5 dấu hiệu bệnh đại tràng co thắt dễ bị bỏ qua

Dấu hiệu bệnh đại tràng co thắt cần biết

Đại tràng co thắt là gì?

Đại tràng co thắt là tình trạng rối loạn chức năng của ruột già mà không có tổn thương thực thể. Cơ trơn của đại tràng co bóp bất thường, gây ra các triệu chứng đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện và khó chịu kéo dài.

Mặc dù nguyên nhân bệnh chưa được xác định chính xác, nhưng một số các yếu tố được cho là có liên quan tới quá trình khởi phát bệnh như:

• Rối loạn thần kinh;
• Căng thẳng tâm lý, lo âu, trầm cảm;
• Chế độ ăn uống không hợp lý (nhiều chất béo, ít chất xơ, dùng nhiều cà phê, rượu, thực phẩm lên men);
• Rối loạn vi khuẩn đường ruột hoặc bệnh lý đường tiêu hóa;
• Thay đổi nội tiết (phụ nữ thường gặp trong thời kỳ kinh nguyệt);
• Lạm dụng thuốc kháng sinh.

Một số nguyên nhân gây viêm đại tràng co thắt

Dấu hiệu bệnh đại tràng co thắt phổ biến

Các dấu hiệu phổ biến thường gặp nhất ở người mắc bệnh đại tràng co thắt bao gồm: 

1. Đau bụng âm ỉ hoặc quặn từng cơn

Vị trí thường gặp: vùng bụng dưới, bụng trái.

Cơn đau thường giảm sau khi đi ngoài.

Cảm giác đau tăng khi lo âu, stress hoặc ăn uống không điều độ.

2. Rối loạn đại tiện

Tiêu chảy: Đi ngoài nhiều lần/ngày, phân lỏng, nát.

Táo bón: Đi phân cứng, ít, cảm giác đi chưa hết.

Một số người luân phiên tiêu chảy và táo bón, khiến bệnh dễ bị nhầm lẫn với viêm đại tràng khác.

3. Phân bất thường

Phân có thể nát như cháo, có chất nhầy, nhưng không lẫn máu (phân biệt với viêm loét đại tràng).

4. Chướng bụng, đầy hơi

Tình trạng đầy hơi có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng thường nặng hơn vào buổi chiều và giảm đi vào ban đêm sau khi ngủ.

5. Triệu chứng ngoài đường tiêu hóa

Mệt mỏi, lo âu, trầm cảm nhẹ.

Rối loạn giấc ngủ, hồi hộp.

Dấu hiệu thường thấy ở người bị đại tràng co thắt

Cách điều trị bệnh đại tràng co thắt 

Việc điều trị đại tràng co thắt bao gồm các biện pháp kiểm soát triệu chứng, giảm tần suất tái phát và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh:

1. Điều trị bằng thuốc

• Thuốc chống co thắt cơ trơn: Spasmaverine, Duspatalin, Buscopan,...có tác dụng giảm đau bụng quặn do co thắt đại tràng.
• Thuốc giảm đầy hơi, chướng bụng: simethicone hoặc than hoạt tính có thể giúp phá vỡ các bong bóng khí trong đường ruột, giảm cảm giác đầy hơi và chướng bụng gây đau.
• Thuốc nhuận tràng: Giúp làm mềm phân và kích thích nhu động ruột để giảm táo bón, từ đó giảm áp lực và co thắt.
• Thuốc cầm tiêu chảy (nếu có tiêu chảy): Giúp làm chậm nhu động ruột để kiểm soát tiêu chảy.

2. Các biện pháp hỗ trợ tại nhà

Chườm nóng

Sử dụng túi chườm nóng, chai nước ấm, hoặc khăn ấm đặt lên vùng bụng bị đau. Nhiệt độ ấm sẽ giúp làm giãn cơ trơn đại tràng,

Massage bụng

Xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ có thể giúp giảm đau và điều hòa nhu động ruột.

Uống trà thảo dược

Một số loại trà thảo dược có tác dụng thư giãn giảm căng thẳng, giảm co thắt hiệu quả như trà hoa cúc, trà gừng, trà bạc hà, mật ong nghệ pha nước ấm,...

Đảm bảo ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc (7–8 tiếng/ngày), đi ngủ sớm và hạn chế việc thức khuya giúp giảm tình trạng co thắt đại tràng.

Vận động nhẹ nhàng

Đi bộ nhẹ nhàng, bơi lội, hoặc yoga có thể giúp kích thích nhu động ruột, giảm tần suất và cường độ của những cơn đau.

Hít thở sâu và thư giãn

Các bài tập thư giãn như yoga, thiền định rất hữu ích trong việc quản lý căng thẳng và cải thiện sức khỏe đường ruột.

Hạn chế dùng thuốc giảm đau, kháng sinh, thuốc nhuận tràng bừa bãi.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Tránh thực phẩm gây kích ứng: Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ uống có gas, caffein, rượu bia, và các loại thực phẩm mà bạn nhận thấy gây đầy hơi, khó tiêu hoặc tiêu chảy.

Ăn chín, uống sôi: Luôn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Chia nhỏ bữa ăn: Ăn nhiều bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn để giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

Ăn chậm, nhai kỹ: Giúp thức ăn dễ tiêu hóa hơn và giảm việc nuốt khí.

Uống đủ nước: Nước giúp làm mềm phân, hỗ trợ tiêu hóa.

Dùng thuốc Đại Tràng từ thảo dược

Ngoài việc dùng thuốc Tây y để kiểm soát triệu chứng, hiện nay nhiều người có xu hướng lựa chọn việc dùng Đông y chữa bệnh đại tràng vì tính an toàn và hiệu quả bền vững của phương pháp này. 

Theo quan điểm Đông y, Tỳ Vị suy yếu là căn nguyên chủ yếu gây rối loạn chức năng đại tràng, khiến quá trình tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng bị ảnh hưởng. Yếu tố cảm xúc không ổn định như căng thẳng, lo âu, buồn bực kéo dài cũng có thể làm nặng thêm tình trạng co thắt và rối loạn tiêu hóa. Các bài thuốc chữa đại tràng co thắt thường hướng tới việc hành khí, hòa vị, giáng nghịch, giảm đau - những nguyên lý quan trọng trong điều trị rối loạn chức năng đại tràng. 

Chúng thường là sự kết hợp của các vị thuốc quen thuộc như bạch thược, bạch truật, cam thảo, hậu phác, hoàng liên, mộc hương, ngũ bội tử, xa tiền tử. 

Bài thuốc này thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, đặc biệt hiệu quả với các triệu chứng như đau bụng, sôi bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu, phân sống…

Hiện nay, bài thuốc chữa đại tràng Đông y đã được chuyển giao và sản xuất thành dạng viên nén thuận tiện cho việc sử dụng, tại nhà máy đạt chuẩn GMP-WHO. Thuốc Đại Tràng Đông y được phân phối rộng rãi tại nhiều nhà thuốc trên toàn quốc, người bệnh có thể dễ dàng tìm mua và tham khảo sử dụng khi gặp các vấn đề về đại tràng.