Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!

Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!
Bé bị ngạt mũi khi nằm ngủ không chỉ khó chịu mà còn khiến bé ngủ không ngon, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Mách mẹ một vài mẹo hay giúp trẻ hết ngạt mũi nhanh chóng.

Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!
Bé bị ngạt mũi khi nằm ngủ gây khó chịu

Nguyên nhân chính khiến bé bị ngạt mũi khi nằm ngủ 

Giấc ngủ có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Do đó, nếu thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ, trẻ sẽ không chỉ bị khó chịu mà còn bị mệt mỏi do thiếu ngủ, lâu dài sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. 
 
Ngạt mũi hay nghẹt mũi là tình trạng các mô trong khoang mũi bị sưng lên do các mạch máu bị viêm, kết hợp với dịch nhầy trong mũi tiết ra quá nhiều. Ở tư thế nằm, dịch nhầy không thoát ra ngoài được mà tích tụ lại, dẫn đến nghẹt mũi, khó thở. 
 
Khoang mũi của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường hẹp hơn so với người lớn, nên cũng dễ bị ngạt mũi khi nằm. 
 
Một số nguyên nhân khiến trẻ bị ngạt mũi khi nằm ngủ là: 
- Nhiễm virus, vi khuẩn dẫn đến viêm mũi, cảm lạnh, cúm 
- Bị dị ứng dẫn đến viêm mũi dị ứng 
- Không khí ô nhiễm, không khí khô
- Bất thường ở cấu trúc mũi (như lệch vách ngăn) 
 
Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!
Bị ngạt mũi khi nằm ngủ khiến trẻ khó thở, khó ngủ

Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ có cần đi khám bệnh? 

Nếu tình trạng nghẹt mũi kèm theo các triệu chứng khác như trẻ ho, sốt cao… thì cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bệnh để tìm ra nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp. Bởi ngạt mũi là triệu chứng chung của nhiều bệnh lý đường hô hấp như cảm cúm, viêm xoang, viêm phế quản, thậm chí cả viêm phổi… 
 
Nếu bé chỉ bị ngạt mũi khi nằm ngủ và không kèm thêm các triệu chứng khó chịu khác, cha mẹ có thể áp dụng một số mẹo vặt ngay tại nhà. 

Một số mẹo hay giúp giảm ngạt mũi khi nằm ngủ

1. Kê cao đầu khi ngủ

Để dịch nhầy trong mũi thoát ra ngoài dễ dàng hơn, không bị bít tắc dẫn đến khó thở, bạn có thể kê thêm một chiếc gối mỏng để kê cao đầu của trẻ khi ngủ. Khi được kê cao đầu, trẻ sẽ dễ thở và ngủ ngon hơn. 

2. Day nhẹ và massage cánh mũi cho bé

Massage cánh mũi giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi, để dịch nhầy thoát ra ngoài dễ hơn. Đồng thời, tác động một lực nhẹ vào vùng mũi cũng giúp tăng cường lưu thông máu, giúp máu mang chất dinh dưỡng đến vùng mũi tốt hơn. Nhờ đó sẽ giúp chữa lành các tổn thương. 
 
Hướng dẫn cách massage mũi cho bé: 
• Mẹ sử dụng 2 ngón trỏ hoặc ngón áp út day nhẹ, vuốt nhẹ dọc sống mũi của bé từ 1-3 phút.
• Xoa và ấn nhẹ vào huyệt ấn đường (huyệt nằm giữa hai đầu của lông mày). Huyệt này làm thông mũi, để điều trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang.
• Dùng 2 ngón trỏ ấn huyệt nghinh hương trong 2 phút. Huyệt nghinh hương là giao điểm của đường ngang đi qua hai chân cánh mũi và rãnh mũi má, chuyên trị bệnh lý của mũi.
 
Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!
Day nhẹ, massage mũi cho trẻ giúp giảm ngạt mũi nhanh chóng

3. Dùng tinh dầu tràm 

Tinh dầu tràm giúp giảm sổ mũi, ngạt mũi đồng thời giúp giảm các triệu chứng của cảm lạnh, cảm cúm nhanh chóng. 
 
Mẹ có thể bôi vài giọt tinh dầu tràm vào phần ngực, lòng bàn chân của trẻ rồi xoa nhẹ. Khi trẻ đi ngủ, có thể nhỏ 1-2 giọt lên gối hoặc tấm khăn nhỏ đặt cạnh chỗ trẻ ngủ để hít ngửi mùi hương tinh dầu giúp giảm ngạt mũi. 
 

4. Đốt tinh dầu khuynh diệp 

Tinh dầu khuynh diệp cũng là loại tinh dầu thường được sử dụng khi bị ngạt mũi. Do tinh dầu này có chứa chất chống virus, vi khuẩn, làm sạch không khí. Nhỏ một vài giọt tinh dầu khuynh diệp vào bộ khuếch tán hoặc máy xông tinh dầu trong phòng để trẻ hít ngửi cũng sẽ giúp giảm ngạt mũi. 

5. Rửa mũi 

Xịt mũi và rửa mũi là biện pháp thông dụng nhất để giảm ngạt mũi ở cả người lớn và trẻ nhỏ. 
 
Rửa mũi là phương pháp đưa nước muối vào một bên mũi, dung dịch nước muối sẽ mang theo dịch nhầy ra ngoài qua lỗ mũi bên kia. Nhờ đó sẽ giúp làm sạch khoang mũi, giảm nghẹt mũi hiệu quả. 
 
Để rửa mũi, nên dùng nước muối sinh lý và bộ dụng cụ rửa mũi chuyên dụng, tránh sử dụng xilanh vì xilanh tạo áp lực mạnh, có thể gây đau mũi. 
 
Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!
Xịt mũi và rửa mũi là biện pháp thông dụng nhất để giảm ngạt mũi

6. Xịt mũi 

Xịt mũi là phương pháp sử dụng bình xịt có tia phun sương mịn, giúp đưa dung dịch nước muối vào mũi, làm loãng dịch nhầy trong mũi, để dịch nhầy thoát ra ngoài. Dung dịch nước muối còn giúp làm sạch và sát khuẩn mũi, giúp giảm các triệu chứng viêm mũi, viêm đường hô hấp trên. 
 
Để xịt mũi cho trẻ, cha mẹ nên dùng dung dịch vệ sinh mũi có chứa muối và nước khoáng (chứa nhiều khoáng chất như Cu, I, Mg, Mn, Zn,…) với nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc, kết hợp thêm hương cam tự nhiên. 
 
Có thể xịt mũi cho trẻ 3-5  lần/ngày vào 2 bên mũi, mỗi bên mũi xịt 1 – 2 lần. Nếu trẻ thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ thì nên xịt mũi trước khi ngủ. Dung dịch vệ sinh mũi cho trẻ hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. 
 

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!

Công dụng:
• Giúp phục hồi và tăng cường sức khỏe niêm mạc, giúp sát khuẩn, giúp kháng viêm, giảm phù nề, giảm kích ứng niêm mạc.
• Giúp làm loãng chất nhầy ứ đọng ở các khoang mũi, đào thải chúng cùng bụi bẩn, vi khuẩn, tác nhân gây bệnh, gây dị ứng, làm sạch niêm mạc mũi, xoang, giúp phòng ngừa và giúp làm giảm nghẹt mũi, sổ mũi, viêm mũi xoang, viêm đường hô hấp trên.
• Giúp làm săn se niêm mạc, giúp mũi thông thoáng hơn.
• Giúp làm ẩm mũi, giảm cảm giác khô rát mũi, họng khi không khí khô lạnh.
 
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Tổng thống Putin không tìm kiếm việc Kiev đầu hàng

Tổng thống Putin không tìm kiếm việc Kiev đầu hàng

23-06-2025 11:22

Nga muốn Ukraine chấp nhận thực tế trên thực địa, chứ không phải đầu hàng, ông Putin phát biểu tại Diễn đàn Kinh tế St. Petersburg hôm 20/6.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Tỷ phú Telegram chia tài sản 17 tỷ USD cho hơn 100 người con
23 Tháng 06, 2025

Tỷ phú sáng lập Telegram, ông Pavel Durov, cho biết ông đã lập di chúc để đảm bảo quyền thừa kế tài sản cho cả 6 người con chính thức và hơn 100 người con khác sinh từ tinh trùng ông hiến tặng trong 15 năm qua.

Đọc thêm
Tạm dừng hoạt động sân bay Vinh từ 1/7

Tạm dừng hoạt động sân bay Vinh từ 1/7

23 Tháng 06, 2025

Cục Hàng không Việt Nam quyết định tạm dừng hoạt động sân bay Vinh từ 1/7 để phục vụ công tác thi công, sửa chữa....

Cử nhân đại học danh tiếng móc túi để du lịch khắp thế giới

Cử nhân đại học danh tiếng móc túi để du lịch khắp thế giới

23 Tháng 06, 2025

Một cử nhân 25 tuổi tốt nghiệp đại học danh tiếng tại Thượng Hải đã bị bắt vì móc túi để đi du lịch suốt...

Đình Tú - Ngọc Huyền đăng ký kết hôn

Đình Tú - Ngọc Huyền đăng ký kết hôn

22 Tháng 06, 2025

Sáng 22/6, làng giải trí Việt bất ngờ xôn xao trước thông tin cặp đôi diễn viên Ngọc Huyền và Đình Tú đã chính thức...

Phó Chủ tịch VFF

Phó Chủ tịch VFF "đau đầu" với phương án nhập tịch cầu thủ

22 Tháng 06, 2025

Ông Nguyễn Xuân Vũ Phó Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) cho biết ông trăn trở trước làn sóng nhập tịch...

Tổng thống Putin bất ngờ tuyên bố Nga không muốn Ukraine đầu hàng

Tổng thống Putin bất ngờ tuyên bố Nga không muốn Ukraine đầu hàng

22 Tháng 06, 2025

Nga muốn Ukraine thừa nhận “thực tế trên thực địa”, Tổng thống Nga cho biết

Vẻ đẹp quyến rũ, nóng bỏng ở tuổi U50 của mỹ nhân hàng đầu showbiz Việt một thời

Vẻ đẹp quyến rũ, nóng bỏng ở tuổi U50 của mỹ nhân hàng đầu showbiz Việt một thời

22 Tháng 06, 2025

Trương Ngọc Ánh - mỹ nhân hàng đầu showbiz Việt một thời giữ được gương mặt đẹp và thân hình gợi cảm ở tuổi 49.

'Diễn viên đẹp trai nhất thế giới' từng đi tu bất ngờ kết hôn

'Diễn viên đẹp trai nhất thế giới' từng đi tu bất ngờ kết hôn

22 Tháng 06, 2025

Nam diễn viên Paing Takhon – người từng dẫn đầu danh sách đẹp trai nhất thế giới năm 2021 đã bất ngờ kết hôn.

Chồng Từ Hy Viên mua nhà gần nơi chôn cất vợ

Chồng Từ Hy Viên mua nhà gần nơi chôn cất vợ

22 Tháng 06, 2025

Koo Jun Yup (DJ Koo) chồng Từ Hy Viên được cho là đã lên kế hoạch ở lại Đài Loan và ở gần nơi...

Nghị sĩ Ukraine tiết lộ những gì đang chờ đợi Ukraine sau khi Phó Thủ tướng bỏ trốn

Nghị sĩ Ukraine tiết lộ những gì đang chờ đợi Ukraine sau khi Phó Thủ tướng bỏ trốn

22 Tháng 06, 2025

Việc Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Thống nhất Dân tộc Ukraine Oleksiy Chernyshov trốn khỏi đất nước cho thấy sự sụp đổ sắp...

Nữ TikToker quảng cáo trẻ 6 tháng tuổi ăn được cao ngựa gây tranh cãi, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo

Nữ TikToker quảng cáo trẻ 6 tháng tuổi ăn được cao ngựa gây tranh cãi, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo

21 Tháng 06, 2025

Việc quảng cáo trẻ 6 tháng tuổi đã có thể sử dụng được cao ngựa đang gây tranh cãi, theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng (Viện...

Không phải vì Iran và Israel, ông Trump rời Hội nghị thượng đỉnh G7 sớm vì 2 ông Zelensky- Macron

Không phải vì Iran và Israel, ông Trump rời Hội nghị thượng đỉnh G7 sớm vì 2 ông Zelensky- Macron

21 Tháng 06, 2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump đã rời hội nghị thượng đỉnh G7 sớm hơn dự kiến ​​được cho là do ông không ưa Tổng thống...

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

21 Tháng 06, 2025

Đây là một trong những trải nghiệm mạo hiểm nhất Việt Nam nơi mỗi bước chân đều như “ngàn cân treo sợi tóc”. Điều...

Báo Indonesia nhận định chiến lược nhập tịch cầu thủ của Việt Nam

Báo Indonesia nhận định chiến lược nhập tịch cầu thủ của Việt Nam

21 Tháng 06, 2025

Trang Score (Indonesia) mới đây đã đăng tải bài viết nhận định về chiến lược nhập tịch của đội tuyển Việt Nam.

Nữ sinh gánh hành lý về quê sau kỳ thi đại học, truyền cảm hứng mạnh mẽ

Nữ sinh gánh hành lý về quê sau kỳ thi đại học, truyền cảm hứng mạnh mẽ

21 Tháng 06, 2025

Một nữ sinh đến từ tỉnh Quảng Tây (Trung Quốc) đã trở thành nguồn cảm hứng trên mạng xã hội với đoạn video ghi lại...

0.72625 sec| 2309.258 kb