Bao cao su chất lượng tốt: cách nhận biết và sử dụng đúng chuẩn

Bao cao su chất lượng tốt: cách nhận biết và sử dụng đúng chuẩn
Việc lựa chọn và sử dụng bao cao su chất lượng là "chìa khóa vàng" bảo vệ sức khỏe sinh sản và phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Bao cao su chất lượng tốt: cách nhận biết và sử dụng đúng chuẩn

Tìm hiểu chất lượng tốt có những đặc điểm gì

Tại sao cần sử dụng bao cao su chất lượng?

Trong lĩnh vực bảo vệ sức khỏe sinh sản, bao cao su (BCS) đóng một vai trò không thể thiếu. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này phụ thuộc rất lớn vào chất lượng của sản phẩm được sử dụng. Việc dùng phải các loại BCS kém chất lượng, không rõ nguồn gốc có thể dẫn đến những hệ quả khó lường.

Rủi ro phổ biến nhất là tình trạng thủng, rách ngay trong quá trình quan hệ. Nguyên nhân thường đến từ chất liệu sản xuất không đạt chuẩn, quy trình kiểm định lỏng lẻo, khiến độ bền và độ đàn hồi của sản phẩm không đủ để đáp ứng. Khi sự cố xảy ra, mọi chức năng phòng vệ của BCS đều trở nên vô nghĩa, làm tăng nguy cơ ngoài ý muốn và lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục (STIs) như HIV, lậu, giang mai, sùi mào gà...

Bên cạnh đó, các sản phẩm kém chất lượng thường sử dụng những hóa chất, chất tạo mùi, hoặc chất bôi trơn không phù hợp với môi trường nhạy cảm của cơ quan sinh dục. Điều này có thể gây ra các phản ứng kích ứng tại chỗ như mẩn đỏ, ngứa rát, viêm nhiễm cho cả hai người. Đối với những người có cơ địa nhạy cảm, tình trạng dị ứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Một chiếc BCS không tốt còn ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm tình dục, gây cảm giác khó chịu, mất tự nhiên, từ đó làm giảm sự thăng hoa và kết nối giữa các cặp đôi.

Tiêu chuẩn chất lượng cho một chiếc bao cao su đáng tin cậy

Để bảo vệ người , các tổ chức y tế và tiêu chuẩn hóa trên thế giới đã đưa ra những quy định nghiêm ngặt về chất lượng BCS.

Một sản phẩm được xem là đạt chuẩn khi vượt qua các bài kiểm tra khắt khe và nhận được những chứng nhận uy tín. T

rong đó, tiêu chuẩn quốc tế ISO 4074 là một trong những chứng nhận quan trọng nhất dành cho bao cao su làm từ vật liệu 100% cao su thiên nhiên. Tiêu chuẩn này quy định chi tiết về kích thước, độ bền kéo, áp suất và thể tích nổ, cũng như kiểm tra các lỗ thủng vi mô bằng phương pháp điện tử.

Sản phẩm đạt ISO 4074 có nghĩa là đã trải qua một quy trình sản xuất và kiểm định chất lượng nghiêm ngặt. 

Việc tìm kiếm các dấu hiệu chứng nhận này trên bao bì là một cách để người tiêu dùng nhận biết sản phẩm đã được kiểm định và có thể tin tưởng về mặt cơ học.

Bao cao su chất lượng tốt: cách nhận biết và sử dụng đúng chuẩn

Các chứng nhận tiêu chuẩn quốc tế là dấu hiệu của bao cao su chất lượng

Nhận biết bao cao su chất lượng: quan sát kỹ lưỡng trước khi sử dụng

Kiểm tra kỹ lưỡng bao bì bên ngoài

Bước đầu tiên và cũng là một trong những bước quan trọng nhất để đánh giá chất lượng của một chiếc bao cao su bắt đầu từ chính lớp vỏ bọc của nó. Một sản phẩm đáng tin cậy luôn được đóng gói trong một bao bì còn nguyên vẹn, không có dấu hiệu bị rách, thủng, hay nhàu nát.

Lớp vỏ nhôm (foil) phải kín hoàn toàn, khi bóp nhẹ cảm thấy có một lớp đệm không khí nhỏ bên trong. Lớp khí này giúp bảo vệ BCS khỏi các tác động vật lý từ bên ngoài. Nếu bao bì bị xẹp lép, có khả năng nó đã bị rò rỉ, không khí và vi khuẩn có thể đã xâm nhập làm suy giảm chất lượng sản phẩm.

Thông tin trên bao bì cũng là một yếu tố cần được xem xét. Hãy luôn kiểm tra hạn sử dụng (HSD) được in rõ ràng trên vỏ bao. Tuyệt đối không sử dụng sản phẩm đã hết hạn, bởi vì theo thời gian, chất liệu latex sẽ bị lão hóa, mất đi độ co giãn và dễ bị rách hơn. Ngoài HSD, các thông tin về nhà sản xuất, nơi sản xuất, số lô và các chứng nhận chất lượng (như ISO, CE) cần được in đầy đủ, sắc nét. Sự thiếu vắng hoặc mập mờ trong các thông tin này là một dấu hiệu đáng ngờ về nguồn gốc và chất lượng của sản phẩm.

Đánh giá trực quan sản phẩm sau khi mở

Sau khi đã kiểm tra kỹ lưỡng phần bao bì và quyết định sử dụng, những đánh giá bằng cảm quan khi mở bao cũng cung cấp nhiều thông tin hữu ích. Một chiếc BCS chất lượng tốt thường có màu sắc đồng đều, không loang lổ hay có những đốm lạ. Bề mặt sản phẩm phải trơn tru, mềm mại. Nếu cảm thấy BCS bị khô, giòn, dính chặt vào nhau hoặc có cảm giác rất nhờn rít bất thường, đó có thể là dấu hiệu của việc bảo quản sai cách hoặc sản phẩm đã bị hỏng.

Mùi hương cũng là một yếu tố cần lưu ý. Các sản phẩm làm từ 100% cao su thiên nhiên thường có mùi đặc trưng nhẹ. Tuy nhiên, nếu sản phẩm có mùi hóa chất nồng nặc, khó chịu, đó là một dấu hiệu không tốt, cho thấy quy trình xử lý và khử mùi trong sản xuất chưa đạt chuẩn. Cuối cùng, lượng chất bôi trơn đi kèm phải vừa đủ, tạo cảm giác trơn mượt, không gây dính nhớp.

Chất bôi trơn giúp giảm ma sát khi quan hệ, không chỉ tăng cường mà còn góp phần giảm thiểu nguy cơ rách bao. Một sản phẩm có chất bôi trơn kém chất lượng hoặc quá ít sẽ làm tăng ma sát và rủi ro không mong muốn.

Bao cao su chất lượng tốt: cách nhận biết và sử dụng đúng chuẩn

Kiểm tra bao bì và hạn sử dụng là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe

Sử dụng bao cao su đúng chuẩn: các bước cần thiết cho một cuộc yêu trọn vẹn

Hướng dẫn chi tiết các bước sử dụng bao cao su

Hiệu quả của bao cao su không chỉ đến từ chất lượng sản phẩm mà còn phụ thuộc phần lớn vào việc người dùng có tuân thủ đúng quy trình hay không. Việc thao tác sai có thể làm giảm đáng kể khả năng phòng vệ của nó. Dưới đây là các bước chi tiết cần thực hiện:

Bước 1: Kiểm tra và xé vỏ bao cẩn thận. Trước khi dùng, hãy kiểm tra lại hạn sử dụng và đảm bảo vỏ bao không bị rách. Dùng tay xé vỏ bao theo rãnh đã được thiết kế sẵn. Tuyệt đối không dùng răng, kéo hay các vật sắc nhọn khác để mở vì có thể vô tình làm rách bao cao su bên trong.

Bước 2: Mang bao khi dương vật đã cương cứng. Đặt bao cao su lên đầu dương vật đã cương cứng, chú ý để vòng bao hướng ra ngoài. Nếu vòng bao hướng vào trong là bạn đã đặt ngược chiều.

Bước 3: Bóp nhẹ đầu bao để đẩy không khí ra ngoài. Dùng ngón tay cái và ngón trỏ bóp nhẹ vào phần đầu nhọn của bao cao su để đẩy hết không khí ra ngoài. Thao tác này tạo ra một khoảng trống chứa tinh dịch sau khi xuất tinh và giúp ngăn ngừa tình trạng bao bị vỡ do áp suất không khí.

Bước 4: Vuốt và che phủ toàn bộ dương vật. Một tay vẫn giữ phần đầu bao, tay còn lại từ từ vuốt nhẹ cho vòng bao tuột xuống, che phủ toàn bộ chiều dài của dương vật cho đến tận gốc. Nếu bao không tuột xuống được, có thể bạn đã mang ngược, hãy bỏ chiếc đó đi và dùng một chiếc mới.

Bước 5: Rút dương vật ra ngoài sau khi xuất tinh. Ngay sau khi xuất tinh và khi dương vật vẫn còn cương cứng, hãy từ từ rút ra khỏi âm đạo. Dùng tay giữ chặt vành bao ở gốc dương vật trong khi rút ra để ngăn bao bị tuột lại bên trong.

Bước 6: Tháo và xử lý bao cao su. Khi đã rút dương vật ra hoàn toàn, hãy tháo bao cao su ra một cách cẩn thận, tránh để tinh dịch tràn ra ngoài. Gói bao cao su đã qua sử dụng vào khăn giấy và bỏ vào thùng rác. Lưu ý rằng bao cao su chỉ dùng 01 lần duy nhất và không được vứt vào bồn cầu vì có thể gây tắc nghẽn.

Những sai lầm thường gặp cần tránh

Nhiều người vẫn mắc phải những lỗi cơ bản khi sử dụng bao cao su, làm giảm hiệu quả của phương pháp này. Sai lầm phổ biến là dùng sai kích cỡ, một chiếc bao quá chật sẽ dễ rách, trong khi một chiếc quá rộng lại dễ bị tuột. Việc không bóp không khí ở đầu bao cũng là một lỗi nghiêm trọng làm tăng nguy cơ vỡ bao.

Một số người có thói quen đeo bao quá muộn (chỉ đeo ngay trước khi xuất tinh) hoặc tháo ra quá sớm, điều này không thể phòng ngừa mang thai và STIs một cách triệt để vì dịch tiết của cơ thể vẫn có thể chứa mầm bệnh. Cuối cùng, việc tái sử dụng bao cao su là tuyệt đối không được phép. Mỗi chiếc bao chỉ được thiết kế cho một lần quan hệ duy nhất.

Bảo quản và lựa chọn bao cao su: yếu tố quyết định hiệu quả

Môi trường lý tưởng để bảo quản bao cao su

Chất lượng của bao cao su có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi điều kiện bảo quản. Ngay cả một sản phẩm tốt cũng sẽ mất đi đặc tính nếu không được cất giữ đúng cách. Môi trường lý tưởng để bảo quản bao cao su là nơi khô ráo, thoáng mát, với nhiệt độ phòng ổn định. Cần tuyệt đối tránh để sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, vì tia cực tím có thể phá vỡ cấu trúc của vật liệu latex, làm nó trở nên giòn và dễ rách.

Tương tự, nhiệt độ cao cũng là kẻ thù của bao cao su. Vì vậy, những nơi như cốp xe, gần các thiết bị tỏa nhiệt hay trong ví tiền (nơi có ma sát và nhiệt độ cơ thể) không phải là nơi cất giữ lâu dài. Độ ẩm cao cũng có thể làm hỏng vỏ bao và ảnh hưởng đến chất bôi trơn bên trong. Luôn giữ bao cao su trong hộp đựng ban đầu của chúng và đặt ở những nơi như tủ đầu giường, ngăn kéo bàn làm việc để duy trì chất lượng tốt nhất. Đừng bao giờ xem nhẹ việc bảo quản, vì nó trực tiếp quyết định đến sự nguyên vẹn của sản phẩm khi bạn cần đến.

Tiêu chí lựa chọn loại bao cao su phù hợp

Thị trường hiện nay cung cấp đa dạng các loại bao cao su để đáp ứng những nhu cầu khác nhau. Việc lựa chọn đúng sản phẩm không chỉ giúp phòng vệ hiệu quả mà còn có thể nâng cao trải nghiệm tình dục. Đầu tiên, hãy cân nhắc về chất liệu. Phần lớn bao cao su được làm từ 100% cao su thiên nhiên (latex), đây là chất liệu có độ co giãn và độ bền tốt. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc bạn tình bị dị ứng với latex, các sản phẩm thay thế làm từ polyurethane hoặc polyisoprene là gợi ý phù hợp. Polyurethane mỏng hơn, truyền nhiệt tốt, trong khi polyisoprene cho cảm giác mềm mại tương tự latex.

Bên cạnh chất liệu, các tính năng đi kèm cũng là một yếu tố đáng cân nhắc. Các loại bao cao su có gân, gai được thiết kế để tăng cường sự kích thích cho nữ giới. Loại siêu mỏng mang lại cảm giác chân thật hơn. Loại có chứa chất giúp kéo dài thời gian quan hệ có thể hữu ích cho nam giới muốn kiểm soát tốt hơn. Quan trọng không kém là kích cỡ. Một chiếc bao vừa vặn sẽ mang lại cảm giác thoải mái và phát huy tối đa công dụng.

Để chắc chắn mua được sản phẩm chính hãng, hãy tìm đến các địa chỉ uy tín như nhà thuốc lớn, chuỗi siêu thị, hoặc các cửa hàng tiện lợi có thương hiệu. Việc mua hàng từ những nguồn đáng tin cậy giúp bạn có được sản phẩm đạt chuẩn chất lượng.

Giải đáp thắc mắc thường gặp và lời khuyên hữu ích

1. Bao cao su có gây dị ứng không?

Có. Trường hợp phổ biến nhất là dị ứng với latex (mủ cao su thiên nhiên), biểu hiện qua các triệu chứng như ngứa, mẩn đỏ, hoặc sưng tấy ở vùng tiếp xúc. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn nên ngưng sử dụng và thử các dòng sản phẩm thay thế được làm từ chất liệu tổng hợp như Polyurethane hoặc Polyisoprene, vốn được thiết kế cho những người có làn da nhạy cảm.

2. Dùng 2 bao cao su cùng lúc có hiệu quả hơn không?

Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm và gây phản . Việc đeo hai bao cao su cùng lúc sẽ tạo ra ma sát lớn giữa hai lớp vật liệu, làm tăng nguy cơ bị rách hoặc tuột cho cả hai chiếc bao. Điều này làm giảm đáng kể hiệu quả phòng vệ. Hãy luôn nhớ nguyên tắc: chỉ sử dụng một bao cao su cho một lần quan hệ.

3. Bao cao su có thể tái sử dụng không?

Tuyệt đối không. Bao cao su được thiết kế để sử dụng một lần duy nhất. Sau khi dùng, cấu trúc vật liệu đã bị kéo giãn và không còn đảm bảo độ bền. Việc tái sử dụng không chỉ làm mất khả năng phòng ngừa mang thai và bệnh tật mà còn gây mất vệ sinh, có thể dẫn đến viêm nhiễm.

Kết luận

Việc chủ động trang bị kiến thức về cách nhận biết, lựa chọn và sử dụng bao cao su chất lượng là một hành động thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân và bạn tình. Một sản phẩm đạt chuẩn, được sử dụng và bảo quản đúng cách sẽ phát huy tối đa công dụng trong việc ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Hãy luôn là một người tiêu dùng thông thái, ưu tiên sức khỏe lên trên hết.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe sinh sản hoặc các phương pháp phòng vệ, đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế để nhận được lời khuyên chính xác và phù hợp.

Bao cao su Sato Super thin & sensitive

Bao cao su Sato Super Extra Dots

Bao cao su chất lượng tốt: cách nhận biết và sử dụng đúng chuẩnThành phần: 100% cao su thiên nhiên, chất bôi trơn

Đóng gói: Loại trơn (Sato Super thin & sensitive): Hộp 3 chiếc; hộp 12 chiếc

Loại gai (Sato Super Extra Dots) : Hộp 3 chiếc; hộp 12 chiếc

Công dụng: Ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục

Kích thước bao

Dài: 180 +- 5mm

Rộng: 52 +- 2mm

Độ mỏng: 0.049 mm

Hướng dẫn sử dụng:

Kiểm tra hạn sử dụng in trên vỏ bao trước khi dùng. Không sử dụng khi vỏ bao bị rách hoặc xì. Bao cao su chỉ dùng 01 lần. Sau khi sử dụng, gói bao cao su lại và bỏ bao cao su vào thùng rác

-          Bước 1: Xé vỏ bao cẩn thận và trùm bao cao su vào đầu dương vật đã cương cứng

-          Bước 2: Bóp đầu bao cao su đưa không khí ra ngoài ngay khi trùm vào dương vật

-          Bước 3: Sau khi xuất tinh, giữ nhẹ vành bao trước khi rút dương vật vẫn còn cương cứng ra khỏi âm đạo

-          Bước 4: Tháo bao cao su ra khỏi dương vật, không để tinh dịch trong bao tràn ra ngoài

Bảo quản: Nơi khô mát và tránh ánh sáng trực tiếp

Cảnh báo: Không sử dụng cho người bị dị ứng với cao su

Nhà phân phối: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Viêm gan B có lây không, khi nào cần điều trị viêm gan B?

Viêm gan B có lây không, khi nào cần điều trị viêm gan B?

31-01-2026 17:27

Viêm gan B có lây không là thắc mắc chung của rất nhiều người khi tiếp xúc hoặc sống chung với người mắc bệnh, bởi đây là bệnh lý gan nguy hiểm nhưng diễn tiến âm thầm. Hiểu rõ con đường lây nhiễm và thời điểm cần điều trị viêm gan B sẽ giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cộng đồng.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Vì sao các HLV Hàn Quốc thành công tại Việt Nam
31 Tháng 01, 2026

Tờ Special Times của Hàn Quốc đã nêu bật những yếu tố then chốt đem tới thành công cho HLV Hàn Quốc tại Việt Nam, từ Park Hang-seo đến Kim Sang-sik.

Đọc thêm
Hưng Yên chọn Tiếng Anh là môn thi thứ 3 vào lớp 10

Hưng Yên chọn Tiếng Anh là môn thi thứ 3 vào lớp 10

31 Tháng 01, 2026

Sở GD&ĐT tỉnh Hưng Yên vừa ban hành thông báo số 299 về môn thi thứ 3 Kỳ thi vào lớp 10 THPT công lập...

Chính quyền Trump chặn 30 tỉ USD viện trợ nước ngoài cho các tổ chức nhân quyền

Chính quyền Trump chặn 30 tỉ USD viện trợ nước ngoài cho các tổ chức nhân quyền

31 Tháng 01, 2026

Hôm 29/1, Bộ Ngoại giao Mỹ đã chỉ đạo các phái bộ của Mỹ trên toàn thế giới rà soát toàn bộ các chương trình...

Chương Nhược Nam lột xác tại show Givenchy

Chương Nhược Nam lột xác tại show Givenchy

31 Tháng 01, 2026

Chương Nhược Nam gây sốt với diện mạo khác lạ tại show Givenchy Xuân Hè 2026. Nữ diễn viên chính thức rũ bỏ hình tượng...

Cơn sốt mổ lợn Tết gây náo loạn mạng xã hội xứ Trung

Cơn sốt mổ lợn Tết gây náo loạn mạng xã hội xứ Trung

30 Tháng 01, 2026

Một phụ nữ Trung Quốc bất ngờ nổi tiếng nhờ tổ chức mổ lợn Tết tại gia. Sự việc kéo theo nhiều hệ lụy xã...

Điều gì sẽ xảy ra nếu Mỹ tấn công Iran?

Điều gì sẽ xảy ra nếu Mỹ tấn công Iran?

30 Tháng 01, 2026

Việc Mỹ triển khai các vị trí tấn công tại những điểm trọng yếu xung quanh Iran đã làm dấy lên lo ngại khắp Trung...

Mùa phim Tết 2026: Phim gia đình 'chiếm' rạp, hài Tết thoái trào

Mùa phim Tết 2026: Phim gia đình 'chiếm' rạp, hài Tết thoái trào

30 Tháng 01, 2026

Mùa phim Tết Bính Ngọ 2026 ghi nhận sự chuyển dịch rõ nét khi phim gia đình, giàu cảm xúc chiếm lĩnh rạp chiếu, trong...

Giá xăng dầu hôm nay 30/1: Giá dầu thô “tăng nóng” khi Mỹ đe doạ tấn công Iran

Giá xăng dầu hôm nay 30/1: Giá dầu thô “tăng nóng” khi Mỹ đe doạ tấn công Iran

30 Tháng 01, 2026

Giá xăng dầu hôm nay ngày 30/1, thị trường giao dịch dầu thô thế giới bật tăng dữ dội trước diễn biến căng thẳng giữa...

Bộ GDĐT lý giải về đề xuất giới hạn nguyện vọng và phương thức xét tuyển 2026

Bộ GDĐT lý giải về đề xuất giới hạn nguyện vọng và phương thức xét tuyển 2026

30 Tháng 01, 2026

Trước những điều chỉnh đáng chú ý trong dự thảo Quy chế tuyển sinh đại học năm 2026, đại diện Bộ Giáo dục và Đào...

Tiết lộ bất ngờ về số lượng tài sản của Ngân hàng Trung ương Nga bị phong tỏa tại EU

Tiết lộ bất ngờ về số lượng tài sản của Ngân hàng Trung ương Nga bị phong tỏa tại EU

30 Tháng 01, 2026

Một lượng lớn tài sản của Ngân hàng Trung ương Nga đang bị đóng băng tại Liên minh châu Âu, trong khi tổng tài sản...

Đường dây cá độ bóng đá xuyên mạng Internet, giao dịch 50 tỷ đồng bị đánh sập

Đường dây cá độ bóng đá xuyên mạng Internet, giao dịch 50 tỷ đồng bị đánh sập

30 Tháng 01, 2026

Một đường dây cá độ bóng đá xuyên mạng Internet với tổng số tiền giao dịch khoảng 50 tỷ đồng vừa bị Công an TP...

Không chủ quan với virus Nipah

Không chủ quan với virus Nipah

29 Tháng 01, 2026

Kết quả các nghiên cứu chuyên sâu cho thấy, tại TPHCM và khu vực phía Nam đến nay chưa ghi nhận sự hiện diện của...

Cú lột xác

Cú lột xác "ngoạn mục’’ của Quả Dưa Hấu sau 3 thập kỷ

29 Tháng 01, 2026

Sau gần ba thập kỷ kể từ khi rời khỏi sân khấu chung, Quả Dưa Hấu ban nhạc từng được biết đến như “dấu...

Đối tượng đột nhập nhà dân trộm 4 con chồn ở Tây Ninh bị bắt

Đối tượng đột nhập nhà dân trộm 4 con chồn ở Tây Ninh bị bắt

29 Tháng 01, 2026

Đối tượng Lê Văn Chiến (37 tuổi, ngụ xã Tân Hưng, Tây Ninh) đột nhập vào nhà dân trộm 4 con chồn trên đường tẩu...

Triệu Vy gặp sự cố bất ngờ trên đường trở lại showbiz

Triệu Vy gặp sự cố bất ngờ trên đường trở lại showbiz

29 Tháng 01, 2026

Triệu Vy vừa có động thái tái xuất trên sóng trực tiếp nhưng lập tức gặp sự cố bất ngờ. Con đường trở lại làng...

0.88955 sec| 2339.648 kb