Bị chê bai về ngoại hình, Nguyên Vũ quyết giảm 12kg trong 3 tháng

Bị chê bai về ngoại hình, Nguyên Vũ quyết giảm 12kg trong 3 tháng
Nguyên Vũ tăng cân không kiểm soát trong thời gian giãn cách xã hội. Bị khán giả nhắn tin chê bai, anh quyết tâm giảm về số cân nặng ban đầu.

Nguyên Vũ sinh năm 1975, là một trong những giọng ca hát nhạc trẻ nổi tiếng. Anh sở hữu nhiều bản hit như Khúc dương cầm cho em, Phố kỷ niệm, Tình vẫn còn đây... Ngoài sự nghiệp ca hát, Nguyên Vũ còn tham gia đóng phim: Lục Vân Tiên, Dollars trắng, Hộ chiếu vào đời, Những cuộc tình trắng đen, Lấy Vợ Sài Gòn, Chuông Reo Là Bắn...

Xuất hiện trong chương trình Người kể chuyện tình (lên sóng tối 10/2 trên THVL1), nam 7X con đường theo nghệ thuật và những trăn trở về nghề.

Nguyên Vũ cho biết, trong thời điểm giãn cách năm 2021, anh chỉ ở nhà dẫn đến stress khiến bản thân tăng cân nhanh chóng và mất kiểm soát. "Tôi tăng cân nhanh chóng từ 67 lên 77 kg, tăng gần 10kg. Một buổi sáng dậy khi đứng trước gương, tôi nhận ra đã buông thả bản thân, nhiều khán giả đã nhắn tin, để lại nhận xét rằng không chấp nhận hình ảnh tôi khi ấy”, Nguyên Vũ nói.

Nguyên Vũ quyết giảm 12kg trong 3 tháng vì bị chê bai ngoại hình

Nguyên Vũ thời kỳ xuống sắc, bị chê bai.

Theo nam ca sĩ, một  khi xuất hiện trên sân khấu luôn mong bản thân có hình ảnh mới lạ với nhiều phong cách khác nhau. Tuy nhiên, việc để bản thân tăng cân mất kiểm soát khiến hình ảnh bản thân bị ảnh hưởng. Không đối diện được với hình ảnh của chính mình, Nguyên Vũ quyết tâm .

Anh tiết lộ rằng bản thân dành nhiều tiếng đồng hồ để tập thể dục mỗi ngày với cường độ cao, kết hợp với ăn kiêng bằng những thực phẩm tốt. Giai đoạn đầu, Nguyên Vũ làm quen với việc ăn ít, thay toàn bộ thực phẩm bình thường bằng rau và trái cây, sau đó là giai đoạn ép cân. 

Sau 3 tháng kiên trì tập luyện, số cân nặng Nguyên Vũ trở về con số khả quan: “Tôi không tin bản thân có thể làm được điều đó. Tôi hiện tại xuống 65kg, giảm gần 12kg. Tôi vui khi nghĩ đến việc được trở lại ghi hình, được gặp gỡ công chúng, làm những công việc yêu thích trong năm mới này”.

Sau sự việc để bản thân tăng cân mất kiểm soát, Nguyên Vũ ý thức hơn về việc giữ gìn cân nặng, ngoại hình trong mắt công chúng.

Nguyên Vũ quyết giảm 12kg trong 3 tháng vì bị chê bai ngoại hình

Nguyên Vũ của hiện tại.

Xấp xỉ U50 nhưng Nguyên Vũ vẫn được nhận xét trông rất trẻ trung. Anh cho biết, tinh thần là yếu tố quan trọng giúp mình giữ được dung mạo trẻ trung.

Nói về con đường bước chân vào showbiz, Nguyên Vũ tiết lộ, khi còn ngồi trên ghế học sinh, anh đã nhen nhóm "máu" nghệ thuật. Khi chính thức bước chân vào con đường nghệ thuật và trở thành ca sĩ chuyên nghiệp, Nguyên Vũ đầu quân và trở thành ca sĩ độc quyền cho một trung tâm phát hành băng nhạc, là ca sĩ nam đầu tiên hoạt động theo hình thức độc quyền này ở Việt Nam.

Năm 2022 hứa hẹn sẽ là một năm hoạt động năng nổ của ca sĩ Nguyên Vũ khi anh có nhiều hoạt động nghệ thuật cùng nhiều dự án thiện nguyện. 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Mưa lũ lịch sử ở Nghệ An: 7.100 nhà hư hỏng, thiệt hại hơn 3.390 tỷ đồng

Mưa lũ lịch sử ở Nghệ An: 7.100 nhà hư hỏng, thiệt hại hơn 3.390 tỷ đồng

30-07-2025 13:20

Đợt mưa lũ do bão số 3 và hoàn lưu gây ra tại Nghệ An đã làm 4 người chết, gần 7.100 căn nhà bị sập, ngập hoặc tốc mái. Tổng thiệt hại ước tính vượt 3.390 tỷ đồng. Hiện chính quyền các cấp đang khẩn trương khắc phục hậu quả và hỗ trợ đồng bào khôi phục sản xuất, ổn định đời sống.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Vô địch Đông Nam Á, U23 Việt Nam bội thu tiền thưởng
30 Tháng 07, 2025

U23 Việt Nam nhận thưởng ‘khủng’ từ Liên đoàn bóng đá Việt Nam sau ngôi vô địch giải U23 Đông Nam Á.

Đọc thêm
Vượt Lady Gaga, Jennie (BLACKPINK) lập kỷ lục chưa từng có trong lịch sử Kpop

Vượt Lady Gaga, Jennie (BLACKPINK) lập kỷ lục chưa từng có trong lịch sử Kpop

30 Tháng 07, 2025

"Like Jennie" của Jennie (BLACKPINK) đã qua mặt Lady Gaga, trở thành bài hát được phát trực tuyến nhiều nhất 2025 của một nghệ sĩ...

Nước đi bất ngờ: EU đe dọa ngừng hoàn toàn viện trợ tài chính cho Ukraine

Nước đi bất ngờ: EU đe dọa ngừng hoàn toàn viện trợ tài chính cho Ukraine

30 Tháng 07, 2025

Liên minh châu Âu cảnh báo chính quyền Ukraine về những hậu quả đáng lo ngại liên quan đến cắt giảm viện trợ tài chính,...

Thí sinh có thể nộp lệ phí xét tuyển đại học qua 19 kênh thanh toán trực tuyến

Thí sinh có thể nộp lệ phí xét tuyển đại học qua 19 kênh thanh toán trực tuyến

29 Tháng 07, 2025

Từ ngày 29/7 đến 17h ngày 5/8, thí sinh phải nộp lệ phí trực tuyến qua Cổng Dịch vụ công quốc gia.

Phim của Lee Min Ho và Ahn Hyo Seop bị chỉ trích

Phim của Lee Min Ho và Ahn Hyo Seop bị chỉ trích

29 Tháng 07, 2025

“Toàn trí độc giả” vấp làn sóng phản đối dữ dội ngay sau tuần công chiếu đầu tiên, đối mặt nguy cơ thua lỗ nặng...

Chuyên gia Indonesia ‘hiến kế’ giúp đội nhà hạ U23 Việt Nam

Chuyên gia Indonesia ‘hiến kế’ giúp đội nhà hạ U23 Việt Nam

29 Tháng 07, 2025

Chuyên gia Indonesia 'bày mưu' giúp đội nhà đánh bại U23 Việt Nam, đăng quang ngôi vô địch U23 Đông Nam Á.

Tình hình biên giới Campuchia – Thái Lan sau lệnh ngừng bắn

Tình hình biên giới Campuchia – Thái Lan sau lệnh ngừng bắn

29 Tháng 07, 2025

Ngày 29/7, Thủ tướng Campuchia Hun Manet thông báo tình hình biên giới với Thái Lan sau khi lệnh ngừng bắn có hiệu lực nửa...

Nga chạy đua giành lợi thế lớn tại Ukraine trước thời hạn 50 ngày của ông Trump

Nga chạy đua giành lợi thế lớn tại Ukraine trước thời hạn 50 ngày của ông Trump

29 Tháng 07, 2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump đã hé lộ việc rút ngắn thời hạn ngừng bắn 50 ngày mà ông đã đưa ra cho Nga trong...

Nhóm bị cáo lĩnh án hơn 30 năm tù vì buôn bán trẻ sơ sinh

Nhóm bị cáo lĩnh án hơn 30 năm tù vì buôn bán trẻ sơ sinh

29 Tháng 07, 2025

Thông qua mạng xã hội, các bị cáo đã liên hệ, chắp mối tìm trẻ sơ sinh mà gia đình không có điều kiện nuôi...

Báo Indonesia chỉ ra 'tử huyệt' của U23 Việt Nam

Báo Indonesia chỉ ra 'tử huyệt' của U23 Việt Nam

29 Tháng 07, 2025

Trong bài viết phân tích về U23 Việt Nam, tờ Bola đã chỉ ra điểm yếu của đương kim vô địch U23 Đông Nam Á....

Khởi tố nhóm đối tượng tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy, có cả người Trung Quốc

Khởi tố nhóm đối tượng tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy, có cả người Trung Quốc

29 Tháng 07, 2025

Công an tỉnh Quảng Ninh vừa khởi tố nhóm đối tượng tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy, trong đó có cả người...

'Nam thần đẹp nhất Hàn Quốc' gây sốt trước ngày nhập ngũ

'Nam thần đẹp nhất Hàn Quốc' gây sốt trước ngày nhập ngũ

29 Tháng 07, 2025

Nam thần đẹp nhất Hàn Quốc Cha Eun Woo khiến fan bất loạn khi tiết lộ hình ảnh "xuống tóc" trong buổi livestream trước...

Tình người sau cơn lũ dữ: Chủ nhà hàng nấu hơn 1.200 suất cơm phát miễn phí cho dân mỗi ngày

Tình người sau cơn lũ dữ: Chủ nhà hàng nấu hơn 1.200 suất cơm phát miễn phí cho dân mỗi ngày

28 Tháng 07, 2025

Mỗi ngày, anh Thành ở xã Mường Xén, Nghệ An nấu hơn 1.200 suất cơm gửi đến người dân vùng lũ. Không riêng anh Thành,...

Man United chốt giá bán Onana, dọn đường đón thủ môn mới

Man United chốt giá bán Onana, dọn đường đón thủ môn mới

28 Tháng 07, 2025

Man United đang nhắm tới thủ thành số một của đội tuyển Italia và PSG để thay thế cho Onana.

Khởi tố thêm 14 người trong đường dây đánh bạc hơn 350 tỷ đồng ở Đà Nẵng

Khởi tố thêm 14 người trong đường dây đánh bạc hơn 350 tỷ đồng ở Đà Nẵng

28 Tháng 07, 2025

Công an Đà Nẵng khởi tố thêm 14 người, trong đó bắt tạm giam 10 người liên quan vụ án tổ chức đánh bạc và...

0.92397 sec| 2296.016 kb