Bật mí 11+ cách làm mặt nạ khoai tây trị nám hiệu quả nhất

Bật mí 11+ cách làm mặt nạ khoai tây trị nám hiệu quả nhất
Khoai tây là loại thực phẩm tự nhiên có khả năng chữa lành tổn thương ở da, làm đẹp da. Không chỉ có vậy, khoai tây còn đang được quan tâm bởi những tác dụng tiềm ẩn cho làn da bị nám sạm. Vậy trị nám bằng khoai tây có hiệu quả không? Cách thực hiện như thế nào để đạt hiệu quả trị nám, tàn nhang tốt nhất?

I - Trị nám bằng khoai tây có hiệu quả không?

Theo các nghiên cứu, khoai tây là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho làn da bị nám sạm như: catecholase, vitamin nhóm B, kali, kẽm, photpho, magie… Đặc biệt thành phần catecholase có thể làm giảm thâm nám, ức chế sự phát triển sắc tố gây nám da.

Ngoài ra, dưỡng chất Niacinamide (vitamin nhóm B) có thúc đẩy sự hình thành tế bào da mới, làm da sáng màu hơn. Vitamin C cùng các dưỡng chất còn lại có trong khoai tây có thể giúp loại bỏ tế bào chết, bảo vệ da tránh sự gây hại của ánh nắng mặt trời, tăng cường sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi cho da.

Với những tác dụng như trên thì có thể thấy được rằng, khoai tây có thể đem lại tác dụng cải thiện tích cực cho làn da bị sạm đen, tàn nhang do nám. Do đó, nhiều phương pháp chữa nám da, đặc biệt là mặt nạ trị nám từ khoai tây đã được nhiều người sử dụng.

Trị nám bằng khoai tây có tốt không?

II - 6 mặt nạ trị nám bằng khoai tây ngay tại nhà

1. Cách trị nám bằng khoai tây sống

Mặt nạ khoai tây sống không chỉ là một cách trị nám da hiệu quả, mà còn cực kỳ dễ làm và lành tính. Khi đắp mặt nạ khoai tây sống trực tiếp lên da, các dưỡng chất tự nhiên trong khoai tây sẽ thẩm thấu sâu vào da, giúp làm mờ các vết thâm, tăng cường sự đàn hồi và làm sáng da tự nhiên.

Chuẩn bị:

  • 1-2 củ khoai tây tươi.

Cách thực hiện:

  • Gọt sạch vỏ và cắt khoai tây thành từng miếng mỏng.
  • Đắp trực tiếp từng miếng lên da mặt.
  • Để yên trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước.

2. Dùng khoai tây đông đá trị nám da

Một phương pháp khác trong những cách dùng khoai tây trị nám tàn nhang đó chính là dùng khoai tây đông đá. Bằng cách này sẽ giúp làm thu nhỏ lỗ chân lông nhờ tác động của nhiệt độ, đồng thời làm dịu tổn thương cho làn da, giúp cho các chất chống oxy hóa trong khoai tây thẩm thấu vào da tốt hơn.

Chuẩn bị:

  • 1-2 củ khoai tây.
  • 1 quả chanh.

Cách thực hiện:

  • Gọt sạch vỏ khoai tây, cắt thành từng lát nhỏ.
  • Say nhuyễn khoai tây cho đến khi thành hỗn hợp mịn.
  • Thêm nước cốt chanh và rồi trộn đều.
  • Chia đều hỗn hợp vào khay đá hoặc khuôn, rồi đông lạnh trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 3-4h là dùng được.
  • Mỗi ngày sau khi sửa mặt, dùng 1-2 viên và thoa đều lên khu vực da bị nám.
  • Sau cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch và lau khô.

Trị nám bằng khoai tây đông đá tại nhà

3. Đắp mặt nạ khoai tây và sữa chua

Sữa chua vốn là nguyên liệu làm đẹp được yêu thích, sữa chua giúp làn da sáng mịn và hạn chế tình trạng khô da. Dùng đồng thời khoai tây và sữa chua sẽ giúp làn da sáng khỏe, giảm thâm nám, ngăn ngừa nám phát triển.

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây.
  • 1 hộp sữa chua.

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ khoai tây và rửa sạch.
  • Cho khoai tây vào luộc chín, sau đó đem nghiền nhỏ.
  • Tiếp theo, cho khoai tây đã nghiền nhỏ vào sữa chua, trộn đều tay.
  • Làm sạch khuôn mặt bằng nước ấm.
  • Thoa hỗn hợp trên lên mặt. Để loại mặt nạ này trên da mặt khoảng 15 phút.
  • Cuối cùng, bạn rửa mặt với nước.

4. Trị thâm nám bằng khoai tây, nghệ và đậu gà

Nghệ và bột đậu gà là những thành phần thiên nhiên lành tính, có tác dụng chữa lành vết thương trên da, ức chế sự hình thành sắc tố da melanin.

Nếu kết hợp khoai tây, nghệ và bột đậu gà sẽ đem đến tác dụng tích cực cho làn da nám như ngăn cản sự phát triển của vết nám, hỗ trợ phục hồi tổn thương ở làn da bị nám.

Chuẩn bị:

  • 1 muỗng cà phê nước ép khoai tây.
  • 1 muỗng cà phê bột đậu gà.
  • 1 muỗng cà phê bột nghệ.

Cách thực hiện:

  • Đem trộn các nguyên liệu này với nhau.
  • Sau đó đắp lên mặt và chờ cho đến khi bột khô hoàn toàn.
  • Và cuối cùng rửa mặt sạch với nước.

Ngoài việc kết hợp với khoai tây, nghệ còn có thể dùng chung với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác để trị nám, tàn nhang. Chị em có thể tham khảo thêm từ bài viết: 10 Cách trị nám da bằng nghệ tại nhà.

Cách trị nám tàn nhang bằng mặt nạ khoai tây, nghệ và bột đậu gà

5. Chữa nám da mặt với khoai tây & nước hoa hồng

Nước hoa hồng là nguyên liệu được sử dụng phổ biến để giữ ẩm cho da, cân bằng pH ổn định cho da mặt. Nhờ đó giúp phòng ngừa lão hóa và giúp vết nám dần biến mất. Khi kết hợp nước hoa hồng cùng khoai tây sẽ đem lại hiệu quả vượt trội hơn nữa.

Chuẩn bị:

  • Khoảng 2 thìa khoai tây nghiền.
  • 1 thìa cà phê nước hoa hồng.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều khoai tây đã nghiền cùng với nước hoa hồng.
  • Làm sạch da mặt.
  • Thoa hỗn hợp này lên trên da mặt, để trong vòng 20 phút.
  • Sau đó, rửa mặt lại với nước.

6. Trị nám tàn nhang từ khoai tây và nước chanh

Nước chanh được biết tới với khả năng loại bỏ tế bào da chết, làm mờ vết nám và giúp da tươi nhuận hơn. Sử dụng kết hợp khoai tây và nước chanh có thể giúp cải thiện tình trạng nám da, thúc đẩy quá trình tái tạo da và giúp cho làn da tươi sáng hơn.

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây.
  • 1 nửa quả chanh.

Cách thực hiện:

  • Vắt lấy nước cốt chanh rồi để vào trong 1 cái bát.
  • Gọt sạch vỏ khoai tây, nghiền nát khoai tây.
  • Cho khoai tây vào bát đựng nước cốt chanh và trộn đều.
  • Thoa đều tay một lớp mỏng lên vùng da bị nám trong khoảng 20 phút.
  • Và sau cùng, rửa sạch mặt lại với nước.

Trị thâm nám bằng khoai tây và chanh

7. Trị nám bằng khoai tây và mật ong

Khoai tây và mật ong là hai thành phần tự nhiên chứa nhiều chất chống oxy hóa, có khả năng làm mờ các vết nám và làm sáng da. Khoai tây giàu vitamin C và enzyme tự nhiên, kết hợp với mật ong chứa axit alpha-hydroxy (AHA); axit phenolic và flavonoid sẽ giúp làm sạch da, và làm đều màu da nám.

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây.
  • 1 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

  • Khoai tây đem đi gọt vỏ, rửa sạch.
  • Đặt khoai tây vào một nồi rồi đun sôi cho đến khi khoai mềm.
  • Vớt khoai và dùng nghiền nát cho đến khi thật sự nhuyễn.
  • Thêm thìa mật ong đã chuẩn bị vào hỗn hợp và trộn đều.
  • Rửa sạch mặt và lau khô.
  • Đắp mặt nạ khoai tây và mật ong lên da mặt.
  • Sau đó, để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút.
  • Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm.

8. Trị nám bằng khoai tây và Vitamin E

Vitamin E được biết tới là loại vitamin trị nám, tàn nhang và tái tạo da rất công hiệu. Kết hợp loại vitamin này cùng với khoai tây sẽ đem lại hiệu quả thần kỳ.

Chuẩn bị:

  • Khoai tây 1 củ.
  • 4 viên nang vitamin E.

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ khoai tây rồi đem đun chín trong nồi.
  • Nghiền nát khoai tây vào một chiếc bát.
  • Tách viên nang vitamin E vào hỗn hợp khoai tây đã nghiền và trộn đều.
  • Rửa hoặc xông da mặt bằng nước ấm, sau đó lau khô.
  • Đắp mặt nạ khoai tây, vitamin E lên da nám, đồng thời tay mát xa đều.
  • Để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm một lần nữa.

Trị nám bằng khoai tây và vitamin E

9. Làm mặt nạ khoai tây và trà xanh trị nám

Trà xanh là loại nguyên liệu không còn xa lạ với hội chị em thích làm đẹp, cung cấp rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho làn da, nhất là với da nám sạm tàn nhang. Đặc biệt nhờ hợp chất EGCG mang lại khả năng chống oxy hóa, kháng viêm, giảm kích ứng mẩn đỏ cực kỳ hiệu quả. Kết hợp trà xanh với khoai tây sẽ làm giảm sự hình thành của melanin, đồng thời tái tạo da bị tổn thương, nám sạm do ánh nắng mặt trời.

Chuẩn bị:

  • 2 củ khoai tây.
  • 50 gram bột matcha (bột lá trà xanh).

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ rồi rửa sạch 2 củ khoai tây đã chuẩn bị.
  • Đem vào nồi, luộc hoặc hấp chín.
  • Sau đó, đem ra nghiền nát thành bột.
  • Thêm bột matcha trà xanh đã chuẩn bị vào hỗn hợp và trộn đều.
  • Đem hỗn hợp để tủ lạnh trong khoảng 2 tiếng.
  • Dùng nước ấm mát xa và rửa sạch mặt rồi lau khô.
  • Lấy hỗn hợp đắp lên da bị nám trong khoảng 15 phút.
  • Rửa sạch mặt lại với nước ấm.

10. Dùng khoai tây và dầu ô liu trị nám

Với hàm lượng dưỡng chất cao bao gồm vitamin E, omega-3 và kali, cùng với hàng loạt axit béo và chất chống oxy hóa, dầu ô liu không chỉ giúp chống lại tác động của tia UV gây nám da mà còn giúp dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm, lão hóa trên da mặt. Do đó, kết hợp khoai tây với dầu oliu cũng là giải pháp rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 3 thìa dầu oliu.
  • 2 củ khoai tây.

Cách thực hiện:

  • Tương tự như trên, chúng ta cần sơ chế, gọt vỏ và hấp chín khoai tây.
  • Đem dầu ô liu trộn với khoai tây đến khi thật sự đều.
  • Thoa mặt nạ lên da mặt về để trong khoảng 20 phút.
  • Cuối cùng rửa sạch mặt với nước.

Khoai tây và dầu ô liu làm mặt nạ trị nám

11. Kết hợp trứng gà cùng khoai tây trị nám da

Trứng gà có thể kết hợp với rất nhiều loại nguyên liệu tự nhiên khác để trị nám như trong bài viết: Cách trị nám da bằng trứng gà. Tuy nhiên, phương pháp kết hợp khoai tây cùng trứng gà cũng đem lại hiệu quả tương tự mà lại rất dễ làm tại nhà.

Chuẩn bị:

  • 1 quả trứng gà.
  • 2 củ khoai tây.

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ và rửa sạch khoai tây.
  • Đập trứng, tách riêng lấy lòng trắng của trứng gà.
  • Hấp chín khoai tây sau đó ép nghiền nát.
  • Trộn lòng trắng cùng khoai tây đã nghiền nát trong bát.
  • Bôi mặt nạ lên da và để trong khoảng 15 phút.
  • Dùng nước ấm rửa sạch mặt.

III - Trị nám bằng khoai tây bao lâu mới đạt hiệu quả?

Cách dùng khoai tây trị nám da chỉ phù hợp với tình trạng nám da ở mức độ nhẹ. Tức là loại nám nông, chưa lan rộng hoặc nám da mới được hình thành và phát hiện sớm. Tuy nhiên, phương pháp này cho tác dụng khá chậm, phải thực hiện liên tục trong từ 2 tháng trở lên mới nhận thấy rõ sự thay đổi.

Nhiều trường hợp sử dụng khoai tây trị nám da có thể bị dễ bị kích ứng, nổi mẩn ngứa, viêm sưng tấy hoặc làm da bị yếu tổn thương (dễ bị bắt nắng hơn) nên trước khi sử dụng bạn nên thử trước với vùng da tay để xem mình có phù hợp không nhé. Ngoài ra, nên kết hợp sử dụng khoai tây với các sản phẩm và đồ uống trị nám từ bên trong để đem lại hiệu quả bền vững và phòng ngừa tái phát.

IV - Sử dụng mặt nạ khoai tây trị nám cần lưu ý điều gì?

Để sử dụng mặt nạ khoai tây phát huy tối đa tác dụng, bạn cần lưu ý những vấn đề như sau:

  • Không nên lạm dụng quá mức mặt nạ làm từ khoai tây, chỉ nên dùng loại mặt nạ này khoảng 1-2 lần/tuần, mỗi lần đắp mặt nạ 15 phút.
  • Sau một thời gian dùng mặt nạ khoai tây, da mặt thường sẽ bị mỏng hơn, dễ bị yếu và tổn thương hơn. Đây là điều kiện thuận lợi để nám lan ra diện rộng. Vì vậy, bạn đừng quên dùng để bảo vệ da hoặc dùng khẩu trang để tránh nắng nhé.
  • Không dùng mặt nạ khoai tây cho người đang có vết thương hở ở mặt, ví dụ như đang bị mụn, da bị viêm.

Sử dụng khoai tây đắp mặt trị nám cần chú ý gì?

Mặt nạ khoai tây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng nám da, nhưng không phải là biện pháp đem lại hiệu quả cao. Do vậy, bạn không nên quá tập trung vào áp dụng biện pháp này mà bỏ qua các giải pháp điều trị nám da khác. Chúc bạn sớm thoát khỏi tình trạng nám da và sớm có làn da đẹp nhé.

Bật mí 11+ cách làm mặt nạ khoai tây trị nám hiệu quả nhất

Bật mí 11+ cách làm mặt nạ khoai tây trị nám hiệu quả nhất

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Chỉ rõ nguyên nhân chính gây đau thắt lưng không cúi được

Chỉ rõ nguyên nhân chính gây đau thắt lưng không cúi được

24-02-2026 16:21

Đau thắt lưng không cúi được gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày. Tình trạng này không chỉ gây ra sự bất tiện mà còn là một tín hiệu cảnh báo từ cơ thể về những vấn đề tiềm ẩn liên quan đến cột sống, cơ bắp và dây chằng.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Từ 1/3, người dùng ô tô trên cả nước sẽ bị siết tiêu chuẩn khí thải mới
24 Tháng 02, 2026

Từ ngày 1/3 (tức khoảng 4 ngày nữa), người sử dụng ô tô tại đô thị như Hà Nội sẽ bị áp dụng tiêu chuẩn khí thải từ mức 1-5 hay còn gọi là Euro 1- Euro 5 theo chuẩn châu Âu.

Đọc thêm
Tạm giam tài xế chống người thi hành công vụ, kéo lê CSGT gần 500m

Tạm giam tài xế chống người thi hành công vụ, kéo lê CSGT gần 500m

24 Tháng 02, 2026

Tài xế bị tạm giam sau hành vi chống người thi hành công vụ và kéo lê cán bộ CSGT Tuyên Quang gần 500 mét,...

Nổ rung chuyển quảng trường ở Moscow

Nổ rung chuyển quảng trường ở Moscow

24 Tháng 02, 2026

Một vụ nổ đã xảy ra tại nhà ga xe lửa Savelovsky ở Moscow, khiến một cảnh sát giao thông thiệt mạng.

Thử thách giảm cân theo lượt thích, bé trai choáng váng khi clip đạt 1,8 triệu like

Thử thách giảm cân theo lượt thích, bé trai choáng váng khi clip đạt 1,8 triệu like

24 Tháng 02, 2026

Một bé trai 7 tuổi ở Trung Quốc gây “bão mạng” khi chấp nhận thử thách nhảy dây theo đúng số lượt “thích” mà đoạn...

Ông Zelensky nghi ngờ uy tín của ông Trump và mong muốn Tổng thống Mỹ từ chức

Ông Zelensky nghi ngờ uy tín của ông Trump và mong muốn Tổng thống Mỹ từ chức

24 Tháng 02, 2026

Theo BBC, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky đã đặt câu hỏi về uy tín của Tổng thống Mỹ Donald Trump.

Bắt lái tàu chở khách trên hồ Thác Bà vụ tai nạn làm 6 người chết

Bắt lái tàu chở khách trên hồ Thác Bà vụ tai nạn làm 6 người chết

24 Tháng 02, 2026

Trong vụ tai nạn trên Hồ Thác Bà, cơ quan chức năng xác định Triệu Văn Nội đã có hành vi điều khiển tàu chở...

Thi lớp 10 năm 2026: Quy định cộng điểm ưu tiên thí sinh cần biết

Thi lớp 10 năm 2026: Quy định cộng điểm ưu tiên thí sinh cần biết

23 Tháng 02, 2026

Theo quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT), thí sinh dự thi lớp 10 năm học 2026–2027 được cộng từ 0,5 đến...

Ăn trứng cá 'phúc lộc thọ', 10 người ở Thanh Hoá bị ngộ độc

Ăn trứng cá 'phúc lộc thọ', 10 người ở Thanh Hoá bị ngộ độc

23 Tháng 02, 2026

Trong bữa tiệc Tết tại một gia đình, có 10 người ăn trứng và thịt cá phúc lộc thọ phải nhập viện cấp cứu do...

Trấn Thành khẩn cầu khán giả cứu 'Thỏ Ơi'

Trấn Thành khẩn cầu khán giả cứu 'Thỏ Ơi'

23 Tháng 02, 2026

Trấn Thành mới đây đã đăng tải bài viết bày tỏ sự lo lắng và khẩn khoản kêu gọi khán giả chung tay bảo vệ...

"Không còn lựa chọn nào khác": Mỹ công bố quyết định quan trọng về Nga và Ukraine

23 Tháng 02, 2026

Lầu Năm Góc đã tuyên bố giảm mạnh hỗ trợ cho Ukraine do nhận ra rằng phương Tây đã chịu thất bại quân sự trong...

Ronaldo lên tiếng sau ‘nổi loạn’ tại Ả Rập Xê-út

Ronaldo lên tiếng sau ‘nổi loạn’ tại Ả Rập Xê-út

23 Tháng 02, 2026

Cristiano Ronaldo chính thức lên tiếng sau quãng thời gian “nổi loạn” tại Al-Nassr, khẳng định tương lai vẫn gắn bó lâu dài với bóng...

Châu Âu đã đưa ra một đề nghị bất ngờ cho Nga

Châu Âu đã đưa ra một đề nghị bất ngờ cho Nga

23 Tháng 02, 2026

Liên minh châu Âu trong hình thức hiện tại đã mất đi tính khả thi, và vị trí phải được thay thế bởi một liên...

Xử lý hơn 26.000 lái xe 'dính cồn', tai nạn giao thông giảm 3 tiêu chí

Xử lý hơn 26.000 lái xe 'dính cồn', tai nạn giao thông giảm 3 tiêu chí

23 Tháng 02, 2026

Trong 9 ngày nghỉ tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, CSGT xử lý 76.374 lái xe vi phạm trật tự ATGT, trong đó nồng độ...

Dự báo thời tiết 10 ngày tới

Dự báo thời tiết 10 ngày tới

23 Tháng 02, 2026

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia đưa ra dự báo thời tiết 10 ngày tới ở các khu vực trên cả...

Mạnh Trường, Quỳnh Kool tái xuất phim giờ vàng VTV3 tối mùng 7 Tết

Mạnh Trường, Quỳnh Kool tái xuất phim giờ vàng VTV3 tối mùng 7 Tết

23 Tháng 02, 2026

Bộ phim truyền hình "Bước chân vào đời" với sự tham gia của Mạnh Trường, Quỳnh Kool, Huỳnh Anh… sẽ chính thức lên sóng VTV3...

1.35619 sec| 2347.813 kb