15 mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ AN TOÀN mẹ nên biết

I - Cách chữa mồ hôi trộm theo dân gian cho trẻ hiệu quả

Ra mồ hôi trộm xuất hiện ở mọi thời điểm ngay cả khi nhiệt độ thời tiết thấp, trẻ không vận động nhiều. Hiện nay này diễn ra chủ yếu vào ban đêm với các bộ phận tiêu biểu như: lưng, trán, đổ mồ hôi tay chân, mồ hôi ở háng, nách.

Chứng ra mồ hôi quá nhiều vào thời điểm nghỉ ngơi khiến giấc ngủ của bé kém chất lượng đồng thời gây ra nhiều tổn hại sức khỏe. Vì vậy nhiều gia đình đã vận dụng mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ như sau:

1. Trẻ ra mồ hôi trộm tắm lá gì?

Tắm lá để giảm mồ hôi trộm cho trẻ được thực hiện an toàn, khoa học và có chuyển biến tích cực. Vì thế mẹ hãy dùng lá lốt, lá đinh lăng, lá dâu tằm để trị bệnh cho trẻ theo hướng dẫn chi tiết nhất.

1.1. Chữa mồ hôi trộm bằng lá đinh lăng

Lá đinh lăng có tính mát, sử dụng lá đinh lăng để tắm có tác dụng giúp giảm nhiệt của cơ thể, loại bỏ chất bụi bẩn có trên bề mặt da. Việc tắm lá đinh lăng có nhiệm vụ ổn định quá trình bài tiết mồ hôi, giảm hiện tượng chảy mồ hôi trộm quá mức.

Cách chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian bằng lá đinh lăng cho trẻ như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá đinh lăng, nước sạch (khoảng 2 lít).
• Rửa sạch lá đinh lăng và để một thời gian cho ráo bớt nước.
• Cho nước vào nồi và đun sôi, tiếp tục thêm lá đinh lăng vào nồi để đun tiếp trong khoảng 5 phút.
• Để nguội nước lá đinh lăng, rồi tắm cho bé.
• Sau đó, mẹ tráng lại người bé bằng nước sạch.

Lá đinh lăng nấu nước tắm giảm chứng mồ hôi trộm ở trẻ

1.2. Tắm lá dâu tằm giảm mồ hôi trộm ở trẻ

Mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ bằng việc tắm lá dâu tằm mang đến chuyển biến tích cực. Lá dâu tằm có tính mát, giải phóng nhiệt độ trong cơ thể nhằm giảm hoạt động quá mức của tuyến mồ hôi. Không chỉ vậy, lá dâu tằm còn là bài thuốc giảm ho, xóa đờm cổ họng trẻ nhanh chóng.

Phụ huynh có thể áp dụng cách sử dụng lá dâu tằm để kiểm soát chu trình bài tiết mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Lá dâu tươi (khoảng 300 gam tươi), muối trắng, nước sạch (2 lít).
• Rửa sạch lá dâu tằm để loại bỏ bụi bẩn còn đọng trên phiến lá.
• Đun nước rồi từ từ thêm lá dâu tằm nấu tiếp trong khoảng 5 - 7 phút thì tắt bếp.
• Để nồi nước nguội bớt sau đó tắm cho trẻ cẩn thận.

NÊN BIẾT: Lá dâu chữa mồ hôi trộm

1.3. Tắm nước lá lốt chữa mồ hôi trộm

Lá lốt có tác dụng cải thiện chứng đổ mồ hôi trộm nhiều ở trẻ nhỏ. Mặt khác, tắm cho bé bằng nước lá lốt có thể làm sạch vùng da tiết nhiều mồ hôi ở trẻ, ngăn ngừa cảm lạnh cùng các các bệnh ngoài da.

Cách chữa mồ hôi trộm theo cách gân gian bằng lá lốt gồm các bước:

• Chuẩn bị: 1 nắm lá lốt (6 - 8 lá lốt), khoảng 2 lít nước.
• Rửa sạch lá lốt rồi đun sôi 2 lít nước thì thêm lá lốt vào nồi nấu trong khoảng 7 phút.
• Tắt bếp, cho nước lá lốt ra dụng cụ chứa đựng (chậu hoặc thùng đựng nước), đợi một chút cho nước bớt nóng và tắm cho bé.

Vận dụng cách giảm mồ hôi trộm mỗi ngày trong 1 tháng để hiện tượng đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ thuyên giảm.

Lá dâu thanh mát, điều chỉnh thân nhiệt ở cơ thể bé nhanh chóng

2. Cách chữa bệnh ra mồ hôi trộm ở trẻ bằng nước uống

Ngoài mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ từ việc tắm nước lá thì gia đình có thể cho bé uống các loại nước. Đa số nguyên liệu nấu nước có nguồn gốc tự nhiên nên dễ kiếm, an toàn cho sức khỏe của bé.

2.1. Uống nước đậu đen rang

Nếu đậu đen rang có thể giúp thanh nhiệt, kiểm soát ổn định thân nhiệt của trẻ. Đỗ đen (đậu đen) có chứa hàm lượng cao các chất xơ, vitamin A, beta-carotene… giúp làm mát cơ thể hiệu quả. Vì vậy để cải thiện chứng ra mồ hôi đêm liên tục ở trẻ thì nước đậu đen là lựa chọn tốt nhất.

Cách nấu nước đậu đen rang gồm bước sau:

• Chuẩn bị: đậu đen, táo tàu, long nhãn.
• Rang chín đậu đen, cho đậu đen vào nồi đun cùng với long nhãn và táo tàu.
• Tách nước đậu đen đã nấu thành nhiều phần để cho bé dùng trong ngày..
• Uống nước đậu đen trong 3 ngày thì chứng ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ sẽ được cải thiện.

2.2 Dùng nước rau ngót

Rau ngót có thể làm giảm hiện tượng đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ nhờ chứa hợp chất inulin. Đây là chất có khả năng làm giảm tiêu thu đường, giảm khả năng sinh nhiệt và chảy mồ hôi nhanh chóng. Bạn có thể cho trẻ uống nước rau ngót chữa mồ hôi trộm theo các dân gian như sau:

• Chuẩn bị khoảng 70 gam rau ngót, rửa sạch rau ngót.
• Cho phần rau ngót đã chuẩn bị vào cối làm nhuyễn rồi tách bỏ bã lấy nước cốt.
• Dùng nước lá rau ngót để nấu cháo hoặc quấy bột cho trẻ.

Nước lá rau ngót cải thiện chứng đổ mồ hôi trộm hiệu quả

2.3. Nấu nước rau diếp cá

Mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ thông qua việc dùng nước rau diếp cá được chuyên gia đánh giá cao. Rau diếp cá có vị thanh mát, loại bỏ độc tố cực tốt giúp hạn chế bài tiết mồ hôi quá mức vào ban đêm ở trẻ nhỏ.

Dưới đây là hướng dẫn cách nấu nước rau diếp cá giúp làm giảm triệu chứng đổ mồ hôi trộm ở trẻ như sau:

• Chuẩn bị khoảng 80 gam rau diếp cá, 100 gam đậu xanh.
• Rửa sạch rau diếp cá, đậu xanh nhiều lần dưới vòi nước lớn.
• Cho đậu xanh vào nồi, đổ nước ngập phần đậu và nấu đến khi đậu mềm.
• Kiểm tra thấy phần đậu xanh đã mềm thì cho đường, rau diếp cá vào nấu chung khoảng 5 phút.
• Tắt bếp, để nguội và sau đó cho trẻ uống vào buổi sáng.

2.4. Uống nước lá hẹ trị mồ hôi trộm

Nước lá hẹ có công dụng bổ khí, cân đối thân nhiệt giúp ngăn ngừa việc tăng tiết mồ hôi quá mức vào ban đêm. Mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ bằng lá hẹ được tiến hành chi tiết như sau:

• Chuẩn bị khoảng 50 gam lá hẹ, đem đi rửa sạch và giã nhỏ hoặc xay nhuyễn.
• Lọc lấy nước lá hẹ, đun sôi nước lá hẹ cùng với nước sạch (khoảng 300ml).
• Cho em bé uống lá hẹ hàng ngày để chặn đứng hiện tượng ra quá nhiều mồ hôi trộm vào ban đêm.

Nước lá hẹ bổ khí, điều chỉnh thân nhiệt nhanh chóng

3. Các món ăn dân gian trị mồ hôi trộm ở trẻ

Ngoài cách tắm hoặc uống nước lá thì chế biến các món ăn để cải thiện chứng mồ hôi trộm ở trẻ được nhiều gia đình thực hiện. Dưới đây là cách chữa mồ hôi trộm theo dân gian bằng các món cháo hấp dẫn.

3.1. Cháo trai

Cháo trai là món ăn giàu dưỡng chất, trong đó có canxi, đây cũng là “vũ khí lợi hại” giúp ngăn chặn bài tiết mồ hôi. Không những vậy, cháo trai có công dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể nên phù hợp cho trẻ có nhiệt nóng tích tụ trong người.

Cách chế biến món cháo trai như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Trai (1kg), gạo tẻ (100g), gạo nếp (100g), hành khô, rau răm, gia vị.
• Ngâm trai trong khoảng 2 giờ, để trai nhả bớt bụi bẩn.
• Luộc chín với chút muối cho đến khi trai mở hết vỏ thì tách lấy phần thịt trai và cất trữ nước luộc để nấu cháo.
• Rau răm rửa sạch, vo sạch gạo nếp và gạo tẻ, băm nhỏ hành khô.
• Thịt trai được ướp với hạt nêm, hành, nước mắm trong khoảng 15 phút rồi đem xào lẫn.
• Gạo tẻ, gạo nếp sau khi ngâm thì đổ vào nồi nước luộc trai nấu mềm.
• Trước khi tắt bếp cho trai đã xào vào nồi cháo rồi điều chỉnh gia vị phù hợp.

Cháo trai đặc trị chứng mồ hôi trộm ở trẻ nhanh chóng

3.2. Canh chua cá quả

Một trong những mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ hiệu quả đó là thưởng thức món canh chưa cá quả. Theo đó, cá quả giàu dưỡng chất, bổ huyết, tăng hành khí từ đó đó kiểm soát ổn định nhiệt độ trong cơ thể của trẻ. Vì vậy nhiều gia đình lựa chọn canh chua cá quả theo cách sau để giảm chứng mồ hôi trộm.

• Chuẩn bị nguyên liệu: Cá quả (700 - 800 gam), dứa (½ quả), cà chua (3 quả), giá đỗ (100 gam), hành lá, rau ngổ, gia vị.
• Cá quả làm sạch, khử tanh rồi chia khúc nhỏ ướp với gia vị khoảng 10 - 15 phút.
• Rửa sạch giá đỗ, hành lá, cà chua, dứa và rau ngổ sau đó thái thành miếng vừa nấu.
• Cho hành vào nồi phi vàng sau đó cho cá, dứa đã chuẩn bị vào nấu cùng.
• Thêm nước ngập mặt cá, đun hỗn hợp này cho tới khi sôi khoảng 5 phút.
• Tiếp tục thêm cà chua, hành lá, rau ngổ và đun tiếp trong 5 phút.
• Cân đối gia vị và múc ra bát cho nguội để bé thưởng thức.

3.3. Cá diếc hấp gừng

Món cá diếc hấp gừng nằm trong cẩm nang những mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ nhanh chóng, hiệu quả. Ngoài ra, cá diếc cũng có nhiều tác dụng đối với sức khỏe của trẻ nhỏ như: bổ huyết, hạn chế tình trạng viêm, giảm táo bón.

Cách thực hiện món cá diếc hấp gừng như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Cá diếc (500 gam), 2 củ gừng non, 2 củ sả, gia vị.
• Rửa sạch cá diếc, tẩm ướp gia vị trong khoảng 5 phút.
• Gừng thái lát, sả thái nhỏ.
• Để sả vào bụng cá diếc, và rải gừng lên bề mặt đĩa.
• Tiếp đó đặt cá chồng lên trên gừng rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 30 phút.

Cho bé ăn cá diếc hấp gừng để tránh viêm nhiễm

3.4. Cháo hến

Ngoài trai thì hến là nguyên liệu hỗ trợ chứng nóng trong cơ thể - lý do gây đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ. Trong hến cung cấp các chất có lợi với thể trạng trẻ như: protein, vitamin B12, omega-3, sắt, đồng…

Hến có tác dụng làm mát cơ thể, ngăn chặn quá trình tiết mồ hôi quá nhiều của trẻ nhỏ vào ban đêm. Ngoài ra hến còn là nguyên liệu vàng giúp làm giảm nóng gan, hạn chế mụn nhọt cực tốt.

Chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian bằng món cháo hến như sau:

• Chuẩn bị: 1kg hến, gạo tẻ và gạo nếp, gia vị.
• Ngâm hến cho đến khi nhả hết bùn đất, rửa sạch hến và luộc hến.
• Tách lấy phần thịt hến sau đó xào thơm cùng với gia vị.
• Cho gạo vào nồi, thêm nhiều nước để nấu thành cháo.
• Khi cháo chín thì cho thịt hến vào nấu chung đến khi nồi cháo chín đều thì tắt bếp.

3.5. Cháo nếp cẩm

Các món ăn tốt dành cho trẻ bị đổ mồ hôi trộm thì không thể thiếu cháo nếp cẩm. Loại thực phẩm này giúp gia tăng cho trẻ nhỏ nhiều chất có lợi bao gồm: vitamin B, vitamin E, sắt, kẽm, kali… có tác dụng bồi bổ khí huyết, tăng cường thể trạng, giúp làm giảm chứng đổ mồ hôi trộm.

Mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ bằng món cháo nếp cẩm như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 100 gam gạo nếp cẩm, nước sạch, gia vị.
• Ngâm nếp cẩm trong khoảng 2-3 giờ để cho gạo trương nở và mềm hơn.
• Cho gạo nếp cẩm vào nồi để đun sôi trong khoảng 20 phút.
• Khi gạo chín, cho thêm chút gia vị sao cho phù hợp khẩu vị.

Sử dụng cháo nếp cẩm để giảm nhanh chứng ra mồ hôi trộm ở trẻ

3.6. Chè đậu xanh

Đậu xanh có tác dụng giải độc, làm mát cơ thể, giúp hạ sốt và cải thiện chứng ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ. Chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian với món chè đậu xanh thơm mát thực hiện như sau:

• Chuẩn bị các loại thực phẩm: Đậu xanh 100g (nên chọn loại đã được tách lột vỏ), bột sắn dây 20 gam, đường phèn 100 gam và nước.
• Rửa sạch đậu xanh, ngâm nước trong khoảng 1 giờ.
• Hấp chín đậu xanh mềm.
• Tiến hành hòa tan bột sắn dây bằng cách cho loại bột này vào bát, thêm nước và dùng đũa để khuấy đều.
• Sau đó cho tiếp đậu xanh vào bát khuấy đều và nêm nếm cùng đường phèn để món chè thêm hấp dẫn.

3.7. Tim lợn hầm đỗ đen

Sử dụng đỗ đen hầm cùng tim lợn là mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ an toàn, hiệu quả cao. Đậu đen là dược liệu có tác dụng thanh nhiệt, điều hòa thân nhiệt cho trẻ nhỏ từ đó giảm chứng mồ hôi trộm chảy quá mức..

Ngoài ra, tim lợn kết hợp với đỗ đen giúp cung cấp năng lượng, giải nhiệt cho cơ thể và kiểm soát bài tiết mồ hôi. Cách chế biến tim lợn hầm đỗ đen như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Tim lợn (1 quả), đậu đen (100 gam), gia vị.
• Tim lợn khử sạch mùi hôi và thái nhỏ tim lợn thành từng khúc nhỏ.
• Cho cả hai nguyên liệu này vào nồi để hầm cho tới khi chín nhừ, sau đó thêm gia vị.

Cách chữa bệnh ra mồ hôi trộm ở trẻ bằng món tim lợn hầm đỗ

3.8. Nấm mèo xào

Nấm mèo xào không chỉ chữa ra mồ hôi trộm mà còn điều hòa khí huyết, tăng cường lưu thông máu, giải độc, thanh lọc cơ thể. Dưới đây mẹo chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian từ món nấm mèo như sau:

• Chuẩn bị: Nấm mèo (20 gam), cà chua (2 quả), hành khô (2 củ), gia vị.
• Cho nấm mèo vào nồi, rót thêm nước để ngâm cho nấm mèo mềm.
• Sau đó, đem nấm mèo rửa sạch, loại bỏ chân nấm và dùng dao để cắt nhỏ.
• Rửa sạch cà chua và cắt nhỏ. Lột sạch vỏ hành khô và băm nhỏ.
• Phi thơm hành khô, cho nấm mèo, cà chua đảo đều đến khi hỗn hợp này chín mềm.
• Điều chỉnh gia vị cho hợp người ăn và tắt bếp.

II - Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ

Trẻ nhỏ là đối tượng nhạy cảm, rất dễ bị tổn thương nếu áp dụng không đúng cách điều trị. Vì vậy, trong quá trình chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian cho trẻ thì phụ huynh cần lưu ý những vấn đề như sau:

• Cần lựa chọn nguyên liệu để tắm nước lá, nấu đồ uống hoặc chế biến món ăn có chất lượng tốt, nguồn gốc rõ ràng.
• Nấu các món ăn chữa mồ hôi trộm cho trẻ cần đảm bảo vệ sinh trong khâu sơ chế, chế biến món ăn.
• Trước khi tắm cho bé hoặc chế biến các món ăn, người lớn hoặc cha mẹ cần khử khuẩn cẩn thận ơt tay chân để hạn chế lây nhiễm vi khuẩn cho bé.
• Thực hiện các bước theo đúng hướng dẫn để có hiệu quả tốt nhất trong điều trị đổ mồ hôi trộm ở trẻ.
• Các mẹo dân gian đem lại hiệu quả khá chậm nên người lớn phải kiên trì trong khoảng thời gian dài để thấy chuyển biến tích cực.
• Khi vận dụng các mẹo mà chứng đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ không được cải thiện nên thăm khám để có hướng chữa trị phù hợp.

Các mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ được đánh giá là dễ thực hiện, thuận tiện cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, các biện pháp này chưa đem lại hiệu quả nhanh và bền vững cho người bệnh. Do đó, cha mẹ cần theo dõi thêm trạng thái sức khỏe của bé để lựa chọn cách khắc phục tốt nhất nhé.