5 món ăn từ con trùng trục trị mồ hôi trộm cho trẻ hiệu quả

5 món ăn từ con trùng trục trị mồ hôi trộm cho trẻ hiệu quả
Trùng trục là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người dân Việt Nam. Hiện nay, con trùng trục trị mồ hôi hôi trộm được ứng dụng rộng rãi để cải thiện chứng bệnh ở trẻ nhỏ và người lớn. Liệu rằng sử dụng trùng trục để chữa mồ hôi trộm có thật sự hiệu quả không? Hãy cùng khám phá câu trả lời trong bài vi

I - Con trùng trục trị mồ hôi trộm được không?

Trùng trục là loại động vật phân bố chủ yếu ở các bãi bùn gần cửa sông, hoặc ruộng nước gần dọc các tỉnh phía Bắc hoặc phía Nam như: Hải Phòng, Thái Bình, Nam Định, Quảng Ninh, Thanh Hóa, hoặc Bình Thuận, Khánh Hòa, Lâm Đồng.

Cơ thể con trùng trục đối xứng 2 bên, con dài khoảng 4cm, vỏ ôm lấy toàn bộ cơ thể và có 2 mảnh vỏ. Trùng trục phát triển rất nhanh, khối lượng thịt có thể chiếm đến 60 - 70% trọng lượng toàn bộ cơ thể.

Đây là loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng hàm lượng protein, lipit, glucid, canxi, các loại axit amin lớn. Trùng trục sở hữu nhiều dưỡng chất nên được chọn để bồi bồ sức khỏe và điều trị bệnh trong đó là chứng đổ mồ hôi trộm.

Theo quan điểm của Đông y, mồ hôi trộm là thận âm hư, tân dịch bị thoát ra ngoài nhiều gây ra nóng trong. Ở trẻ em, mồ hôi trộm xuất hiện vào ban đêm tại khu vực trán, nách, bẹn khiến giấc ngủ bị tác động và dễ mắc bệnh đường hô hấp.

Trong khi đó, trùng trục lại có tính hàn giúp giảm nóng trong người. Vì vậy sử dụng trùng trục để chữa mồ hôi trộm cho trẻ nhỏ là hoàn toàn hợp lý. Dựa trên độ tuổi của trẻ mà cha mẹ hãy tạo nên các hấp dẫn từ trùng trục cho bé.

trùng trục chữa mồ hôi trộm được không

Trùng trục nằm trong nhóm thực phầm có tính hàn giúp giảm nóng trong nhanh

II - Món ăn từ con trùng trục chữa mồ hôi trộm nhanh chóng

Điều trị chứng đổ mồ hôi trộm bằng con trùng trục đạt hiệu quả tốt khi được tiến hành đúng cách. Vì thế gia đình có thể chọn 1 trong 5 cách chế biến trùng trục dưới đây để nấu cho bé.

1. Con trùng trục nấu canh chua

Con trùng trục làm món canh chua là gợi ý tuyệt vời cho những ngày hè nóng bức. Món ăn không chỉ loại bỏ chứng mồ hôi trộm mà giúp cơ thể bù nước, tăng năng lượng để tham gia các hoạt động. Cùng bắt tay nấu canh con trùng trục trị mồ hôi trộm theo bí quyết dưới đây:

Chuẩn bị các nguyên liệu

  • Trùng trục: 1kg.
  • Cà chua: 2-3 quả.
  • Dứa: ⅓ quả.
  • Các loại rau củ: Rau răm, hành lá, dọc mùng, hành củ.
  • Gia vị.

Cách thực hiện

  • Ngâm trùng trục cho loại bỏ bụi bẩn sau đó rửa sạch vỏ và cho lên bếp luộc chín.
  • Giữ lại thịt, nước luộc của trùng trục còn vỏ thì bỏ đi.
  • Ruột trùng trục nặn bỏ đất cát sau đó rửa thành nước ấm, thái thành miếng vừa ăn.
  • Cà chua và dứa cắt miếng, dọc mùng làm sạch vỏ sau đó bóp cho sạch nước, các loại rau răm và hành lá thì làm sạch rồi thái khúc.
  • Phi vàng hành rồi lần lượt cho cà chua, dứa, trùng trục vào đảo đều tay đến khi săn lại.
  • Đổ phần nước luộc vào hỗn hợp vừa xào theo định lượng phù hợp.
  • Quan sát thấy nồi nước sôi thì cho dọc mùng vào nấu trong 7 - 10 phút thì tắt bếp.
  • Nêm nếm vừa miệng rồi múc canh ra tô và rắc hành hoa, rau răm lên trên để có bát canh đẹp mắt.

2. Trùng trục xào lá lốt

Theo Đông y, lá lốt là nguyên liệu thuộc tính ấm nên được sử dụng khi trẻ đổ mồ hôi trộm khiến chân tay bị lạnh. Khi trùng trục kết hợp với lá lốt giúp quá trình điều trị bệnh diễn ra nhanh chóng, hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Trùng trục: 1kg.
  • Lá lốt: 6 - 7 lá to.
  • Hành khô: 1 củ.
  • Gia vị.

trùng trục xào lá lốt trị mồ hôi trộm

Món trùng trục xào lá lốt thơm ngon, màu sắc hấp dẫn

Cách thực hiện

  • Ngâm trùng trục vào nước sạch trong 3 giờ rồi luộc chín trùng trục để lấy phần thịt.
  • Thịt trùng trục sau khi làm sạch sẽ được thái thành từng miếng to dài.
  • Lá lốt rửa dưới vòi nước lớn rồi để cho khô nước thì thái nhỏ.
  • Phi chín hành và đổ trùng trục vào xào chín khoảng 95% sau đó cho lá lốt vào thêm khoảng 2 - 3 phút.
  • Trước khi tắt bếp thì điều chỉnh gia vị cho phù hợp rồi múc ra đĩa để sử dụng.

3. Nấu cháo trùng trục chữa mồ hôi trộm

Con trùng trục trị mồ hôi trộm bằng cách nấu cháo là gợi ý tốt dành cho các bé nhỏ tuổi. Thưởng thức cháo trùng trục còn có tăng đào thải độc tố của cơ thể, giúp tăng nhu động ruột và tốt cho tiêu hóa.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Trùng trục (400-500 gam).
  • 1 nắm gạo.
  • Hành khô, hành lá, gừng, tiêu bắc và gia vị.

Cách thực hiện

  • Ngâm trùng trục vào nước sạch trong khoảng 3 giờ để bớt bụi bẩn hoặc đất cát có trong trùng trục. Luộc chín, tách lấy ruột trùng trục và thái nhỏ.
  • Hành lá bỏ sạch rễ rồi thái nhỏ, gừng và hành khô băm nhuyễn.
  • Phi hành khô tới khi có mùi thơm, đổ trùng trục vào xào chung.
  • Gạo ngâm trước khi nấu khoảng 1 - 2 tiếng sau đó vo sạch rồi mới mang đi chế biến. Sau đó, đổ trùng trục vào đun tiếp và thêm mắm muối cho vừa miệng, đun tiếp trong khoảng 7 - 8 phút.
  • Lần lượt cho hành hoa, gừng đã chuẩn bị trước đó vào nồi cháo. Múc cháo ra tô và rắc thêm chút tiêu bắc lên trên rồi mới sử dụng.

cháo trùng trục

Cháo trùng trục dễ ăn, chữa mồ hôi trộm hiệu quả

4. Nấu canh trùng trục với rau cải

Canh trùng trục và rau cải là món ăn giải nhiệt mùa hè cực kỳ hấp dẫn. Ngoài ra đây còn là giải pháp sử dụng con trùng trục trị mồ hôi trộm ở mọi đối tượng hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Trùng trục (khoảng 1kg).
  • Rau cải xanh (500 gam).
  • 2 củ hành tím và 1 củ gừng đã được băm nhỏ.

Các bước thực hiện:

  • Cho trùng trục vào chậu nước ngâm cùng ớt khoảng 3 tiếng để nhả bớt bụi bẩn, bùn đất. Sau đó, luộc chín trùng trục và giữ lấy phần nước còn phần ruột thái nhỏ.
  • Rau cải rửa sạch từng lá sau đó thái thành khúc hoặc thái nhỏ theo khẩu vị gia đình.
  • Cho hành tím và gừng vào chảo xào liên tục đến khi dậy mùi rồi cho trùng trục vào chảo đến khi chín tới.
  • Đổ nước luộc trùng trục vào đun sôi đều thì cho phần rau cải đã chuẩn bị trước đó vào nấu khoảng 3 - 5 phút.
  • Điều chỉnh lại gia vị cho phù hợp sau đó tắt bếp.

Như vậy, bạn đã hoàn thành được món canh trùng trục nấu với rau cải, bạn có thể thưởng thức ngay từ lúc ấm nóng.

con trùng trục chữa mồ hôi trộm

Trùng trục kết hợp với rau cải tạo nên món ăn thanh mát

5. Trùng trục nấu bầu

Nếu sử dụng con trùng trục trị mồ hôi trộm không thể bỏ qua món trùng trụng nấu bầu thanh mát, bổ dưỡng. Các nguyên liệu nấu canh đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao trong thời gian điều trị.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 1kg trùng trục.
  • ½ quả bầu, 1 quả cà chua.
  • 1 nắm thì là, hành khô, hành tươi.

Các bước làm trùng trục nấu bầu

  • Ngâm trùng trục vào nước vo gạo để loại bỏ hết bùn đất.
  • Quả bầu rửa sạch sau đó bào sợi nhỏ; hành khô và cà chua bóc vỏ sau đó thái nhỏ.
  • Con trung trục sau khi ngâm sẽ tiến hành luộc cùng với nước muối, giữ lại phần thịt và nước để chế biến món ăn.
  • Đổ dầu ăn vào phi thơm hành, cà chua sau đó cho thịt trùng trục đã làm sạch vời đảo săn thịt.
  • Từ từ đổ tô nước khi nấu trùng trục vào hỗn hợp xào rồi đun sôi đều.
  • Khi nước sôi cho phần bầu đã chế biến trước đó vào nấu trong 5 - 7 phút.
  • Trước khi tắt bếp thì cân đối lại gia vị rồi múc ra tô để sử dụng.

III - Chú ý khi dùng con trùng trục trị mồ hôi trộm

Các món ăn ngon từ trùng trục không chỉ cải thiện chứng ra mồ hôi trộm mà còn bổ sung năng lượng cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên trùng trục là thực phầm dưới nước nên cần thận trọng khi ăn và phối hợp các nguyên liệu. Phụ huynh nên chú ý đến các vấn đề sau khi dùng trùng trục gồm:

Không nên cho trẻ ăn hoa quả chứa tanin ngay sau khi ăn trùng trục:

Ví dụ: chuối xanh, táo, ổi xanh, nho… là những loại trái cây chứa nhiều tanin mà không được ăn ngay sau khi vừa ăn xong trùng trục. Bởi tanin trong các loại trái cây này có thể kết hợp cùng với protein, canxi có trong trùng trục gây táo bón, hoặc làm chậm tiêu hóa.

chú ý khi dùng con trùng trục trị mồ hôi trộm

Không nên ăn trùng trục với các loại quả chứa tanin

Không cho trẻ ăn trùng trục cùng với các loại thực phẩm giàu vitamin C:

Vitamin C có thể kết hợp với muối asen có trong trùng trục và tạo thành chất độc cho cơ thể. Vì vậy, phụ huynh cần tránh cho bé ăn trùng trục kèm với thực phẩm chứa vitamin C như: ổi, cam, quýt, bưởi, chanh.

Quan sát thay đổi cơ thể sau khi ăn

Nếu phát hiện thấy những triệu chứng bất thường (rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, nôn…) thì cha mẹ cần tạm dừng không cho trẻ ăn. Mặt khác, theo dõi biến chuyển trên cơ thể của trẻ để nhanh chóng đưa ra phương án xử lý phù hợp nhất.

Con trùng trục trị mồ hôi trộm hiệu quả khi bạn áp dụng các biện pháp và chú ý những vấn đề đã nêu trên. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho gia đình thông tin hữu ích về việc sử dụng con trùng trục chữa bệnh. Tuy nhiên khi cơ thể trẻ vẫn liên tục đổ mồ hôi trộm thì cha mẹ cần đưa trẻ đến thăm khám để chẩn đoán chính xác bệnh.

5 món ăn từ con trùng trục trị mồ hôi trộm cho trẻ hiệu quả

5 món ăn từ con trùng trục trị mồ hôi trộm cho trẻ hiệu quả

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Đề xuất thu 300.000 đồng/chứng chỉ ngành nghề môi giới bất động sản
30 Tháng 09, 2025

Bộ Tài chính đang lấy ý kiến Dự thảo Thông tư quy định mức thu, chế độ thu, nộp lệ phí cấp Chứng chỉ hành nghề môi giới bất động sản.

Đọc thêm
Ăn trứng luộc thường xuyên tốt hay hại gan?

Ăn trứng luộc thường xuyên tốt hay hại gan?

29 Tháng 09, 2025

Thực ra, ăn trứng không gây hại cho gan, mà ngược lại, một số tác dụng của trứng rất tốt cho cơ thể.

Bị FIFA xử phạt, Liên đoàn bóng đá Malaysia nhận sai

Bị FIFA xử phạt, Liên đoàn bóng đá Malaysia nhận sai

29 Tháng 09, 2025

Liên đoàn bóng đá Malaysia có những phản ứng đầu tiên trước án phạt của FIFA về vấn đề nhập tịch.

Sơn Tùng M-TP, Hòa Minzy cùng hướng về miền Trung sau ảnh hưởng của bão Bualoi

Sơn Tùng M-TP, Hòa Minzy cùng hướng về miền Trung sau ảnh hưởng của bão Bualoi

29 Tháng 09, 2025

Sơn Tùng M-TP và Hòa Minzy lan tỏa yêu thương, tiếp thêm sức mạnh cho miền Trung sau ảnh hưởng nặng nề của bão Bualoi....

Lốc xoáy ở Ninh Bình, 6 người thiệt mạng

Lốc xoáy ở Ninh Bình, 6 người thiệt mạng

29 Tháng 09, 2025

Trận lốc xoáy ở Ninh Bình làm 6 người thiệt mạng, 7 người bị thương và nhiều ngôi nhà bị sập đổ.

Những đội gian lận cầu thủ từng bị FIFA, AFC phạt thế nào?

Những đội gian lận cầu thủ từng bị FIFA, AFC phạt thế nào?

29 Tháng 09, 2025

Ủy ban Kỷ luật FIFA điều tra 7 tuyển thủ Malaysia gian lận hồ sơ, đối mặt nguy cơ bị xử thua, loại khỏi Asian...

Ông Trump khiến Châu Âu hoảng loạn với tuyên bố về Ukraine

Ông Trump khiến Châu Âu hoảng loạn với tuyên bố về Ukraine

29 Tháng 09, 2025

Thông điệp của Donald Trump gửi tới châu Âu rằng họ phải tự lo cuộc chiến ở Ukraine đã gây chấn động khắp EU và...

Selena Gomez làm đám cưới với Benny Blanco

Selena Gomez làm đám cưới với Benny Blanco

29 Tháng 09, 2025

Ca sĩ Selena Gomez và nhà sản xuất Benny Blanco chính thức tổ chức đám cưới vào ngày 27/9 tại Santa Barbara, sau hai năm...

AFC nói gì về án phạt tuyển Malaysia của FIFA?

AFC nói gì về án phạt tuyển Malaysia của FIFA?

28 Tháng 09, 2025

Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) có những phản ứng đầu tiên trước án phạt của FIFA dành cho LĐBĐ Malaysia và 7 cầu...

Bão Bualoi di chuyển gần gấp đôi tốc độ trung bình, cách TP Huế khoảng 170km

Bão Bualoi di chuyển gần gấp đôi tốc độ trung bình, cách TP Huế khoảng 170km

28 Tháng 09, 2025

Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão Bualoi mạnh cấp 12 (118-133km/giờ), giật cấp 15, tốc độ 30km/h, còn cách TP Huế khoảng 170km...

TPHCM: Rà soát 100% trẻ nhập học, tiêm bù vaccine cho trẻ chưa đủ mũi

TPHCM: Rà soát 100% trẻ nhập học, tiêm bù vaccine cho trẻ chưa đủ mũi

28 Tháng 09, 2025

Từ năm học 2025-2026, TPHCM kiểm tra tiền sử tiêm chủng của tất cả trẻ nhập học, đặt mục tiêu tiêm bù cho ít nhất...

Bé trai 3 tuổi ở Trung Quốc gây sốt vì tài năng thư pháp, viết chữ như “chơi

Bé trai 3 tuổi ở Trung Quốc gây sốt vì tài năng thư pháp, viết chữ như “chơi

28 Tháng 09, 2025

Không học qua lớp đào tạo nào, gia đình cũng không ép buộc, một bé trai 3 tuổi ở miền nam Trung Quốc đã khiến...

Trường học Trung Quốc kéo dài kỳ nghỉ giảm áp lực học tập, kích cầu du lịch

Trường học Trung Quốc kéo dài kỳ nghỉ giảm áp lực học tập, kích cầu du lịch

28 Tháng 09, 2025

Trung Quốc chuẩn bị bước vào kỳ nghỉ lễ Quốc khánh kéo dài 8 ngày vào đầu tháng 10.

Nga tố Ukraine âm mưu khiêu khích ở Ba Lan, Rumania, kích động chiến tranh Nga - NATO

Nga tố Ukraine âm mưu khiêu khích ở Ba Lan, Rumania, kích động chiến tranh Nga - NATO

28 Tháng 09, 2025

Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Nga Maria Zakharova dẫn các bản tin truyền thông cho rằng Ukraine có thể đang lên kế hoạch tấn...

Báo chí Đông Nam Á 'dậy sóng' trước án phạt của tuyển Malaysia

Báo chí Đông Nam Á 'dậy sóng' trước án phạt của tuyển Malaysia

27 Tháng 09, 2025

Trước thông tin đội tuyển Malaysia bị FIFA phạt nặng, hàng loạt hãng tin lớn như Reuters, AP, Arab News cùng nhiều báo thể thao...

0.90368 sec| 2335.922 kb