B3, vitamin B5. Các thành phần này giúp giữ độ ẩm trong da rất tốt, hạn chế da kích hoạt sản xuất thêm dầu.

Trên đây là một vài bí quyết dưỡng ẩm cho da dầu đơn giản mà hiệu quả. Sữa rửa mặt dịu nhẹ (ví dụ Lenka) có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo sử dụng để làm sạch và dưỡng ẩm cho da dầu.

Sữa rửa mặt Lenka - Sản phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng

Bí quyết dưỡng ẩm cho da dầu – bí mật để có làn da đẹpĐặc điểm nổi bật sữa rửa mặt dịu nhẹ Lenka:
• Công thức cân bằng độ pH, không xà phòng, không tạo bọt, không mùi, không gây kích ứng da.
• An toàn cho mọi loại da: khô, nhờn, dày, mỏng, nhạy cảm. 
• Làm giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá.
• Làm sạch nhẹ nhàng, không lấy đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da giúp da giữ được độ ẩm cần thiết, tránh khô da căng da.
• Không làm nhờn da, không bít lỗ chân lông
• Có thể dùng thay kem tẩy trang.
 
Cách dùng:
 
Rửa mặt khô:
Thoa sữa lên da và xoa nhẹ vài lần cho thấm. Dùng vải, bông tẩy trang hay giấy vệ sinh mềm lau phần sữa dư trên da (có lẫn chất bẩn). Màng sữa đã thấm vào da còn lại sẽ làm dịu và giữ ẩm da.

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Mỹ dùng độc chiêu đối với tài sản bị đóng băng của Nga để dồn Moscow vào chân tường

Mỹ dùng độc chiêu đối với tài sản bị đóng băng của Nga để dồn Moscow vào chân tường

30-08-2025 07:29

Bộ trưởng Tài chính Scott Bessent cho biết Mỹ có ý định sử dụng tài sản bị đóng băng của Nga làm con bài mặc cả trong các cuộc đàm phán về Ukraine, thay vì tịch thu hoàn toàn và giao chúng cho Kiev.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Công an TPHCM cảnh báo lừa đảo liên quan chính sách tặng 100.000 đồng dịp 2/9
30 Tháng 08, 2025

Kẻ xấu lợi dụng chính sách tặng quà 100.000 đồng từ Chính phủ để dàn cảnh lừa đảo bằng hình thức gửi link xấu độc, gọi điện thoại giả danh…

Đọc thêm
Ấm lòng nhóm thanh niên chạy xe ôm miễn phí phục vụ người già, trẻ em dịp 2/9

Ấm lòng nhóm thanh niên chạy xe ôm miễn phí phục vụ người già, trẻ em dịp 2/9

29 Tháng 08, 2025

Không chỉ rợp trời cờ hoa, không khí hướng tới kỷ niệm 80 năm Quốc khánh (2/9/1945 – 2/9/2025) tại Hà Nội còn trở nên...

Áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông tiếp tục mạnh lên, biển động dữ dội

Áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông tiếp tục mạnh lên, biển động dữ dội

29 Tháng 08, 2025

Dự báo cường độ áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông tiếp tục tăng lên, gây sóng to gió lớn, biển động mạnh.

Khởi tố hai thanh niên ở Phú Thọ buôn bán số lượng lớn thuốc lá điện tử

Khởi tố hai thanh niên ở Phú Thọ buôn bán số lượng lớn thuốc lá điện tử

29 Tháng 08, 2025

Buôn bán hàng cấm là thuốc lá điện tử, có giá trị hàng trăm triệu đồng, 2 thanh niên ở Phú Thọ đã bị cơ...

Lịch cấm đường ngày 29/8, 30/8 ở Hà Nội chi tiết nhất

Lịch cấm đường ngày 29/8, 30/8 ở Hà Nội chi tiết nhất

29 Tháng 08, 2025

Báo điện tử Dân Việt gửi tới bạn đọc lịch cấm đường ngày 29/8, 30/8 ở Hà Nội chi tiết nhất.

U23 Việt Nam thống trị đội hình tiêu biểu giải U23 Đông Nam Á

U23 Việt Nam thống trị đội hình tiêu biểu giải U23 Đông Nam Á

29 Tháng 08, 2025

Đội tuyển U23 Việt Nam áp đảo đội hình tiêu biểu giải U23 Đông Nam Á.

Ông Trump có chiến thắng lịch sử tại NATO

Ông Trump có chiến thắng lịch sử tại NATO

29 Tháng 08, 2025

NATO vừa công bố toàn bộ các đồng minh của khối đã đạt mức chi tiêu quốc phòng tối thiểu 2% GDP – một cột...

Những món mang ý nghĩa may mắn nên ăn vào ngày Thất Tịch

Những món mang ý nghĩa may mắn nên ăn vào ngày Thất Tịch

29 Tháng 08, 2025

Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, ngoài đậu đỏ, đây là những món nên ăn vào ngày Thất Tịch để đem lại lộc...

Ông bố dẫn con đi bộ 800km trong 1 tháng để rèn luyện ý chí, kiên nhẫn

Ông bố dẫn con đi bộ 800km trong 1 tháng để rèn luyện ý chí, kiên nhẫn

28 Tháng 08, 2025

Một ông bố Trung Quốc khiến dư luận xúc động khi dẫn hai con nhỏ đi bộ hơn 800km trong 31 ngày để rèn luyện...

Messi tiếp tục khiến cả thế giới 'ngả mũ'

Messi tiếp tục khiến cả thế giới 'ngả mũ'

28 Tháng 08, 2025

Ở trận bán kết 1 Leagues Cup 2025, Messi lập cú đúp bàn thắng giúp Inter Miami giành chiến thắng 3-1 trước Orlando City.

Hungary kiện EU vì chuyển lợi nhuận từ tài sản của Ngân hàng Trung ương Nga cho Ukraine

Hungary kiện EU vì chuyển lợi nhuận từ tài sản của Ngân hàng Trung ương Nga cho Ukraine

28 Tháng 08, 2025

Hungary đã đệ đơn kiện lên Tòa án Công lý chung của Liên minh châu Âu (EU) tại Luxembourg chống lại Hội đồng EU và...

“Đu trend” hot nhất dịp 2/9 - Bạn sẽ cực FOMO nếu không biết điểm đến triệu trải nghiệm này

“Đu trend” hot nhất dịp 2/9 - Bạn sẽ cực FOMO nếu không biết điểm đến triệu trải nghiệm này

28 Tháng 08, 2025

Giới trẻ đang rần rần “chốt kèo” một điểm hẹn duy nhất: Triển lãm “80 năm Hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc”.

Mỹ: Năm học mới 'ngổn ngang' thách thức

Mỹ: Năm học mới 'ngổn ngang' thách thức

28 Tháng 08, 2025

Năm học 2025 - 2026 tại Mỹ dự kiến bắt đầu từ tháng 9 trong bối cảnh nhiều bất định.

Trung Quốc 'dội gáo nước lạnh' cho ông Trump, từ chối đàm phán về vũ khí hạt nhân

Trung Quốc 'dội gáo nước lạnh' cho ông Trump, từ chối đàm phán về vũ khí hạt nhân

29 Tháng 08, 2025

Bộ Ngoại giao Trung Quốc hôm thứ Tư (27/8) khẳng định việc Bắc Kinh tham gia vào các cuộc đàm phán giải trừ hạt nhân...

Miss Audition Ngọc Anh vừa bị Công an TP.HCM bắt vì cung cấp khí cười là ai?

Miss Audition Ngọc Anh vừa bị Công an TP.HCM bắt vì cung cấp khí cười là ai?

28 Tháng 08, 2025

Nguyễn Thị Ngọc Anh, từng đoạt danh hiệu Miss Audition 2006, bị Công an TP.HCM bắt vì cung cấp khí cười cho khách tại quán...

1.21841 sec| 2307.594 kb