8 Lý do khiến bà bầu bị chóng mặt khi mang thai & cách khắc phục

8 Lý do khiến bà bầu bị chóng mặt khi mang thai & cách khắc phục
Bà bầu sẽ thường bị chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu. Trong một số trường hợp vẫn có thể bị trong 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối thai kỳ. Đây là một dấu hiệu sinh lý bình thường, nhưng cũng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý tiềm ẩn mà bà bầu không thể chủ quan.

I - Nguyên nhân gây ra chóng mặt khi mang thai

1. Bà bầu chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu

1.1 Nội tiết tố tăng cao

Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng chóng mặt khi mang thai. Nội tiết tố tăng giúp tăng lượng máu đến thai nhi nhưng lại gây ra tình trạng huyết áp thấp do làm chậm sự trở lại của máu trong tĩnh mạch , làm giảm lưu thông máu lên não gây chóng mặt.

1.2 Lượng đường trong máu suy giảm

Chóng mặt cũng là do lượng đường trong máu thấp, xảy ra khi cơ thể bà bầu phải thích nghi với những thay đổi trong quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, phụ nữ bị thiếu máu cũng có thể dễ bị chóng mặt hơn những trường hợp khác.

vì sao chóng mặt khi mang thai

1.3 Nôn nghén quá mức

Khi bà bầu bị nôn nghén trong thai kỳ, tình trạng chóng mặt cũng có thể xảy ra. Nguyên nhân là do sự thay đổi lượng hormone trong cơ thể. Và do bà bầu trong thời gian nghén không ăn uống được nhiều gây ra. Tình trạng này sẽ giảm dần trong tam cá nguyệt thứ hai.

Để khắc phục tình trạng này, bác sĩ có thể đề xuất cho bà bầu một chế độ ăn uống cụ thể, nhập viện để truyền thêm chất lỏng và được theo dõi hoặc dùng thuốc kê đơn.

1.4 Mang thai ngoài tử cung

Mang thai ngoài tử cung là tình trạng trứng thụ tinh rồi tự làm tổ bên ngoài tử cung. Nếu trường hợp này xảy ra, thai nhi không thể tồn tại được. Và bà bầu có thể bị chóng mặt, đau bụng, chảy máu âm đạo… 

2. Bị chóng mặt khi 3 tháng giữa thai kỳ

2.1 Do tư thế nằm của bà bầu

Đó có thể là do tư thế nằm ngửa của bà bầu. Nằm ngửa có thể gây ra chóng mặt vì khi đó, tử cung của mẹ bầu sẽ mở rộng và làm chậm quá trình lưu thông máu từ hai chi dưới tới tim.

2.2 Chứng tiểu đường thai kỳ

Khi bị tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu sẽ xuất hiện các triệu chứng như chóng mặt, đau đầy, đổ mồ hôi, người run rẩy… Khi được chẩn đoán mắc bệnh, bà bầu sẽ phải theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên, đồng thời tuân thủ một chế độ ăn kiêng và kế hoạch tập thể dục nghiêm ngặt.

3. Chóng mặt khi mang thai 3 tháng cuối

Trong 3 tháng cuối thai kỳ, bà bầu cũng có thể cảm thấy chóng mặt vì lúc này, lượng máu trong cơ thể sẽ tăng lên khoảng 30 đến 50% để nuôi thai nhi, khiến huyết áp của bà bầu tăng gây chóng mặt.

Một số trường hợp khác cũng có thể do quá trình tuần hoàn máu của bà bầu trở nên khó khăn hơn vì sự tăng kích thước của thai nhi.

nguyên nhân chóng mặt khi mang thai

4. Trường hợp chóng mặt trong suốt thời kỳ mang thai

4.1 Thiếu máu

Ngoài chóng mặt, thiếu máu còn có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, xanh xao, khó thở. Nguyên nhân là do cơ thể bà bầu bị giảm số lượng tế bào hồng cầu vì không có đủ axit folic và sắt trong cơ thể.

Thiếu máu có thể xảy ra bất cứ thời gian nào trong thai kỳ. Vì vậy mẹ bầu nên lưu ý bổ sung thêm sắt hoặc axit folic theo khuyến cáo của bác sĩ để phòng tránh được tình trạng này.

4.2 Mất nước

Cũng giống như thiếu máu, tình trạng mất nước cũng có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ. Lý do là bởi cơ thể bà bầu lúc này cần nhiều nước hơn. Chính vì thế, bà bầu nên uống ít nhất 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày trong giai đoạn đầu của thai kỳ và tăng lượng nước đó khi bổ sung nhiều calo hơn vào chế độ ăn uống của mình.

II - Làm sao để hết chóng mặt khi mang thai?

Bà bầu có thể thực hiện một vài cách sau để giúp phòng tránh hoặc giảm bớt chóng mặt khi mang thai như:

  • Hạn chế đứng một chỗ trong thời gian dài.
  • Cố gắng di chuyển khi đang đứng để tăng cường tuần hoàn máu.
  • Dành thời gian đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc nằm xuống.
  • Tránh nằm ngửa trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba.
  • Áp dụng chế độ ăn khoa học và lành mạnh.
  • Uống nhiều nước.
  • Mặc quần áo rộng, thoải mái.

Trong trường hợp chóng mặt đột ngột hoặc dữ dội, có thể kèm theo các triệu chứng khác như chảy máu âm đạo, đau bụng, tim đập nhanh, tức ngực, khó thở, đau đầu dữ dội… cần đến các cơ sở y tế ngay lập tức để được bác sĩ can thiệp kịp thời.

thông tin tư vấn

8 Lý do khiến bà bầu bị chóng mặt khi mang thai & cách khắc phục

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Cựu sao Ngoại hạng Anh ‘chơi lụi’ ở Europa League
24 Tháng 10, 2025

Dù không đủ điều kiện đăng ký thi đấu nhưng một cựu ngôi sao Ngoại hạng Anh vẫn được tung ra sân tại vòng bảng Europa League 2025-2026.

Đọc thêm
Tỷ giá USD/VND hôm nay (24/10): Giằng co trước thềm công bố dữ liệu của Mỹ

Tỷ giá USD/VND hôm nay (24/10): Giằng co trước thềm công bố dữ liệu của Mỹ

24 Tháng 10, 2025

Tỷ giá USD/VND hôm nay (24/10): Thế giới giằng co khi chờ đợi báo cáo lạm phát tiêu dùng (CPI) của Mỹ, vốn bị trì...

Lời hứa của Tổng thống Putin với Tomahawk

Lời hứa của Tổng thống Putin với Tomahawk

24 Tháng 10, 2025

Tổng thống Vladimir Putin cảnh báo về phản ứng nghiêm trọng của Nga trong trường hợp lãnh thổ của nước này bị Tomahawk của Mỹ...

Đại học Bách khoa Hà Nội dự kiến phương án tuyển sinh năm 2026

Đại học Bách khoa Hà Nội dự kiến phương án tuyển sinh năm 2026

24 Tháng 10, 2025

Theo đó, nhà trường dự kiến 3 phương thức tuyển sinh năm 2026 gồm: Xét tuyển tài năng; xét điểm thi đánh giá tư duy;...

"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh dừng kinh doanh, livestream để đóng vai chính đầu tiên trong phim điện ảnh

24 Tháng 10, 2025

Gần một năm sau phim "Chị dâu", Ngọc Trinh xác nhận sẽ tái xuất điện ảnh với vai chính trong tác phẩm kinh dị "Thẩm...

Ông Zelensky bất ngờ điều quân đội tới Thổ Nhĩ Kỳ và Vương quốc Anh

Ông Zelensky bất ngờ điều quân đội tới Thổ Nhĩ Kỳ và Vương quốc Anh

24 Tháng 10, 2025

Tổng thống Ukraine Vladimir Zelensky đã ra lệnh triển khai quân đội tới Thổ Nhĩ Kỳ và Vương quốc Anh để vận hành các tàu...

Gần 2.000 camera AI ở Hà Nội sẽ vận hành từ tháng 12/2025

Gần 2.000 camera AI ở Hà Nội sẽ vận hành từ tháng 12/2025

23 Tháng 10, 2025

1.873 camera AI của Công an TP Hà Nội vận hành từ tháng 12/2025, góp phần từng bước nâng cao hạ tầng bảo đảm an...

Kane phá kỷ lục ghi bàn ‘khủng khiếp’ của Ronaldo

Kane phá kỷ lục ghi bàn ‘khủng khiếp’ của Ronaldo

23 Tháng 10, 2025

Harry Kane vượt qua kỷ lục của siêu sao Cristiano Ronaldo để trở thành cầu thủ đạt mốc ghi 20 bàn thắng nhanh nhất lịch...

Hồ Ngọc Hà có vị trí thế nào trong chặng đường 15 năm của Dương Khắc Linh?

Hồ Ngọc Hà có vị trí thế nào trong chặng đường 15 năm của Dương Khắc Linh?

23 Tháng 10, 2025

Hồ Ngọc Hà, người gắn bó với Dương Khắc Linh trong giai đoạn khởi đầu anh từ Hà Lan về Việt Nam hoạt động nghệ...

Người đàn ông làm ống hút bằng vàng trị giá 370 triệu đồng chỉ để uống trà sữa

Người đàn ông làm ống hút bằng vàng trị giá 370 triệu đồng chỉ để uống trà sữa

23 Tháng 10, 2025

Một người đàn ông Trung Quốc đặt làm riêng chiếc ống hút bằng vàng trị giá 100.000 nhân dân tệ (khoảng 14.000 USD, tương đương...

Giá xăng dầu hôm nay 23/10: Tăng dữ dội gần 5%, chiều nay trong nước sẽ tăng giá?

Giá xăng dầu hôm nay 23/10: Tăng dữ dội gần 5%, chiều nay trong nước sẽ tăng giá?

23 Tháng 10, 2025

Giá xăng dầu hôm nay 23/10, trên thị trường dầu thô thế giới, giá dầu thô giao dịch hôm nay tăng rất mạnh trên 2,7...

Nhật Bản lo ngại chất lượng đào tạo sau đại học

Nhật Bản lo ngại chất lượng đào tạo sau đại học

23 Tháng 10, 2025

Nhật Bản dự kiến rút ngắn thời gian đào tạo sau đại học.

‘Malaysia có rất ít cơ hội kháng cáo thành công’

‘Malaysia có rất ít cơ hội kháng cáo thành công’

23 Tháng 10, 2025

Theo Vlog Minh Hải, cơ hội của Malaysia là siêu nhỏ, nhưng không phải bằng không.

Hé lộ lý do dàn hậu đình đám vắng mặt trong đám cưới Đỗ Thị Hà?

Hé lộ lý do dàn hậu đình đám vắng mặt trong đám cưới Đỗ Thị Hà?

23 Tháng 10, 2025

Vì sao trong đám cưới tại Quảng Trị, dàn chị em thân thiết là các hoa hậu, á hậu của cô dâu Đỗ Thị Hà...

HLV Park Hang Seo được tiến cử dẫn dắt Thái Lan, Indonesia

HLV Park Hang Seo được tiến cử dẫn dắt Thái Lan, Indonesia

23 Tháng 10, 2025

Thairath Sport hé lộ 3 ứng viên hàng đầu cho vị trí HLV trưởng tuyển Thái Lan thay Masatada Ishii.

0.92673 sec| 2303.797 kb