5 giải pháp xử lý ngay tình trạng đi ngoài nhiều lần trong ngày

Nguyễn Anh |

Sức khỏe

| 30/11/2024 07:17

Đi ngoài nhiều lần trong ngày gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Tình trạng này có thể giải quyết bằng những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện.

5 giải pháp xử lý ngay tình trạng đi ngoài nhiều lần trong ngày

Cách xử trí tình trạng đi ngoài nhiều lần trong ngày

MỤC LỤC:

Nguyên nhân đi ngoài nhiều lần trong ngày

Đi ngoài nhiều lần trong ngày cần làm gì?

Giảm đau bụng, tiêu chảy với Thuốc Đại tràng thảo dược

Đi ngoài nhiều lần trong ngày là hiện tượng đi ngoài hơn 3 lần một ngày, có thể là đi lỏng hoặc phân loãng. Kèm theo tần suất đi ngoài là tình trạng bụng đau âm ỉ hoặc đau quặn. Một số người bị mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt.

Nguyên nhân đi ngoài nhiều lần trong ngày

Rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa có thể gây đi ngoài nhiều lần trong ngày do viêm dạ dày hoặc ruột, làm tăng tốc độ di chuyển của thức ăn qua đường ruột.

Nhiễm trùng

Vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng có thể xâm nhập vào đường ruột và gây nhiễm trùng, làm tăng tần suất đi ngoài. Các bệnh như viêm đại tràng, tiêu chảy do vi khuẩn (ví dụ: E. coli, Salmonella) có thể gây đi ngoài nhiều lần.

Dị ứng hoặc không dung nạp thức ăn

Một số người có thể gặp phản ứng với các loại thực phẩm nhất định như sữa, gluten hoặc các loại thực phẩm cay, gây kích ứng dạ dày và ruột, dẫn đến đi ngoài thường xuyên.

Căng thẳng và lo âu

Căng thẳng tâm lý có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến ruột hoạt động mạnh hơn và dẫn đến đi ngoài nhiều lần trong ngày. Đây là một yếu tố thường gặp trong hội chứng ruột kích thích.

Thuốc

Một số loại thuốc (chẳng hạn như thuốc kháng sinh, thuốc nhuận tràng) có thể làm tăng tần suất đi ngoài.

Uống nhiều caffein

Uống quá nhiều caffein hoặc đồ uống có ga cũng có thể gây kích ứng đường ruột, dẫn đến đi ngoài nhiều lần trong ngày.

Viêm đại tràng

Viêm đại tràng gây đi ngoài nhiều lần trong ngày do tình trạng viêm nhiễm làm tổn thương niêm mạc ruột, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ nước và chất dinh dưỡng.

Khi đại tràng bị viêm sẽ co bóp mạnh mẽ hơn để đẩy chất thải ra ngoài nhanh chóng, dẫn đến phân lỏng và tần suất đi ngoài tăng lên. Viêm đại tràng còn có thể làm tăng sự tiết dịch trong ruột, khiến phân trở nên lỏng và dễ dàng di chuyển qua đường tiêu hóa, gây tiêu chảy.

Hình ảnh so sánh đại tràng bình thường và viêm đại tràng

Đi ngoài nhiều lần trong ngày cần làm gì?

1. Bổ sung nước và điện giải

Khi bị đi ngoài nhiều lần, cơ thể dễ bị mất nước và chất điện giải. Vì vậy, việc đầu tiên bạn cần làm là uống nhiều nước, bổ sung nước điện giải (nước oresol) để duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể và ngăn ngừa mất nước.

2. Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý

Ăn thức ăn dễ tiêu: Chế độ ăn dễ tiêu như cháo, cơm trắng, bánh mì nướng khô sẽ giúp giảm bớt áp lực cho hệ tiêu hóa.

Tránh thực phẩm kích thích: Tránh các loại thực phẩm cay, chua, thực phẩm nhiều chất béo hoặc thực phẩm chế biến sẵn. Hạn chế uống caffein, rượu và các đồ uống có ga.

3. Giảm căng thẳng và lo âu

Nếu tình trạng đi ngoài nhiều lần có liên quan đến căng thẳng hoặc lo âu, bạn có thể áp dụng các phương pháp thư giãn như yoga, thiền, hoặc thực hành các kỹ thuật thở sâu để giảm bớt lo âu và cải thiện tình trạng tiêu hóa.

4. Sử dụng thuốc điều trị

Thuốc chống tiêu chảy: Nếu tình trạng tiêu chảy gây khó chịu, bạn có thể dùng các loại thuốc chống tiêu chảy như loperamide (Imodium) sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.

Kháng sinh (nếu nguyên nhân là do nhiễm vi khuẩn): Trong trường hợp nhiễm trùng do vi khuẩn, bác sĩ có thể kê thuốc kháng sinh phù hợp.

Thuốc giảm đau: Dùng thuốc giảm đau trong trường hợp bị đau bụng.

5. Dùng thuốc đại tràng từ Đông y

Với các trường hợp đi ngoài nhiều lần trong ngày do viêm đại tràng, thì giải pháp hiệu quả là sử dụng thuốc đại tràng Đông y, vừa đảm bảo an toàn, hiệu quả lâu dài.

Đi ngoài nhiều lần trong ngày có thể dùng thuốc đại tràng Đông y (ảnh minh họa)

Giảm đau bụng, tiêu chảy với Thuốc Đại tràng thảo dược

Đông y có bài thuốc trị bệnh đại tràng có tác dụng hành khí, hoà vị, giáng nghịch, chỉ thống, với thành phần là các vị thuốc như bạch thược, bạch truật, cam thảo, hậu phác, hoàng liên, mộc hương, ngũ bội tử, xa tiền tử…

Nhờ sự kết hợp hài hòa của các dược liệu, bài thuốc có hiệu quả với các trường hợp viêm đại tràng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, ăn không tiêu, phân sống...

Hiện nay, bài thuốc đại tràng hiệu quả này đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, tạo nên Thuốc Đại Tràng dạng viên nén tiện dụng.

Thuốc Đại Tràng dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị đi ngoài nhiều lần trong ngày do bệnh đại tràng có thể tham khảo sử dụng.

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc ĐẠI TRÀNG NHẤT NHẤT

5 giải pháp xử lý ngay tình trạng đi ngoài nhiều lần trong ngày Thành phần (cho 1 viên nén bao phim):
Hoạt thạch (Talcum) 75mg; Cao khô hỗn hợp dược liệu 337,5mg tương đương với Bạch thược (Radix Paeoniae lactiflorae) 450mg, Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephalae) 450mg, Cam thảo (Radix Glycyrrhizae) 225mg, Hậu phác (Cortex Magnoliae officinalis) 300mg, Hoàng liên (Rhizoma Coptidis) 675mg, Mộc hương (Radix Saussureae lappae) 600mg, Ngũ bội tử (Galla chinensis) 450mg, Xa tiền tử (Semen Plantaginis) 225mg. Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: Hành khí, hoà vị, giáng nghịch, chỉ thống.
Chỉ định: Trị viêm đại tràng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, ăn không tiêu, phân sống...
Liều dùng - Cách dùng: Nên uống vào lúc đói
Trẻ em 3 - 15 tuổi: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên
Từ 15 tuổi trở lên và người lớn: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên
Với bệnh mãn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.
Chống chỉ định: Trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử động kinh hoặc co giật do sốt cao.
Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc: Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai.
Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú: Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai.
Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 20/2022/XNQC/YDCT ngày 10/10/2022
ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG