3 mẹo trị sổ mũi cho bé nên áp dụng ngay và luôn

Tìm hiểu các mẹo trị sổ mũi cho bé

Sổ mũi ở trẻ là tình trạng như thế nào?

Trước khi tìm hiểu các mẹo trị sổ mũi cho bé, cha mẹ cần hiểu được chức năng của mũi và tình trạng sổ mũi.

Quá trình thở bắt đầu bằng việc không khí đi vào phổi qua mũi. Mũi giúp lọc, làm ẩm, làm ấm hoặc làm mát không khí đi qua nó để không khí đi đến phổi được sạch sẽ. Một lớp niêm mạc bao phủ khu vực bên trong mũi gồm nhiều tuyến sản xuất chất nhờn. Khi vi khuẩn, chất gây dị ứng, bụi hoặc các phần tử có hại khác đi vào mũi, chất nhầy sẽ giữ chúng lại. Chất nhầy có chứa các kháng thể, hoặc các enzym, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và vi rút.

Lớp niêm mạc cũng bao gồm các lông mao, có cấu trúc giống như lông nhỏ. Các lông mao liên tục chuyển động và di chuyển các phần tử có hại được thu thập và chất nhầy mà chúng bị mắc kẹt qua mũi vào phía sau cổ họng. Sau đó, nó sẽ bị axit trong dạ dày phá hủy. Chất nhầy và các hạt cũng có thể được ho hoặc hắt hơi ra ngoài.

Chất nhầy cần thiết để giữ cho đường thở ẩm và hoạt động bình thường. Chất nhầy không chỉ ngăn các phần tử có hại xâm nhập vào phổi mà còn chứa các kháng thể giúp tiêu diệt vi khuẩn.

Nhiều khi chất nhầy đọng lại trong mũi rồi nhỏ giọt hoặc chảy ra ngoài. Chảy nước mũi là tình trạng chất nhầy chảy ra khỏi mũi.  Nó có thể do nhiệt độ ngoài trời lạnh hơn, cảm lạnh, cảm cúm hoặc dị ứng.

Khi vi rút cảm lạnh hoặc chất gây dị ứng như phấn hoa hoặc bụi xâm nhập vào cơ thể lần đầu tiên, nó sẽ gây kích ứng niêm mạc mũi và xoang. Từ đó, mũi bắt đầu tiết ra nhiều chất nhầy trong suốt. Chất nhầy này có tác dụng bẫy vi khuẩn, vi rút hoặc chất gây dị ứng và giúp tống chúng ra khỏi mũi và xoang.

Sau hai hoặc ba ngày, chất nhầy có thể thay đổi màu sắc và trở thành trắng hoặc vàng. Đôi khi chất nhầy cũng có thể chuyển sang màu xanh lục.

Hệ thống lông mao bên trong mũi giúp di chuyển và tống chất nhầy ra khỏi mũi

Nguyên nhân dẫn đến sổ mũi ở trẻ

Để có thể áp dụng các mẹo trị sổ mũi cho trẻ nhỏ chính xác và hiệu quả nhất, cần tìm hiểu và xác định được nguyên nhân nào gây sổ mũi ở trẻ. Có nhiều tình trạng có thể gây chảy nước mũi ở trẻ, bao gồm:

Cảm lạnh

Dịch nhầy có thể lấp đầy khoang mũi và gây tắc mũi tạm thời.

Khóc

Khi trẻ khóc, nước mắt chảy qua ống dẫn nước mắt, vào khoang mũi, rồi chảy vào mũi.

Thời tiết lạnh

Thời tiết lạnh đôi khi có thể gây ra phản ứng tạo ra chất nhầy.

Nhiễm trùng xoang và hoặc u tuyến

Các xoang, hoặc hốc của mặt dẫn lưu vào mũi, có thể chứa đầy chất nhầy bị nhiễm trùng, dẫn đến viêm xoang (viêm xoang). Các adenoids, mô được tìm thấy ở phía sau mũi (vòm họng) ở trẻ em cũng có thể bị nhiễm trùng và dẫn đến sản xuất chất nhầy bị nhiễm trùng tương tự.

Viêm mũi dị ứng

Chất nhầy có thể do dị ứng hoặc phản ứng của mũi với các chất gây dị ứng như phấn hoa hoặc lông thú cưng.

Các tác nhân dị ứng như phấn hoa có thể khiến trẻ bị dị ứng dẫn đến sổ mũi

Viêm mũi không do dị ứng

Dịch nhầy có thể do phản ứng của mũi với chất kích thích như khói hoặc ô nhiễm, hoặc phản ứng của cơ thể với các kích thích khác như thời tiết lạnh hoặc thức ăn nóng.

Polyp mũi

Phát triển giống như quả nho trong niêm mạc mũi.

Dị vật chèn ép

Thường ở trẻ nhỏ, nguyên nhân gây tắc có thể là do dị vật lọt vào mũi như hạt lạc, hạt cườm, gây tắc nghẽn và tiết dịch nhầy có mùi hôi.

U nang hoặc u ở mũi

Thường thấy khi các triệu chứng chỉ ảnh hưởng đến một bên mũi.

Dị ứng ống lệ hoặc hẹp ống lệ đạo

Là tình trạng khi phần sau của mũi (vòm họng) bị đóng lại với xương và/hoặc mô khi sinh. Khi hiện tượng này ở cả hai bên thường được phát hiện ngay sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu chỉ biểu hiện ở một bên thì mãi sau này khi lớn mới phát hiện ra.

Vách ngăn mũi bị lệch

Hai bên mũi phải và trái được ngăn cách bởi một vách ngăn bằng xương và sụn gọi là vách ngăn mũi. Đôi khi, vách ngăn có thể nghiêng về một bên nhiều hơn, gây cản trở bên đó. Dị tật này có thể xuất hiện khi mới sinh hoặc do chấn thương ở mũi sau này.

Với một số tình trạng nghiêm trọng hơn, các mẹo trị sổ mũi cho bé có vai trò hỗ trợ giúp bé cảm thấy thoải mái hơn. Điều quan trọng, cha mẹ cần đưa con đi khám và điều trị triệt để các tình trạng này.

Mẹo trị sổ mũi cho bé tại nhà

Hầu hết sổ mũi do nguyên nhân vi rút đều không có thuốc điều trị đặc hiệu mà chủ yếu là điều trị triệu chứng. Một số mẹo trị sổ mũi cho bé sau đây có thể giúp loại bỏ chất nhầy, làm sạch và hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn, vi rút gây bệnh hiệu quả:

1. Xịt mũi bằng nước muối

Xịt mũi bằng nước muối là một phương pháp tự nhiên và an toàn để giúp rửa sạch mũi. Giống như rửa mũi, xịt mũi giúp làm loãng, loại bỏ chất nhầy, làm dịu chứng nghẹt mũi và sổ mũi ở trẻ.

Theo một nghiên cứu năm 2021 trên những người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, việc sử dụng nước muối sinh lý xịt mũi giúp cải thiện các triệu chứng bao gồm sổ mũi, nghẹt mũi và chất lượng giấc ngủ.

Trẻ nhỏ có cơ địa rất nhạy cảm và dễ tổn thương, do đó cha mẹ cần thận trọng lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc uy tín. Ngay cả nước muối xịt mũi là sản phẩm rất thông dụng và có rất nhiều thương hiệu khác nhau trên thị trường, tuy nhiên cần đảm bảo nguồn nguyên liệu sạch và tinh khiết, không lẫn chất thải, vi sinh vật gây bệnh.

Để cải thiện tình trạng nghẹt mũi ở trẻ, bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh mũi có chứa nước muối và các khoáng chất có nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc, tiêu biểu như dung dịch vệ sinh mũi Zenko. Các nguyên tố vi lượng trong nước khoáng giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng, tăng cường sức khỏe cho niêm mạc mũi.

Sau khi xịt vào mũi, dung dịch sẽ giúp làm loãng dịch nhầy, hỗ trợ đào thải dịch nhầy cùng bụi bẩn, vi rút ra ngoài, giúp làm sạch mũi, giảm viêm mũi.

Xịt mũi an toàn và dễ thực hiện cho trẻ

2. Sử dụng gừng

Gừng có vị cay, tính ấm, rất nổi tiếng trong dân gian với tác dụng trị cảm lạnh, giảm sổ mũi và điều trị các bệnh về đường hô hấp hiệu quả. Cách áp dụng gừng như một mẹo trị sổ mũi cho bé rất đơn giản, dễ thực hiện và an toàn như sau:

• Sử dụng vài lát gừng cho vào trong nước tắm của bé mỗi ngày để làm ấm cơ thể.
• Đối với trẻ có thể chịu được vị cay của gừng, mẹ có thể lấy vài lát gừng đập dập, sau đó hãm với một ít nước sôi trong khoảng 5 phút. Để nước nguội bớt rồi cho bé uống. Lưu ý, không nên pha nước gừng quá đặc cho bé uống để tránh gây hại cho hệ tiêu hóa của bé. Đối với trẻ trên 1 tuổi, mẹ có thể thêm chút mật ong để bé dễ uống, đồng thời tăng tính kháng khuẩn, kháng viêm.

3. Sử dụng hẹ

Một trong những mẹo trị sổ mũi cho bé là sử dụng lá hẹ. Thành phần của hẹ có chứa một số chất có tác dụng kháng sinh rất tốt như allicin hay odorin. Nước ép hẹ dễ uống không cay nóng giống như gừng nên trẻ dễ dùng hơn. Để trị sổ mũi cho trẻ, mẹ dử dụng 100g lá hẹ rửa sạch sau đó cắt khúc nhỏ. Cho lá hẹ cùng với một chút đường phèn vào bát, hấp cách thủy trong khoảng 30 phút. Sau đó chắt nước và cho bé uống từ 2-3 thìa/lần, 3 lần/ngày.

Ngay khi trẻ bị nghẹt mũi, nên áp dụng đồng thời cả 3 mẹo trị sổ mũi cho bé để giúp hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng. Bên cạnh đó, cũng cần chú ý chế độ dinh dưỡng lành mạnh để trẻ nhanh chóng hồi phục.