5 sai lầm thường gặp khi tự điều trị đau dạ dày tại nhà

Tìm hiểu những sai lầm và cách tự điều trị đau dạ dày an toàn

MỤC LỤC:

Những sai lầm thường gặp khi tự điều trị đau dạ dày

Làm gì khi muốn điều trị đau dạ dày tại nhà?

Những sai lầm thường gặp khi tự điều trị đau dạ dày

1. Dùng nhiều thuốc giảm đau, chống viêm

Nhóm thuốc giảm đau chống viêm NSAIDs dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, làm loét hoặc chảy máu tiêu hoá, đặc biệt khi dùng lâu, dùng liều cao.

Nếu bạn bị viêm loét dạ dày, nên hạn chế dùng thuốc giảm đau chống viêm.

Nếu cần giảm đau, hãy hỏi dược sĩ/bác sĩ về paracetamol (an toàn hơn cho dạ dày) hoặc dùng thuốc bôi/thuốc tại chỗ nếu phù hợp.

Uống nhiều thuốc giảm đau, chống viêm là sai lầm khi tự điều trị đau dạ dày

2. Tự mua kháng sinh điều trị do nghi ngờ nhiễm vi khuẩn Hp

Việc tự mua kháng sinh, dùng không đúng phác đồ có thể khiến vi khuẩn Helicobacter pylori kháng thuốc, làm việc điều trị sau này khó khăn hơn.

Chẩn đoán H. pylori cần test (test hơi thở, xét nghiệm phân hoặc cắt mẫu sinh thiết), và phác đồ diệt H. pylori phải do bác sĩ kê đơn theo tình trạng cụ thể của người bệnh.

Nếu nghi ngờ do H. pylori (đau tái diễn, loét, tiền sử gia đình ung thư dạ dày), hãy đi khám để làm test và điều trị theo phác đồ của bác sĩ, tuyệt đối không tự mua kháng sinh điều trị.

3. Dùng thuốc ức chế dạ dày (PPI) kéo dài

Thuốc ức chế bơm proton (PPI) giảm axit rất hiệu quả nhưng dùng thời gian dài không có chỉ định có thể dẫn tới một số tác dụng phụ như thiếu vitamin B12, thay đổi hệ vi sinh, suy giảm chức năng thận…

Bạn chỉ nên dùng thuốc PPI thời gian ngắn theo chỉ định và tái khám để bác sĩ cân nhắc giảm liều hoặc ngưng nếu đã khỏi.

4. Áp dụng mẹo dân gian thiếu kiểm chứng

Một số mẹo như dùng cây thuốc lạ có thể tạm làm dịu triệu chứng, khiến người bệnh nhầm tưởng rằng đã khỏi, mà thực chất là những triệu chứng trong cơ thể dường như nặng hơn nhưng bị che giấu.

Bạn chỉ nên dùng mẹo dân gian như một biện pháp hỗ trợ tạm thời và đi khám nếu triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần hoặc có triệu chứng bất thường.

5. Bỏ qua triệu chứng bất thường

Nếu có các dấu hiệu cảnh báo như đu dữ dội đột ngột, nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen, sụt cân không rõ nguyên nhân, khó nuốt thì có thể là biến chứng nặng như xuất huyết tiêu hóa, thủng dạ dày…

Khi xuất hiện các dấu hiệu nặng trên, cần đi cấp cứu hoặc đến gặp bác sĩ tiêu hoá ngay để được xử trí kịp thời.

Làm gì khi muốn điều trị đau dạ dày tại nhà?

Giải pháp tạm thời, an toàn

Khi xuất hiện cơn đau dạ dày, bạn có thể:

• Uống một cốc nước ấm để làm dịu niêm mạc dạ dày.
• Ăn các món lỏng, mềm, dễ tiêu như cháo, súp, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc quá cay, chua.
• Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh ngay sau khi ăn.
• Tránh hoàn toàn rượu, bia, thuốc lá và cà phê trong thời gian đau.

Nếu khó chịu nhiều, có thể dùng thuốc trung hòa axit (antacid) trong thời gian ngắn để giảm cảm giác ợ nóng, đầy bụng.

Tránh lạm dụng thuốc

• Không tự ý dùng kháng sinh nếu chưa có chỉ định, vì dùng sai có thể khiến vi khuẩn kháng thuốc.
• Hạn chế tối đa dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen, diclofenac… vì nhóm thuốc này có thể làm loét dạ dày nặng hơn.
• Nếu buộc phải dùng NSAIDs lâu dài (ví dụ điều trị bệnh xương khớp), hãy hỏi bác sĩ về thuốc bảo vệ dạ dày hoặc lựa chọn thuốc thay thế an toàn hơn.

Điều chỉnh lối sống

Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ giúp giảm áp lực cho dạ dày và ngăn ngừa tái phát.

• Hãy ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, tránh ăn quá no
• Hạn chế đồ chiên rán, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và gia vị cay nóng
• Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả ít chua
• Uống đủ nước
• Tránh ăn sát giờ đi ngủ, không nằm ngay sau khi ăn
• Duy trì cân nặng hợp lý vì thừa cân, béo phì cũng làm tăng áp lực lên dạ dày
• Tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga và kiểm soát stress để giảm kích thích, giảm tiết axit dạ dày.

Nên hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh khi bị đau dạ dày

Tham khảo dùng thuốc dạ dày từ dược liệu

Đông y có bài thuốc dạ dày hiệu quả, với thành phần gồm các dược liệu như Bán hạ, Cam thảo, Chè dây, Can khương, Hương phụ, Khương hoàng, Mộc hương, Trần bì…

Sự kết hợp của các dược liệu này cho tác dụng hành khí, hòa vị, tán hàn, chỉ thống, thường dùng trong các trường hợp viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị, ăn không tiêu, đầy hơi, ợ chua, cảm giác khó chịu ở dạ dày; điều trị rối loạn tiêu hóa, sôi bụng, chướng bụng, ăn uống chậm tiêu, ăn không ngon.

Hiện nay, bài thuốc dạ dày này đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy đạt GMP-WHO, tạo thành Thuốc Dạ Dày dạng viên nén tiện sử dụng và dễ bảo quản.

Thuốc Dạ Dày dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bệnh dạ dày có thể tham khảo lựa chọn.