9 cách giải độc gan sau kỳ nghỉ Tết: Tham khảo ngay!

9 cách giải độc gan sau kỳ nghỉ Tết: Tham khảo ngay!
Sau những bữa tiệc ngày Tết, lá gan có thể phải làm việc “hết công suất” để thải độc cho cơ thể. Làm thế nào để hỗ trợ giải độc gan sau kỳ nghỉ Tết, để bảo vệ và tăng cường chức năng gan tốt hơn?

9 cách giải độc gan sau kỳ nghỉ Tết: Tham khảo ngay!
Tìm hiểu những cách giúp giải độc gan sau kỳ nghỉ kéo dài
MỤC LỤC: 
Những cách giúp giải độc gan
Giải độc gan từ dược liệu – giải pháp an toàn, hiệu quả

Những cách giúp giải độc gan

1. Uống đủ nước – Điều kiện tiên quyết để giải độc gan
 
Nước là yếu tố không thể thiếu để gan thực hiện chức năng giải độc. Hãy uống từ 1-1,5 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể loại bỏ độc tố qua đường tiểu và mồ hôi. Bạn có thể bổ sung nước ấm cùng vài lát chanh tươi hoặc dưa chuột, gừng, bạc hà để tăng hiệu quả.
 
2. Hạn chế rượu bia và thực phẩm chế biến sẵn
 
Rượu bia và thực phẩm chế biến sẵn là những tác nhân làm gan quá tải, gây tích tụ mỡ trong gan và dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Sau Tết, hãy nói “không” với rượu bia, hạn chế các món chiên rán, đồ ăn nhanh và thay vào đó là thực phẩm tươi sạch, giàu dưỡng chất.
 
3. Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi
 
• Rau xanh đậm: Cải bó xôi, bông cải xanh, cải xanh, cải xoăn chứa nhiều chất chống oxy hóa và chlorophyll, giúp loại bỏ độc tố và giảm gánh nặng cho gan.
• Trái cây giàu vitamin C: Cam, chanh, bưởi, kiwi giúp kích thích gan sản xuất enzym thải độc tự nhiên, đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch.
 
4. Uống nước ép rau củ và sinh tố 
 
• Nước ép cà rốt: Giàu beta-carotene, hỗ trợ gan giải độc và tăng cường chức năng gan.
• Nước ép củ dền: Chứa betalain giúp tái tạo tế bào gan và loại bỏ độc tố.
• Sinh tố rau xanh: Kết hợp cải bó xôi, cần tây, táo xanh và chanh để tạo thành một thức uống vừa ngon miệng vừa tốt cho gan.
 
9 cách giải độc gan sau kỳ nghỉ Tết: Tham khảo ngay!
Uống nước ép cà rốt giúp giải độc gan hiệu quả
 
5. Uống trà thảo mộc
 
• Trà atiso: Hỗ trợ phục hồi chức năng gan và tăng cường thải độc.
• Trà gừng mật ong: Giảm viêm, kích thích tiêu hóa và hỗ trợ gan hoạt động tốt hơn.
• Trà xanh: Chứa catechin giúp gan loại bỏ các gốc tự do và độc tố.
 
6. Sử dụng gia vị hỗ trợ giải độc gan
 
• Nghệ: Curcumin trong nghệ kích thích sản xuất mật, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và thải độc.
• Tỏi: Chứa allicin và selenium giúp kích hoạt enzym gan, hỗ trợ gan loại bỏ độc tố hiệu quả hơn.
• Gừng: Làm giảm viêm và tăng cường lưu thông máu, giúp hỗ trợ chức năng gan.
 
7. Tăng cường vận động để kích thích quá trình thải độc
 
Hoạt động thể chất giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ gan và các cơ quan khác trong việc loại bỏ độc tố. 
Mỗi ngày nên tập thể dục khoảng 30 phút, có thể tập yoga, đi bộ hoặc chạy bộ… 
 
8. Ngủ đủ giấc – Cho gan thời gian tái tạo
 
Gan hoạt động mạnh nhất vào ban đêm, đặc biệt từ 11 giờ tối đến 2 giờ sáng. Việc ngủ đủ giấc và đúng giờ sẽ giúp gan có thời gian tái tạo và thực hiện chức năng thải độc hiệu quả hơn.
 
9. Dùng thuốc giải độc gan từ dược liệu 
 
Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn và thói quen sống, bạn có thể sử dụng thuốc bổ gan, giải độc, tái tạo gan từ dược liệu. 
 
9 cách giải độc gan sau kỳ nghỉ Tết: Tham khảo ngay!
Giải độc gan từ dược liệu là giải pháp được nhiều người tin chọn

Giải độc gan từ dược liệu – giải pháp an toàn, hiệu quả

Thuốc giải độc gan có thành phần gồm các dược liệu như bạch thược, bạch truật, cam thảo, diệp hạ châu, đảng sâm, đương quy, nhân trần, phục linh, trần bì (đều là những thảo dược tốt cho gan, giúp giải độc gan), nhờ vậy thuốc có nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết.
Thuốc giải độc gan thường được dùng trong các trường hợp: 
• Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính với các triệu chứng mệt mỏi,  vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau vùng gan.
• Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng, mề đay, lở ngứa, mụn nhọt, rôm sảy, suy giảm chức năng gan do dùng nhiều bia rượu, tân dược.
Hiện nay, thuốc giải độc gan dạng viên nén sản xuất từ dược liệu tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo sử dụng để giải độc gan. 
 

Sản xuất từ dược liệu, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc GIẢI ĐỘC GAN NHẤT NHẤT

9 cách giải độc gan sau kỳ nghỉ Tết: Tham khảo ngay!BỔ GAN, GIẢI ĐỘC, TÁI TẠO GAN
Thành phần (cho một viên nén bao phim):
462mg cao khô tương đương: Bạch thược (Radix Paeoniae lactiflorae) 420mg, Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephalae) 420mg, Cam thảo (Radix et Rhizoma Glycyrrhizae) 420mg, Diệp hạ châu (Herba Phyllanthi amari) 840mg, Đảng sâm (Radix Codonopsis pilosulae) 420mg, Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 420mg, Nhân trần (Herba Adenosmatis caerulei) 840mg, Phục linh (Poria) 420mg, Trần bì (Pericarpium Citri reticulatae perenne) 420mg, Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng:  Nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết.
Chỉ định:  
Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính với các triệu chứng mệt mỏi,  vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau vùng gan.
Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng, mề đay, lở ngứa, mụn nhọt, rôm sảy, suy giảm chức năng gan do dùng nhiều bia rượu, tân dược.
Liều dùng - Cách dùng:
Uống thuốc tốt nhất vào lúc đói.
Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên.
Trẻ em từ 8-12 tuổi: Ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên.
Với bệnh mãn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.
Chống chỉ định: Phụ nữ có thai, trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử động kinh hoặc co giật do sốt cao.
Trường hợp thận trọng khi dùng thuốc: Nam giới có ý định sinh con.
Kiêng cữ ăn uống khi dùng thuốc: Không ăn măng, trứng, đồ chiên xào nhiều mỡ. Không uống nước đá, tắm nước lạnh khi dùng thuốc. 
CHÚ Ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả Giải Độc Gan Nhất Nhất phải có tác dụng rõ rệt sau 10-15 ngày sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục hay ngưng dùng để khỏi lãng phí. 
Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Điện thoại: 1800.6689 (giờ hành chính) - Fax: 0272.3817.337
Số Giấy xác nhận nội dung thuốc: 02/2023/XNQC/YDCT 
Giải Độc Gan Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải là thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Tài xế
28 Tháng 06, 2025

Tài xế Thái Ngọc Anh bị khởi tố vì cưỡng đoạt 4,2 triệu đồng của 2 người ở Lào Cai. Trước đó, người này cũng từng ép khách chuyển tiền với thủ đoạn tương tự.

Đọc thêm
Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

27 Tháng 06, 2025

Toàn bộ hệ thống thuế điện tử sẽ tạm ngưng hoạt động trong khung thời gian từ 18h00 ngày 27/6 đến 8h00 ngày 1/7

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

27 Tháng 06, 2025

Biệt thự trị giá 5,5 triệu USD của Brad Pitt ở Los Angeles bị trộm đột nhập. Tài tử sinh năm 1963 không ở nhà...

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

27 Tháng 06, 2025

Việc 'hô biến' dầu ăn chăn nuôi thành sản phẩm dành cho người có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ người dùng.

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

27 Tháng 06, 2025

Theo giới phân tích, kể cả bom xuyên boongke cũng không thể đánh sập được các cơ sở hạt nhân Iran, chỉ có đổ quân...

HLV Malaysia chỉ ra ứng viên vô địch U23 Đông Nam Á

HLV Malaysia chỉ ra ứng viên vô địch U23 Đông Nam Á

27 Tháng 06, 2025

Huấn luyện viên tuyển U23 Malaysia đã đưa ra dự đoán về ứng cử viên vô địch giải U23 Đông Nam Á 2025.

Cựu Chủ tịch Trịnh Văn Quyết nhận mức án 7 năm tù

Cựu Chủ tịch Trịnh Văn Quyết nhận mức án 7 năm tù

26 Tháng 06, 2025

Tòa phúc thẩm tuyên cựu Chủ tịch FLC Trịnh Văn Quyết 7 năm tù về tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản, phạt 4 tỷ...

Thép xanh Nam Định tham dự 5 giải đấu trong mùa giải mới

Thép xanh Nam Định tham dự 5 giải đấu trong mùa giải mới

26 Tháng 06, 2025

Câu lạc bộ Thép xanh Nam Định sẽ vô cùng bận rộn trong thời gian tới khi tham dự tới 5 đấu trường ở mùa...

0.73603 sec| 2317.867 kb