9+ Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường

I. Sử dụng sữa tươi không đường trị mụn được không?

Trong sữa tươi có chứa thành phần là axit lactic (một loại AHA xuất hiện trong nhiều sản phẩm, mỹ phẩm có tác dụng chăm sóc da). Theo nghiên cứu, loại axit này có khả năng chống lão hóa, loại bỏ tế bào chết, loại bỏ bã nhờn, từ đó ngăn ngừa nguy cơ mọc mụn, giảm nhẹ những dấu hiệu của lão hóa da, cho da sáng đều màu hơn. Chính vì thế bạn hoàn toàn có thể trị mụn bằng sữa tươi không đường.

Ngoài ra, trong sữa tươi còn chứa nhiều vitamin A, D, B... có khả năng giảm nhẹ tình trạng kích ứng tại những vết mụn viêm. Chất chống oxy hóa có trong sữa tươi còn có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da. Chính vì thế mà bạn hoàn toàn có thể dùng sữa tươi không đường để chữa thâm mụn.

Thêm nữa, việc dưỡng da bằng sữa tươi còn đem đến hiệu quả cấp ẩm tuyệt vời cho những làn da bị khô, làm mờ nếp nhăn rất tốt.

Thành phần có trong 1 hộp sữa tươi không đường 200ml:

• Chỉ số Calo 120.
• Chất béo 4,6gr.
• Carbonhydrate 8,4gr.
• Chất đạm: 6,0gr.
• Canxi 220mg.
• Các loại vitamin: Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin B12.
• Khoáng chất như magie, kali, sắt, natri, protein.
• Axit linoleic, lactic và omega - 3.

Da bị mụn có nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường?

II. Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường 

Dưới đây là hướng dẫn trị mụn bằng sữa tươi không đường áp dụng cách rửa mặt hoặc đắp mặt theo các công thức dưỡng da bạn có thể tham khảo:

1. Rửa mặt trị mụn bằng sữa tươi 

Phương pháp này phù hợp cho mọi kiếu da, nhất là da bị thâm, xỉn màu do mụn. Rửa mặt bằng sữa tươi có tác dụng ngừa trị mụn hiệu quả và cho làn da trắng sáng. 

Chuẩn bị

• Sữa tươi không đường: 1-2 hộp 180ml.
• Bông tẩy trang.

Cách làm

• Nhúng bông vào trong một bát chứa sữa tươi. 
• Khi bông tẩy trang đã thấm đẫm dung dịch, bạn hãy dùng nó massage nhẹ nhàng trên mặt khoảng 5 phút để loại bỏ những cặn bẩn, bã nhờn.
• Sau đó, bạn rửa lại mặt với nước. Muốn đạt được hiệu quả, bạn cần phải kiên trì thực hiện cách trị mụn này mỗi ngày.

Trị mụn bằng cách rửa mặt trực tiếp với sữa tươi không đường

Bạn có thể rửa mặt trực tiếp bằng sữa tươi hoặc cũng có thể kết hợp với các thành phần có khả năng trị mụn khác để chăm sóc làn da mụn.

2. Rửa mặt với mật ong và sữa tươi 

Chuẩn bị nguyên liệu 

• Sữa tươi không đườngmật ong, bông tẩy trang, nước cốt chanh.

Thực hiện làm theo các thao tác rửa mặt với mật ong và sữa tươi như sau

• Trộn sữa tươi với mật ong và cho thêm một chút nước cốt chanh vào trong bát.
• Rửa sạch mặt.
• Dùng bông tẩy trang để thấm hỗn hợp trên và thoa lên những vị trí bị mụn trên da mặt.
• Đặt bông tẩy trang tại vị trí đó trong 20 phút. Khi hết thời gian, bạn hãy đi rửa lại mặt với nước sạch.

Cách rửa mặt bằng sữa tươi không đường trị mụn này khi kết hợp với mật ong có công dụng dưỡng ẩm cho da khô, cải thiện làn da dễ bị mọc mụn, trị mụn cám, mụn đầu đen khá tốt.

3. Rửa mặt với bột nghệ và sữa tươi không đường  

Công dụng: Loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, diệt khuẩn và se khít lỗ chân lông

Chuẩn bị nguyên liệu

• Bột nghệ: 2 thìa.
• Sữa tươi: 3 thìa.

Cách làm 

• Chỉ cần pha bột nghệ cùng với sữa tươi theo tỷ lệ đã chuẩn bị như trên là bạn đã có thể tạo nên một dung dịch trị mụn lành tính tại nhà.
• Rửa mặt thật sạch với nước và sữa rửa mặt.
• Tiếp đó, thoa đều hỗn hợp này và đắp lên các vùng da đang bị tổn thương do mụn. Sau đó bạn nằm thư giãn 20 phút rồi đi rửa lại mặt.

*/ Lưu ý: Bạn nên tiến hành rửa mặt bằng sữa tươi để trị mụn mỗi ngày 2 lần vào lúc vừa ngủ dậy và trước khi đi ngủ, giúp tăng khả năng da hấp thu dưỡng chất. Đặc biệt, đừng quên rửa mặt vào buổi tối để tái tạo tế bào da nhanh hơn.

Ngoài ra, khi lựa chọn cách trị mụn bằng sữa tươi không đường này, nếu da mặt bạn là da mụn viêm nặng và nhờn thì nên nghe tư vấn của bác sĩ da liễu trước khi áp dụng.

Rửa mặt trị mụn với bột nghệ và sữa tươi không đường

Bên cạnh việc rửa mặt bằng sữa tươi không đường để trị mụn thì làm mặt nạ sữa tươi không đường là một cách thức mà bạn có thể tham khảo để tăng cường hiệu quả khắc phục các vết mụn viêm. Có 8 cách chuẩn bị mặt nạ sữa tươi chữa trị mụn mà bạn có thể tham khảo dưới đây.

4. Đắp mặt nạ sữa tươi và trà xanh trị mụn

Cách làm mặt nạ sữa tươi và trà xanh rất đơn giản, có tác dụng giúp giảm viêm, mờ thâm sẹo hiệu quả.

Nguyên liệu

• Bột trà xanh.
• Sữa tươi.

Cách làm

• Trộn 2 nguyên liệu này thành một hỗn hợp hơi sệt.
• Rửa mặt thật sạch.
• Sau đó bạn chỉ cần thoa chúng lên mặt, nằm thư giãn trong 15 phút và đi rửa lại mặt với nước. 

5. Trị thâm mụn với sữa tươi không đường và muối

Muối mang đặc tính kháng khuẩn, trị viêm rất tốt. Khi kết hợp muối và sữa tươi không đường sẽ giúp nâng cao hiệu quả trị mụn, đào thải vi khuẩn ra bên ngoài, công dụng giảm mụn đầu đen, mụn trứng cá.

Nguyên liệu:

• Muối biển.
• Sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Để làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu này, bạn hãy trộn muối và sữa tươi không đường thành hỗn hợp.
• Sau đó bạn cần dùng bông tẩy trang thấm ướt hỗn hợp này và đắp lên mặt (đặc biệt là những vùng da mụn), nằm thư giãn 20 phút và đi rửa sạch mặt với nước ấm.

6. Tẩy da chết bằng sữa tươi không đường, yến mạch và mật ong 

Tẩy da chết với sữa tươi, yến mạch và mật ong là một phương pháp làm sạch sâu, giải quyết những cặn bẩn còn tồn đọng bên trong da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Mật ong.
• Yến mạch.
• Sữa tươi không đường.

Cách làm gồm có:

• Cho mật ong vào bát chứa thành phần là sữa tươi không đường.
• Cho yến mạch vào trong bát chứa 2 nguyên liệu kể trên, trộn đều tới khi thu được hỗn hợp có tính sệt.
• Thoa hỗn hợp này lên trên mặt, sau đó bạn hãy massage nhẹ nhàng trong thời gian 2 - 3 phút.
• Cuối cùng, đi rửa lại mặt.

7. Mặt nạ sữa tươi không đường và dưa leo trị thâm mụn

Dưa leo vừa chứa nhiều vitamin giúp sáng da, vừa bổ sung lượng nước cần thiết để cấp ẩm cho da. Khi kết hợp với sữa tươi sẽ nhân đôi lợi ích. Bạn có thể làm mặt nạ sữa tươi và dưa leo trị thâm mụn theo cách sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100ml sữa tươi không đường.
• 1/2 trái dưa leo.

Cách làm:

• Sơ chế dưa leo, thái thành miếng nhỏ, rồi đem đi xay nhuyễn.
• Trộn sữa tươi vào trong bát chứa dưa leo vừa xay và đắp lên mặt, nằm thư giãn trong 15 - 20 phút.
• Rửa mặt bằng nước ấm.

Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng sẽ thấy hiệu quả.

Tác dụng: Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường khi làm mặt nạ kết hợp với dưa leo sẽ làm sáng làn da bị thâm do mụn, tác dụng trị nám và se khít lỗ chân lông.

8. Trị thâm mụn với sữa tươi không đường kết hợp khoai tây

Khoai tây chứa những thành phần như vitamin B6, chất chống oxy hóa giúp phục hồi làn da rất tốt. Bạn có thể dùng sữa tươi không đường kết hợp cùng khoai tây để trị mụn, tái tạo lại làn da đang tổn thương theo cách sau:

Nguyên liệu:

• Khoai tây: 1 củ.
• Sữa tươi không đường: 1 hộp 180ml.

 Cách làm:

• Sơ chế khoai tây, đem hấp chín, sau đó mang đi xay nhuyễn.
• Trộn khoai tây cùng sữa tươi không đường.
• Đắp hỗn hợp này lên mặt và bạn chỉ cần nằm nghỉ ngơi trong 30 phút.
• Rửa lại mặt với nước sạch.

Mặt nạ sữa tươi không đường kết hợp khoai tây trị thâm mụn

9. Sữa tươi không đường và baking soda trị mụn

Baking soda cũng là một nguyên liệu chăm sóc da rất tốt, nhưng không phải ai cũng biết điều này. Cụ thể, muối soda sẽ giúp làm sạch sâu, loại đi những cặn bẩn, bã nhờn và làm mờ vết thâm mụn.

Tuy nhiên, khi sử dụng baking soda làm mặt nạ, bạn cần phải chú ý kỹ tới liều lượng để không bị tổn thương da. Bạn đọc có thể làm mặt nạ sữa tươi và baking soda theo cách sau:

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Baking soda: 1 thìa.
• Sữa tươi không đường: 3 thìa.

Cách làm:

• Trộn 1 baking soda và sữa tươi không đường đã chuẩn bị theo tỷ lệ 1:3 (dùng thìa cà phê).
• Thoa hỗn hợp sữa và baking soda vừa trộn lên mặt và nằm nghỉ ngơi 15 phút.
• Sau đó bạn đi rửa lại mặt với nước ấm.

10. Công thức nước cà rốt và sữa tươi không đường giảm mụn

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Sữa tươi không đường.
• Nước ép cà rốt.
• Sữa chua.

Cà rốt chứa carotene với khả năng cấp ẩm, giúp da săn chắc. Vậy nên bạn có thể kết hợp thực phẩm này với sữa tươi để làm mặt nạ trị mụn theo công thức:

• Trộn sữa tươi không đường, nước ép cà rốt và sữa chua không đường theo tỷ lệ 2:3:2.
• Rửa sạch mặt, sau đó bạn đắp hỗn hợp trên lên da của mình (chú ý đến những vùng da mụn).
• Chờ khoảng 10 phút và đi rửa lại mặt.

11. Tẩy tế bào chết trị mụn với sữa tươi không đường và cám gạo

Công thức mặt nạ sữa tươi không đường và cám gạo sẽ loại bỏ đi những phần sừng già cư trú trên da, cho da sáng đều màu hơn. Các bước làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu này cũng khá đơn giản:

Nguyên liệu:

• Sữa tươi.
• Cám gạo.

Cách làm:

• Trộn sữa tươi và cám gạo đã chuẩn bị theo tỷ lệ là 1:2.
• Dùng hỗn hợp này massage mặt trong 10 phút.
• Rửa lại mặt với nước ấm.

III. Lưu ý khi trị mụn bằng sữa tươi không đường 

Việc sử dụng sữa tươi không đường để xoa dịu cảm giác kích ứng và hỗ trợ phục hồi làn da tổn thương do mụn đang được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, khi áp dụng cần chú ý những lưu ý sau đây:

• Thử phản ứng của da trước khi sử dụng (Do theo thống kê có 65% số người bị nhạy cảm với thành phần lactose có trong sữa).
• Khi áp dụng trị mụn bằng sữa tươi không đường da của bạn sẽ dễ bị bắt nắng chính vì thế mà khi ra đường bạn cần thoa kem chống, mặc áo chống nắng, sử dụng kính, mũ...
• Tình trạng mụn quá nặng, sưng viêm đỏ nhiễm trùng hoặc có vết thương hở, tổn thương da thì không nên áp dụng phương pháp này.
• Đây không phải là phương pháp điều trị mụn tận gốc. Sữa tươi không đường có thể làm dịu những tổn thương bên ngoài do mụn (nếu người dùng kiên trì trong thời gian dài) nhưng không phòng ngừa được nguy cơ tái phát mụn, hay giải quyết căn nguyên sâu xa gây mụn từ bên trong.
• Lựa chọn lại sữa từ thương hiệu uy tín và còn thời hạn sử dụng.

Bạn đọc cần lưu ý rằng nếu có triệu chứng nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, mề đay… trong thời gian dài có thể là dấu hiệu cơ thể đang bị nóng trong, tích tụ quá nhiều nhiệt độc. Tình trạng này có thể xuất hiện kèm theo các triệu chứng bất thường khác như rối loạn tiêu hóa, khó tiêu… Lúc này, sự hình thành của mụn sẽ có liên quan mật thiết đến cơ chế thải độc của cơ thể. Việc da mặt mọc nhiều mụn, tái phát thường xuyên có thể do chức năng thải độc của gan và các cơ quan khác trong cơ thể suy giảm. 

Để giải quyết tận gốc của vấn đề, việc áp dụng các phương pháp giải độc, thanh lọc cơ thể là điều cần thiết để ngăn ngừa những triệu chứng không mong muốn trong đó có mọc mụn.

Trị mụn bằng sữa tươi không đường là phương pháp chăm sóc, phục hồi da đơn giản mà bạn có thể tự làm tại nhà. Tuy nhiên, để giải quyết triệt để, tận gốc của tình trạng mụn sưng, mụn viêm, hãy xác định chính xác nguyên nhân từ đó tìm ra hướng giải quyết phù hợp bạn nhé!