Bật mí 11+ cách làm mặt nạ khoai tây trị nám hiệu quả nhất

Bật mí 11+ cách làm mặt nạ khoai tây trị nám hiệu quả nhất
Khoai tây là loại thực phẩm tự nhiên có khả năng chữa lành tổn thương ở da, làm đẹp da. Không chỉ có vậy, khoai tây còn đang được quan tâm bởi những tác dụng tiềm ẩn cho làn da bị nám sạm. Vậy trị nám bằng khoai tây có hiệu quả không? Cách thực hiện như thế nào để đạt hiệu quả trị nám, tàn nhang tốt nhất?

I - Trị nám bằng khoai tây có hiệu quả không?

Theo các nghiên cứu, khoai tây là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho làn da bị nám sạm như: catecholase, vitamin nhóm B, kali, kẽm, photpho, magie… Đặc biệt thành phần catecholase có thể làm giảm thâm nám, ức chế sự phát triển sắc tố gây nám da.

Ngoài ra, dưỡng chất Niacinamide (vitamin nhóm B) có thúc đẩy sự hình thành tế bào da mới, làm da sáng màu hơn. Vitamin C cùng các dưỡng chất còn lại có trong khoai tây có thể giúp loại bỏ tế bào chết, bảo vệ da tránh sự gây hại của ánh nắng mặt trời, tăng cường sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi cho da.

Với những tác dụng như trên thì có thể thấy được rằng, khoai tây có thể đem lại tác dụng cải thiện tích cực cho làn da bị sạm đen, tàn nhang do nám. Do đó, nhiều phương pháp chữa nám da, đặc biệt là mặt nạ trị nám từ khoai tây đã được nhiều người sử dụng.

Trị nám bằng khoai tây có tốt không?

II - 6 mặt nạ trị nám bằng khoai tây ngay tại nhà

1. Cách trị nám bằng khoai tây sống

Mặt nạ khoai tây sống không chỉ là một cách trị nám da hiệu quả, mà còn cực kỳ dễ làm và lành tính. Khi đắp mặt nạ khoai tây sống trực tiếp lên da, các dưỡng chất tự nhiên trong khoai tây sẽ thẩm thấu sâu vào da, giúp làm mờ các vết thâm, tăng cường sự đàn hồi và làm sáng da tự nhiên.

Chuẩn bị:

  • 1-2 củ khoai tây tươi.

Cách thực hiện:

  • Gọt sạch vỏ và cắt khoai tây thành từng miếng mỏng.
  • Đắp trực tiếp từng miếng lên da mặt.
  • Để yên trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước.

2. Dùng khoai tây đông đá trị nám da

Một phương pháp khác trong những cách dùng khoai tây trị nám tàn nhang đó chính là dùng khoai tây đông đá. Bằng cách này sẽ giúp làm thu nhỏ lỗ chân lông nhờ tác động của nhiệt độ, đồng thời làm dịu tổn thương cho làn da, giúp cho các chất chống oxy hóa trong khoai tây thẩm thấu vào da tốt hơn.

Chuẩn bị:

  • 1-2 củ khoai tây.
  • 1 quả chanh.

Cách thực hiện:

  • Gọt sạch vỏ khoai tây, cắt thành từng lát nhỏ.
  • Say nhuyễn khoai tây cho đến khi thành hỗn hợp mịn.
  • Thêm nước cốt chanh và rồi trộn đều.
  • Chia đều hỗn hợp vào khay đá hoặc khuôn, rồi đông lạnh trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 3-4h là dùng được.
  • Mỗi ngày sau khi sửa mặt, dùng 1-2 viên và thoa đều lên khu vực da bị nám.
  • Sau cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch và lau khô.

Trị nám bằng khoai tây đông đá tại nhà

3. Đắp mặt nạ khoai tây và sữa chua

Sữa chua vốn là nguyên liệu làm đẹp được yêu thích, sữa chua giúp làn da sáng mịn và hạn chế tình trạng khô da. Dùng đồng thời khoai tây và sữa chua sẽ giúp làn da sáng khỏe, giảm thâm nám, ngăn ngừa nám phát triển.

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây.
  • 1 hộp sữa chua.

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ khoai tây và rửa sạch.
  • Cho khoai tây vào luộc chín, sau đó đem nghiền nhỏ.
  • Tiếp theo, cho khoai tây đã nghiền nhỏ vào sữa chua, trộn đều tay.
  • Làm sạch khuôn mặt bằng nước ấm.
  • Thoa hỗn hợp trên lên mặt. Để loại mặt nạ này trên da mặt khoảng 15 phút.
  • Cuối cùng, bạn rửa mặt với nước.

4. Trị thâm nám bằng khoai tây, nghệ và đậu gà

Nghệ và bột đậu gà là những thành phần thiên nhiên lành tính, có tác dụng chữa lành vết thương trên da, ức chế sự hình thành sắc tố da melanin.

Nếu kết hợp khoai tây, nghệ và bột đậu gà sẽ đem đến tác dụng tích cực cho làn da nám như ngăn cản sự phát triển của vết nám, hỗ trợ phục hồi tổn thương ở làn da bị nám.

Chuẩn bị:

  • 1 muỗng cà phê nước ép khoai tây.
  • 1 muỗng cà phê bột đậu gà.
  • 1 muỗng cà phê bột nghệ.

Cách thực hiện:

  • Đem trộn các nguyên liệu này với nhau.
  • Sau đó đắp lên mặt và chờ cho đến khi bột khô hoàn toàn.
  • Và cuối cùng rửa mặt sạch với nước.

Ngoài việc kết hợp với khoai tây, nghệ còn có thể dùng chung với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác để trị nám, tàn nhang. Chị em có thể tham khảo thêm từ bài viết: 10 Cách trị nám da bằng nghệ tại nhà.

Cách trị nám tàn nhang bằng mặt nạ khoai tây, nghệ và bột đậu gà

5. Chữa nám da mặt với khoai tây & nước hoa hồng

Nước hoa hồng là nguyên liệu được sử dụng phổ biến để giữ ẩm cho da, cân bằng pH ổn định cho da mặt. Nhờ đó giúp phòng ngừa lão hóa và giúp vết nám dần biến mất. Khi kết hợp nước hoa hồng cùng khoai tây sẽ đem lại hiệu quả vượt trội hơn nữa.

Chuẩn bị:

  • Khoảng 2 thìa khoai tây nghiền.
  • 1 thìa cà phê nước hoa hồng.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều khoai tây đã nghiền cùng với nước hoa hồng.
  • Làm sạch da mặt.
  • Thoa hỗn hợp này lên trên da mặt, để trong vòng 20 phút.
  • Sau đó, rửa mặt lại với nước.

6. Trị nám tàn nhang từ khoai tây và nước chanh

Nước chanh được biết tới với khả năng loại bỏ tế bào da chết, làm mờ vết nám và giúp da tươi nhuận hơn. Sử dụng kết hợp khoai tây và nước chanh có thể giúp cải thiện tình trạng nám da, thúc đẩy quá trình tái tạo da và giúp cho làn da tươi sáng hơn.

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây.
  • 1 nửa quả chanh.

Cách thực hiện:

  • Vắt lấy nước cốt chanh rồi để vào trong 1 cái bát.
  • Gọt sạch vỏ khoai tây, nghiền nát khoai tây.
  • Cho khoai tây vào bát đựng nước cốt chanh và trộn đều.
  • Thoa đều tay một lớp mỏng lên vùng da bị nám trong khoảng 20 phút.
  • Và sau cùng, rửa sạch mặt lại với nước.

Trị thâm nám bằng khoai tây và chanh

7. Trị nám bằng khoai tây và mật ong

Khoai tây và mật ong là hai thành phần tự nhiên chứa nhiều chất chống oxy hóa, có khả năng làm mờ các vết nám và làm sáng da. Khoai tây giàu vitamin C và enzyme tự nhiên, kết hợp với mật ong chứa axit alpha-hydroxy (AHA); axit phenolic và flavonoid sẽ giúp làm sạch da, và làm đều màu da nám.

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây.
  • 1 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

  • Khoai tây đem đi gọt vỏ, rửa sạch.
  • Đặt khoai tây vào một nồi rồi đun sôi cho đến khi khoai mềm.
  • Vớt khoai và dùng nghiền nát cho đến khi thật sự nhuyễn.
  • Thêm thìa mật ong đã chuẩn bị vào hỗn hợp và trộn đều.
  • Rửa sạch mặt và lau khô.
  • Đắp mặt nạ khoai tây và mật ong lên da mặt.
  • Sau đó, để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút.
  • Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm.

8. Trị nám bằng khoai tây và Vitamin E

Vitamin E được biết tới là loại vitamin trị nám, tàn nhang và tái tạo da rất công hiệu. Kết hợp loại vitamin này cùng với khoai tây sẽ đem lại hiệu quả thần kỳ.

Chuẩn bị:

  • Khoai tây 1 củ.
  • 4 viên nang vitamin E.

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ khoai tây rồi đem đun chín trong nồi.
  • Nghiền nát khoai tây vào một chiếc bát.
  • Tách viên nang vitamin E vào hỗn hợp khoai tây đã nghiền và trộn đều.
  • Rửa hoặc xông da mặt bằng nước ấm, sau đó lau khô.
  • Đắp mặt nạ khoai tây, vitamin E lên da nám, đồng thời tay mát xa đều.
  • Để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm một lần nữa.

Trị nám bằng khoai tây và vitamin E

9. Làm mặt nạ khoai tây và trà xanh trị nám

Trà xanh là loại nguyên liệu không còn xa lạ với hội chị em thích làm đẹp, cung cấp rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho làn da, nhất là với da nám sạm tàn nhang. Đặc biệt nhờ hợp chất EGCG mang lại khả năng chống oxy hóa, kháng viêm, giảm kích ứng mẩn đỏ cực kỳ hiệu quả. Kết hợp trà xanh với khoai tây sẽ làm giảm sự hình thành của melanin, đồng thời tái tạo da bị tổn thương, nám sạm do ánh nắng mặt trời.

Chuẩn bị:

  • 2 củ khoai tây.
  • 50 gram bột matcha (bột lá trà xanh).

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ rồi rửa sạch 2 củ khoai tây đã chuẩn bị.
  • Đem vào nồi, luộc hoặc hấp chín.
  • Sau đó, đem ra nghiền nát thành bột.
  • Thêm bột matcha trà xanh đã chuẩn bị vào hỗn hợp và trộn đều.
  • Đem hỗn hợp để tủ lạnh trong khoảng 2 tiếng.
  • Dùng nước ấm mát xa và rửa sạch mặt rồi lau khô.
  • Lấy hỗn hợp đắp lên da bị nám trong khoảng 15 phút.
  • Rửa sạch mặt lại với nước ấm.

10. Dùng khoai tây và dầu ô liu trị nám

Với hàm lượng dưỡng chất cao bao gồm vitamin E, omega-3 và kali, cùng với hàng loạt axit béo và chất chống oxy hóa, dầu ô liu không chỉ giúp chống lại tác động của tia UV gây nám da mà còn giúp dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm, lão hóa trên da mặt. Do đó, kết hợp khoai tây với dầu oliu cũng là giải pháp rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 3 thìa dầu oliu.
  • 2 củ khoai tây.

Cách thực hiện:

  • Tương tự như trên, chúng ta cần sơ chế, gọt vỏ và hấp chín khoai tây.
  • Đem dầu ô liu trộn với khoai tây đến khi thật sự đều.
  • Thoa mặt nạ lên da mặt về để trong khoảng 20 phút.
  • Cuối cùng rửa sạch mặt với nước.

Khoai tây và dầu ô liu làm mặt nạ trị nám

11. Kết hợp trứng gà cùng khoai tây trị nám da

Trứng gà có thể kết hợp với rất nhiều loại nguyên liệu tự nhiên khác để trị nám như trong bài viết: Cách trị nám da bằng trứng gà. Tuy nhiên, phương pháp kết hợp khoai tây cùng trứng gà cũng đem lại hiệu quả tương tự mà lại rất dễ làm tại nhà.

Chuẩn bị:

  • 1 quả trứng gà.
  • 2 củ khoai tây.

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ và rửa sạch khoai tây.
  • Đập trứng, tách riêng lấy lòng trắng của trứng gà.
  • Hấp chín khoai tây sau đó ép nghiền nát.
  • Trộn lòng trắng cùng khoai tây đã nghiền nát trong bát.
  • Bôi mặt nạ lên da và để trong khoảng 15 phút.
  • Dùng nước ấm rửa sạch mặt.

III - Trị nám bằng khoai tây bao lâu mới đạt hiệu quả?

Cách dùng khoai tây trị nám da chỉ phù hợp với tình trạng nám da ở mức độ nhẹ. Tức là loại nám nông, chưa lan rộng hoặc nám da mới được hình thành và phát hiện sớm. Tuy nhiên, phương pháp này cho tác dụng khá chậm, phải thực hiện liên tục trong từ 2 tháng trở lên mới nhận thấy rõ sự thay đổi.

Nhiều trường hợp sử dụng khoai tây trị nám da có thể bị dễ bị kích ứng, nổi mẩn ngứa, viêm sưng tấy hoặc làm da bị yếu tổn thương (dễ bị bắt nắng hơn) nên trước khi sử dụng bạn nên thử trước với vùng da tay để xem mình có phù hợp không nhé. Ngoài ra, nên kết hợp sử dụng khoai tây với các sản phẩm và đồ uống trị nám từ bên trong để đem lại hiệu quả bền vững và phòng ngừa tái phát.

IV - Sử dụng mặt nạ khoai tây trị nám cần lưu ý điều gì?

Để sử dụng mặt nạ khoai tây phát huy tối đa tác dụng, bạn cần lưu ý những vấn đề như sau:

  • Không nên lạm dụng quá mức mặt nạ làm từ khoai tây, chỉ nên dùng loại mặt nạ này khoảng 1-2 lần/tuần, mỗi lần đắp mặt nạ 15 phút.
  • Sau một thời gian dùng mặt nạ khoai tây, da mặt thường sẽ bị mỏng hơn, dễ bị yếu và tổn thương hơn. Đây là điều kiện thuận lợi để nám lan ra diện rộng. Vì vậy, bạn đừng quên dùng để bảo vệ da hoặc dùng khẩu trang để tránh nắng nhé.
  • Không dùng mặt nạ khoai tây cho người đang có vết thương hở ở mặt, ví dụ như đang bị mụn, da bị viêm.

Sử dụng khoai tây đắp mặt trị nám cần chú ý gì?

Mặt nạ khoai tây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng nám da, nhưng không phải là biện pháp đem lại hiệu quả cao. Do vậy, bạn không nên quá tập trung vào áp dụng biện pháp này mà bỏ qua các giải pháp điều trị nám da khác. Chúc bạn sớm thoát khỏi tình trạng nám da và sớm có làn da đẹp nhé.

Bật mí 11+ cách làm mặt nạ khoai tây trị nám hiệu quả nhất

Bật mí 11+ cách làm mặt nạ khoai tây trị nám hiệu quả nhất

Bình luận

Có 0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
UBND TPHCM tổ chức lại hàng loạt trường cao đẳng

UBND TPHCM tổ chức lại hàng loạt trường cao đẳng

29-09-2026 11:52

UBND TPHCM vừa ban hành một loạt quyết định về việc tổ chức lại, thành lập và đổi tên một số trường cao đẳng trên địa bàn thành phố.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
UBND TPHCM tổ chức lại hàng loạt trường cao đẳng
29 Tháng 09, 2026

UBND TPHCM vừa ban hành một loạt quyết định về việc tổ chức lại, thành lập và đổi tên một số trường cao đẳng trên địa bàn thành phố.

Đọc thêm
Gia tăng bệnh nhi mắc bệnh hô hấp, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu nguy hiểm, cần nhập viện ngay

Gia tăng bệnh nhi mắc bệnh hô hấp, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu nguy hiểm, cần nhập viện ngay

28 Tháng 09, 2026

Bệnh nhi mắc bệnh hô hấp ngày càng gia tăng, các ca như viêm phổi, viêm tiểu phế quản và hen phế quản, liên tục...

HLV Thái Lan 'bắt bài' tuyển Việt Nam

HLV Thái Lan 'bắt bài' tuyển Việt Nam

28 Tháng 09, 2026

Bất chấp những tổn thất về lực lượng, Hudson vẫn đánh giá Việt Nam là một tập thể giàu chất lượng và có lối...

Vượt núi đưa công nghệ đến lớp học vùng cao

Vượt núi đưa công nghệ đến lớp học vùng cao

28 Tháng 09, 2026

Từ hồ sơ điện tử đến học liệu số, chuyển đổi số đang từng bước thay đổi cách quản lý, dạy và học ở vùng...

Cục Điện ảnh yêu cầu rà soát, chấn chỉnh phổ biến phim ngắn trên mạng

Cục Điện ảnh yêu cầu rà soát, chấn chỉnh phổ biến phim ngắn trên mạng

28 Tháng 09, 2026

Cục Điện ảnh yêu cầu các nền tảng rà soát “phim ngắn” và hoạt động phổ biến phim trên mạng, ngăn chặn nội dung chưa...

U23 Việt Nam so tài U23 Thái Lan hậu ASIAD 2026

U23 Việt Nam so tài U23 Thái Lan hậu ASIAD 2026

28 Tháng 09, 2026

U23 Việt Nam gặp nhiều đối thủ mạnh ở giải giao hữu quốc tế diễn ra tại Gia Lai diễn ra vào tháng 11.

Xuân Son nguy cơ nghỉ hết FIFA ASEAN Cup 2026

Xuân Son nguy cơ nghỉ hết FIFA ASEAN Cup 2026

28 Tháng 09, 2026

Tiền đạo Nguyễn Xuân Son chấn thương trong trận Việt Nam thắng Philippines 1-0, đứng trước nguy cơ nghỉ phần còn lại FIFA ASEAN Cup...

Hơn 1.700 hiệu trưởng, hiệu phó tại Hà Nội chuyển làm giáo viên

Hơn 1.700 hiệu trưởng, hiệu phó tại Hà Nội chuyển làm giáo viên

25 Tháng 09, 2026

Hiện nay, trên địa bàn TP Hà Nội còn thiếu hơn 7.200 giáo viên so với định mức. Sau sắp xếp, thành phố đã chuyển...

Gần 20 triệu mỹ phẩm giả 'khoác áo' hàng ngoại chuẩn bị tuồn bán ra thị trường

Gần 20 triệu mỹ phẩm giả 'khoác áo' hàng ngoại chuẩn bị tuồn bán ra thị trường

25 Tháng 09, 2026

Mua nguyên liệu trôi nổi từ Trung Quốc, sau đó đóng gói, tem, nhãn, “khoác áo” hàng ngoại đưa vào thị trường bán với giá...

Nông dân gặp khó đầu ra lúa hè thu

Nông dân gặp khó đầu ra lúa hè thu

25 Tháng 09, 2026

Vụ lúa Hè thu bước vào thu hoạch rộ trong cảnh thời tiết cực đoan khiến năng suất thấp, giá giảm và thương lái thu...

Khoảnh khắc Nghệ sĩ Ưu tú Hoài Linh tưởng nhớ cố danh hài Chí Tài gây xúc động

Khoảnh khắc Nghệ sĩ Ưu tú Hoài Linh tưởng nhớ cố danh hài Chí Tài gây xúc động

25 Tháng 09, 2026

Nghệ sĩ Ưu tú Hoài Linh lặng lẽ tưởng nhớ người bạn thân cố danh hài Chí Tài, khoảnh khắc xúc động lay động...

Điền kinh Việt Nam giành HCĐ nghẹt thở ở ASIAD 2026: Bản lĩnh vượt qua 'dàn sao' nhập tịch

Điền kinh Việt Nam giành HCĐ nghẹt thở ở ASIAD 2026: Bản lĩnh vượt qua 'dàn sao' nhập tịch

25 Tháng 09, 2026

Tấm HCĐ ở nội dung chạy tiếp sức 4x400m hỗn hợp đã khép lại ngày thi đấu đầy cảm xúc của Đoàn Thể thao Việt...

Gần 80% nữ công nhân môi trường đối diện với nguy cơ bệnh cơ xương khớp

Gần 80% nữ công nhân môi trường đối diện với nguy cơ bệnh cơ xương khớp

25 Tháng 09, 2026

Do đặc thù công việc những nữ công nhân môi trường thường đối diện với nguy cơ mắc bệnh nghề nghiệp nhiều hơn. Phổ biến...

Đám cưới truyền thống có gì đặc biệt mà được ghi danh Di sản quốc gia?

Đám cưới truyền thống có gì đặc biệt mà được ghi danh Di sản quốc gia?

24 Tháng 09, 2026

Tối 23/9, tại Ninh Bình, lễ công bố Quyết định đưa “Đám cưới truyền thống của người Mường, phường Yên Sơn” vào Danh mục Di...

Chỉ số vàng da tăng gấp 42 lần giới hạn bình thường vì chữa bệnh bằng 'niềm tin' sai lầm

Chỉ số vàng da tăng gấp 42 lần giới hạn bình thường vì chữa bệnh bằng 'niềm tin' sai lầm

24 Tháng 09, 2026

Tự tìm mua thuốc nam không rõ nguồn gốc về sử dụng, người bệnh vàng da bất thường, mệt mỏi, ăn kém, nước tiểu sẫm...

0.90894 sec| 2349.531 kb