Ăn nhiều thực phẩm ngày Tết, vì sao trẻ vẫn có nguy cơ suy dinh dưỡng?

Ăn nhiều thực phẩm ngày Tết, vì sao trẻ vẫn có nguy cơ suy dinh dưỡng?
Nhiều phụ huynh cho rằng, dịp Tết có vô vàn món ăn ngon và bổ dưỡng nên thật khó tin trẻ bị suy dinh dưỡng sau kỳ nghỉ lễ dài ngày.

Ăn nhiều thực phẩm ngày Tết, vì sao trẻ vẫn có nguy cơ suy dinh dưỡng

Từ khám chữa bệnh và các trường hợp thực tế tiếp nhận hàng năm mỗi dịp Tết đến xuân về, bác sĩ Trần Thị Kim Ngọc - Chuyên khoa Nhi, Đa khoa MEDLATEC đã rút ra một số vấn đề về sức khỏe trẻ có thể gặp phải từ chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học dịp Tết. Cụ thể:

Rối loạn tiêu hóa

Thực phẩm ngày Tết - khoái khẩu với trẻ nhỏ chứa hàm lượng đường và chất béo rất cao. Khẩu vị ngon, lạ miệng nên các bé thường có xu hướng nạp quá nhiều cùng một lúc, cùng với những thay đổi trong giờ giấc ăn uống bị đảo lộn dịp Tết khiến cơ thể chưa kịp thích nghi là một số trong những nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Nếu thấy bé có các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón… cha mẹ cần lưu tâm ngay và kịp thời điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng của con.

Những triệu chứng này có thể xuất hiện riêng lẻ nhưng cũng có khả năng xuất hiện cùng lúc khiến bé mệt mỏi, hấp thụ kém và nghiêm trọng hơn là suy nhược cơ thể.

Ăn nhiều thực phẩm ngày Tết, vì sao trẻ vẫn có nguy cơ suy dinh dưỡng

Dịp Tết, trẻ thường ăn uống thất thường hại đến sức khỏe. Ảnh minh họa.

Suy dinh dưỡng ngay cả khi tăng cân hoặc

Nhiều phụ huynh cho rằng, dịp Tết có vô vàn món ăn ngon và bổ dưỡng, thật khó tin nếu sau kỳ nghỉ lễ dài này trẻ bị suy dinh dưỡng.

Thế nhưng, nếu trẻ ăn nhiều bánh chưng, bánh tét, thịt nguội, lạp xưởng, mứt, kẹo, nước ngọt… sẽ thừa chất đạm, chất béo, tinh bột, đường nhưng lại thiếu vitamin và khoáng chất.

Thực tế, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, thừa chất này, thiếu chất kia kéo dài khiến trẻ có thể bị suy dinh dưỡng kể cả khi giảm cân hay tăng cân.

Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng thiếu cân đối ngày Tết khiến trẻ đang bị nhẹ cân, còi cọc đứng trước nguy cơ suy dinh dưỡng nặng hơn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tốc độ tăng trưởng tối ưu của trẻ khi mất đi cân nặng và chiều cao lý tưởng.

Ăn nhiều thực phẩm ngày Tết, vì sao trẻ vẫn có nguy cơ suy dinh dưỡng

Phụ huynh cần chú ý tới giờ giấc sinh hoạt và chế độ ăn uống của trẻ trong cả kỳ nghỉ Tết dài ngày. Ảnh minh họa.

Béo phì

Chế độ dinh dưỡng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng béo phì ở trẻ.

Thói quen “ăn thùng, uống vại” cùng với tình trạng ngủ nhiều, lười vận động ngày Tết khiến năng lượng nạp vào không thể tiêu hao. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ béo phì ở trẻ hoặc khiến căn bệnh này càng trở nên trầm trọng nếu trẻ đã sẵn có dấu hiệu thừa cân.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Đỗ Thị Hà tổ chức tiệc cưới hoành tráng ở khách sạn 5 sao giữa lòng thủ đô
30 Tháng 10, 2025

Đám cưới của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và ông xã sẽ diễn ra vào tối ngày 9/11 tại một khách sạn 5 sao hàng đầu thủ đô Hà Nội.

Đọc thêm
Nhiều trường đại học điều chỉnh tổ hợp xét tuyển, giảm dần xét học bạ 2026

Nhiều trường đại học điều chỉnh tổ hợp xét tuyển, giảm dần xét học bạ 2026

30 Tháng 10, 2025

Nhiều trường đại học (ĐH) công bố dự kiến phương án tuyển sinh 2026 với nhiều điều chỉnh đáng chú ý, trong đó có trường...

Tiết lộ cách NATO định phản ứng trước chiến thắng của Nga

Tiết lộ cách NATO định phản ứng trước chiến thắng của Nga

30 Tháng 10, 2025

Các đơn vị Lực lượng Vũ trang Nga tiếp tục mở rộng đà tiến công, trong khi phương Tây chỉ có thể đáp trả bằng...

Thuốc lá điện tử chứa ma túy và hiểm họa 'ác quỷ' len lỏi học đường

Thuốc lá điện tử chứa ma túy và hiểm họa 'ác quỷ' len lỏi học đường

29 Tháng 10, 2025

Thiết bị 'Pod' dùng để chỉ một loại thuốc lá điện tử thường sử dụng tinh dầu có nồng độ nicotine cao.

Mali đóng cửa trường học vì khủng hoảng nhiên liệu

Mali đóng cửa trường học vì khủng hoảng nhiên liệu

29 Tháng 10, 2025

Chính phủ Mali vừa thông báo đóng cửa toàn bộ trường học và đại học trong hai tuần, bắt đầu từ thứ Hai, do tình...

Xe tải gắn màn LED

Xe tải gắn màn LED "diễu phố" Hà Nội, tài xế bị phạt 7 triệu đồng

29 Tháng 10, 2025

Cảnh sát giao thông Công an TP Hà Nội đã xử phạt 7 triệu đồng một công ty quảng cáo gắn màn hình LED ở...

Ông Trump xác nhận không gặp Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Un, tiết lộ nhân vật ưu tiên lần này

Ông Trump xác nhận không gặp Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Un, tiết lộ nhân vật ưu tiên lần này

29 Tháng 10, 2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump đã được trao Huân chương Mugunghwa Đại Hạng, phần thưởng cao quý nhất của Hàn Quốc, nhằm ghi nhận “những...

Giá xăng dầu hôm nay 29/10: Lao dốc không phanh, “bay” 1 USD/thùng chỉ sau 1 ngày

Giá xăng dầu hôm nay 29/10: Lao dốc không phanh, “bay” 1 USD/thùng chỉ sau 1 ngày

29 Tháng 10, 2025

Giá xăng dầu hôm nay 29/10, trên thị trường dầu thô thế giới, giá dầu thô giao dịch hôm nay tiếp tục lao dốc mạnh...

Hòa Minzy gây 'bão' khi ẩn ý về chuyện kết hôn, hé lộ dàn khách mời chất lượng

Hòa Minzy gây 'bão' khi ẩn ý về chuyện kết hôn, hé lộ dàn khách mời chất lượng

29 Tháng 10, 2025

Cho dù chỉ là một lời “úp mở” ngẫu hứng hay báo hiệu cho một cột mốc mới, Hòa Minzy vẫn chứng minh sức hút...

Ronaldo lại trắng tay cùng Al Nassr

Ronaldo lại trắng tay cùng Al Nassr

29 Tháng 10, 2025

Cristiano Ronaldo ghi dấu giày vào bàn gỡ hòa nhưng vẫn bất lực nhìn Al Nassr thua Al Ittihad 1-2 khiến bị loại khỏi King's...

Giới lãnh đạo EU có động thái sốc sau tuyên bố của ông Putin

Giới lãnh đạo EU có động thái sốc sau tuyên bố của ông Putin

29 Tháng 10, 2025

Thành viên của đảng bảo thủ dân tộc chủ nghĩa “Liên minh Tự do” (Freedom Alliance) của Phần Lan, ông Armando Mema cho rằng: “Quá...

Trung Quốc thí điểm bỏ thi vào THPT

Trung Quốc thí điểm bỏ thi vào THPT

29 Tháng 10, 2025

Thành phố Thành Đô, Trung Quốc, cho phép một số học sinh miễn thi tuyển sinh THPT, dù đây được xem là một trong những...

Britney Spears nói gì về tin đồn cô

Britney Spears nói gì về tin đồn cô "phát điên"?

29 Tháng 10, 2025

Britney Spears bác bỏ thông tin xuất hiện trong video lái xe nguy hiểm, trong khi mâu thuẫn giữa cô và chồng cũ Kevin Federline...

Việt Nam triển khai kháng thể đơn dòng phòng RSV, bảo vệ trẻ ngay từ khi sinh

Việt Nam triển khai kháng thể đơn dòng phòng RSV, bảo vệ trẻ ngay từ khi sinh

29 Tháng 10, 2025

Kháng thể đơn dòng Nirsevimab phòng virus hợp bào hô hấp (RSV) cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ được triển khai tại Việt Nam.

Châu Âu và Mỹ lại liên thủ tấn công, liệu Nga có nhượng bộ?

Châu Âu và Mỹ lại liên thủ tấn công, liệu Nga có nhượng bộ?

29 Tháng 10, 2025

Các lệnh trừng phạt mới của phương Tây đánh dấu sự khởi đầu của một giai đoạn khác trong cuộc xung đột Ukraine.

0.83881 sec| 2299.164 kb