Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!

Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!
Bé bị ngạt mũi khi nằm ngủ không chỉ khó chịu mà còn khiến bé ngủ không ngon, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Mách mẹ một vài mẹo hay giúp trẻ hết ngạt mũi nhanh chóng.

Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!
Bé bị ngạt mũi khi nằm ngủ gây khó chịu

Nguyên nhân chính khiến bé bị ngạt mũi khi nằm ngủ 

Giấc ngủ có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Do đó, nếu thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ, trẻ sẽ không chỉ bị khó chịu mà còn bị mệt mỏi do thiếu ngủ, lâu dài sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. 
 
Ngạt mũi hay nghẹt mũi là tình trạng các mô trong khoang mũi bị sưng lên do các mạch máu bị viêm, kết hợp với dịch nhầy trong mũi tiết ra quá nhiều. Ở tư thế nằm, dịch nhầy không thoát ra ngoài được mà tích tụ lại, dẫn đến nghẹt mũi, khó thở. 
 
Khoang mũi của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường hẹp hơn so với người lớn, nên cũng dễ bị ngạt mũi khi nằm. 
 
Một số nguyên nhân khiến trẻ bị ngạt mũi khi nằm ngủ là: 
- Nhiễm virus, vi khuẩn dẫn đến viêm mũi, cảm lạnh, cúm 
- Bị dị ứng dẫn đến viêm mũi dị ứng 
- Không khí ô nhiễm, không khí khô
- Bất thường ở cấu trúc mũi (như lệch vách ngăn) 
 
Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!
Bị ngạt mũi khi nằm ngủ khiến trẻ khó thở, khó ngủ

Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ có cần đi khám bệnh? 

Nếu tình trạng nghẹt mũi kèm theo các triệu chứng khác như trẻ ho, sốt cao… thì cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bệnh để tìm ra nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp. Bởi ngạt mũi là triệu chứng chung của nhiều bệnh lý đường hô hấp như cảm cúm, viêm xoang, viêm phế quản, thậm chí cả viêm phổi… 
 
Nếu bé chỉ bị ngạt mũi khi nằm ngủ và không kèm thêm các triệu chứng khó chịu khác, cha mẹ có thể áp dụng một số mẹo vặt ngay tại nhà. 

Một số mẹo hay giúp giảm ngạt mũi khi nằm ngủ

1. Kê cao đầu khi ngủ

Để dịch nhầy trong mũi thoát ra ngoài dễ dàng hơn, không bị bít tắc dẫn đến khó thở, bạn có thể kê thêm một chiếc gối mỏng để kê cao đầu của trẻ khi ngủ. Khi được kê cao đầu, trẻ sẽ dễ thở và ngủ ngon hơn. 

2. Day nhẹ và massage cánh mũi cho bé

Massage cánh mũi giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi, để dịch nhầy thoát ra ngoài dễ hơn. Đồng thời, tác động một lực nhẹ vào vùng mũi cũng giúp tăng cường lưu thông máu, giúp máu mang chất dinh dưỡng đến vùng mũi tốt hơn. Nhờ đó sẽ giúp chữa lành các tổn thương. 
 
Hướng dẫn cách massage mũi cho bé: 
• Mẹ sử dụng 2 ngón trỏ hoặc ngón áp út day nhẹ, vuốt nhẹ dọc sống mũi của bé từ 1-3 phút.
• Xoa và ấn nhẹ vào huyệt ấn đường (huyệt nằm giữa hai đầu của lông mày). Huyệt này làm thông mũi, để điều trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang.
• Dùng 2 ngón trỏ ấn huyệt nghinh hương trong 2 phút. Huyệt nghinh hương là giao điểm của đường ngang đi qua hai chân cánh mũi và rãnh mũi má, chuyên trị bệnh lý của mũi.
 
Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!
Day nhẹ, massage mũi cho trẻ giúp giảm ngạt mũi nhanh chóng

3. Dùng tinh dầu tràm 

Tinh dầu tràm giúp giảm sổ mũi, ngạt mũi đồng thời giúp giảm các triệu chứng của cảm lạnh, cảm cúm nhanh chóng. 
 
Mẹ có thể bôi vài giọt tinh dầu tràm vào phần ngực, lòng bàn chân của trẻ rồi xoa nhẹ. Khi trẻ đi ngủ, có thể nhỏ 1-2 giọt lên gối hoặc tấm khăn nhỏ đặt cạnh chỗ trẻ ngủ để hít ngửi mùi hương tinh dầu giúp giảm ngạt mũi. 
 

4. Đốt tinh dầu khuynh diệp 

Tinh dầu khuynh diệp cũng là loại tinh dầu thường được sử dụng khi bị ngạt mũi. Do tinh dầu này có chứa chất chống virus, vi khuẩn, làm sạch không khí. Nhỏ một vài giọt tinh dầu khuynh diệp vào bộ khuếch tán hoặc máy xông tinh dầu trong phòng để trẻ hít ngửi cũng sẽ giúp giảm ngạt mũi. 

5. Rửa mũi 

Xịt mũi và rửa mũi là biện pháp thông dụng nhất để giảm ngạt mũi ở cả người lớn và trẻ nhỏ. 
 
Rửa mũi là phương pháp đưa nước muối vào một bên mũi, dung dịch nước muối sẽ mang theo dịch nhầy ra ngoài qua lỗ mũi bên kia. Nhờ đó sẽ giúp làm sạch khoang mũi, giảm nghẹt mũi hiệu quả. 
 
Để rửa mũi, nên dùng nước muối sinh lý và bộ dụng cụ rửa mũi chuyên dụng, tránh sử dụng xilanh vì xilanh tạo áp lực mạnh, có thể gây đau mũi. 
 
Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!
Xịt mũi và rửa mũi là biện pháp thông dụng nhất để giảm ngạt mũi

6. Xịt mũi 

Xịt mũi là phương pháp sử dụng bình xịt có tia phun sương mịn, giúp đưa dung dịch nước muối vào mũi, làm loãng dịch nhầy trong mũi, để dịch nhầy thoát ra ngoài. Dung dịch nước muối còn giúp làm sạch và sát khuẩn mũi, giúp giảm các triệu chứng viêm mũi, viêm đường hô hấp trên. 
 
Để xịt mũi cho trẻ, cha mẹ nên dùng dung dịch vệ sinh mũi có chứa muối và nước khoáng (chứa nhiều khoáng chất như Cu, I, Mg, Mn, Zn,…) với nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc, kết hợp thêm hương cam tự nhiên. 
 
Có thể xịt mũi cho trẻ 3-5  lần/ngày vào 2 bên mũi, mỗi bên mũi xịt 1 – 2 lần. Nếu trẻ thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ thì nên xịt mũi trước khi ngủ. Dung dịch vệ sinh mũi cho trẻ hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. 
 

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Bé thường xuyên bị ngạt mũi khi nằm ngủ: Đã có mẹo hay!

Công dụng:
• Giúp phục hồi và tăng cường sức khỏe niêm mạc, giúp sát khuẩn, giúp kháng viêm, giảm phù nề, giảm kích ứng niêm mạc.
• Giúp làm loãng chất nhầy ứ đọng ở các khoang mũi, đào thải chúng cùng bụi bẩn, vi khuẩn, tác nhân gây bệnh, gây dị ứng, làm sạch niêm mạc mũi, xoang, giúp phòng ngừa và giúp làm giảm nghẹt mũi, sổ mũi, viêm mũi xoang, viêm đường hô hấp trên.
• Giúp làm săn se niêm mạc, giúp mũi thông thoáng hơn.
• Giúp làm ẩm mũi, giảm cảm giác khô rát mũi, họng khi không khí khô lạnh.
 
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Ông Trump bất ngờ ra lệnh triển khai tàu ngầm hạt nhân, chuẩn bị đối đầu xung đột với Nga

Ông Trump bất ngờ ra lệnh triển khai tàu ngầm hạt nhân, chuẩn bị đối đầu xung đột với Nga

03-08-2025 07:39

Tổng thống Mỹ Donald Trump hôm thứ Sáu 1/8 cho biết ông đã ra lệnh điều hai tàu ngầm hạt nhân áp sát Nga, để đáp lại các bình luận trên mạng xã hội của cựu Tổng thống Nga Dmitry Medvedev.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Man Utd nguy cơ đánh mất truyền thống 88 năm
03 Tháng 08, 2025

Truyền thống có ít nhất một cầu thủ ‘cây nhà lá vườn’ trong đội hình Man Utd đang có nguy cơ chấm dứt ở mùa giải mới 2025-2026.

Đọc thêm
Elon Musk kêu gọi các nước rút khỏi EU

Elon Musk kêu gọi các nước rút khỏi EU

02 Tháng 08, 2025

Doanh nhân Mỹ Elon Musk kêu gọi tất cả các quốc gia trong Liên minh châu Âu rút khỏi khối này vì theo ông, EU...

Giá vàng hôm nay 2/8 trong nước ổn định ở mức cao, thế giới đảo chiều tăng mạnh

Giá vàng hôm nay 2/8 trong nước ổn định ở mức cao, thế giới đảo chiều tăng mạnh

02 Tháng 08, 2025

Giá vàng trong nước hôm nay (2/8) ổn định ở mức 121,4 triệu đồng/lượng. Vàng thế giới bất ngờ đảo chiều tăng mạnh lên 3,344.43...

Singapore: Thuốc lá điện tử 'tấn công' trường học

Singapore: Thuốc lá điện tử 'tấn công' trường học

02 Tháng 08, 2025

Thuốc lá điện tử đang âm thầm len lỏi vào học đường, thậm chí đến cả học sinh tiểu học.

Công an Quảng Ninh tạm giữ 6 người liên quan vụ xô xát trước cửa quán karaoke

Công an Quảng Ninh tạm giữ 6 người liên quan vụ xô xát trước cửa quán karaoke

02 Tháng 08, 2025

Tối 1/8, Công an tỉnh Quảng Ninh thông tin kết quả ban đầu vụ xô xát xảy ra trước cửa quán karaoke Phan tom ở...

Google nâng cấp AI Mode hỗ trợ học sinh học tập thông minh hơn

Google nâng cấp AI Mode hỗ trợ học sinh học tập thông minh hơn

02 Tháng 08, 2025

Google ngày 30/7 đã công bố loạt tính năng mới cho công cụ Chế độ AI (AI Mode), nhằm giúp học sinh ôn luyện hiệu...

Trung Quốc nổi giận chỉ trích Mỹ giữa Liên Hợp Quốc: 'Mình được quyền châm lửa, lại cấm thiên hạ thắp đèn!'

Trung Quốc nổi giận chỉ trích Mỹ giữa Liên Hợp Quốc: 'Mình được quyền châm lửa, lại cấm thiên hạ thắp đèn!'

02 Tháng 08, 2025

Phó Đại diện thường trực của Trung Quốc tại Liên Hợp Quốc, ông Cảnh Sảng vừa lên tiếng chỉ trích mạnh mẽ cáo buộc của...

Lý Khải Hinh chật vật

Lý Khải Hinh chật vật "cứu" sự nghiệp dù đã thắng kiện

02 Tháng 08, 2025

Lý Khải Hinh đã giành phần thắng trong vụ kiện với người trợ lý cũ, nhưng những thiệt hại về danh tiếng và sự nghiệp...

Truyền thông Thái Lan thừa nhận sự thật phũ phàng về bóng đá nước nhà

Truyền thông Thái Lan thừa nhận sự thật phũ phàng về bóng đá nước nhà

01 Tháng 08, 2025

Vị trí thứ ba tại giải U23 Đông Nam Á 2025 tiếp tục cho thấy bóng đá Thái Lan vẫn loay hoay trong tham vọng...

Hai chị em đoàn tụ sau 28 năm thất lạc nhờ một bức tranh khó ai ngờ tới

Hai chị em đoàn tụ sau 28 năm thất lạc nhờ một bức tranh khó ai ngờ tới

01 Tháng 08, 2025

Sau 28 năm xa cách vì biến cố tuổi thơ, chị gái Hướng Mai và em trai Hướng Quân đã ôm chầm lấy nhau, khép...

Ông Trump thú nhận bất ngờ về ông Putin

Ông Trump thú nhận bất ngờ về ông Putin

01 Tháng 08, 2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump đe dọa sẽ trừng phạt nhà lãnh đạo Nga Vladimir Putin nếu không đạt được thỏa thuận chấm dứt chiến...

Trường học Nhật Bản ứng phó với thời tiết cực đoan

Trường học Nhật Bản ứng phó với thời tiết cực đoan

01 Tháng 08, 2025

Thành phố Sapporo, thủ phủ tỉnh Hokkaido, Nhật Bản, đang đẩy nhanh tiến độ lắp đặt điều hòa trong các trường học do thời tiết...

Cao điểm tấn công tội phạm công nghệ cao: Cảnh giác từ nhà đến trường

Cao điểm tấn công tội phạm công nghệ cao: Cảnh giác từ nhà đến trường

01 Tháng 08, 2025

Thời gian qua, nhiều học sinh, sinh viên trên địa bàn Hà Nội bị sập bẫy lừa đảo online. Thủ đoạn của kẻ xấu ngày...

Hoa hậu Ý Nhi 'tạm' rút lui khỏi showbiz

Hoa hậu Ý Nhi 'tạm' rút lui khỏi showbiz

01 Tháng 08, 2025

Hoa hậu Ý Nhi sẽ tạm dừng các hoạt động giải trí để lên đường sang Úc du học

Chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 8 năm 2025

Chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 8 năm 2025

01 Tháng 08, 2025

Chương trình, văn bằng thực hiện liên kết giáo dục, giảng dạy chương trình giáo dục tích hợp là chính sách giáo dục hiệu lực...

1.00752 sec| 2307.523 kb