14 cách trị đồi mồi trên da mặt hiệu quả nhất tại nhà

I - Da bị đồi mồi là tình trạng gì?

Đồi mồi là tình trạng khi da có các đốm nâu, đen hoặc xám khác nhau xuất hiện trên bề mặt da. Các đốm đồi mồi thường được hình thành do sự tích tụ của tế bào melanocyte trên bề mặt da. Một số vết đồi mồi có thể khá nhỏ, không ảnh hưởng quá nhiều nhưng cũng có vết đồi mồi lớn, đậm màu, gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ của người bệnh.

Các vết đồi mồi thường chỉ xuất hiện ở các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, chân tay, lưng… Đây có thể coi như một ví dụ điển hình khi da bắt đầu lão hoá, càng về sau các vết đồi mồi sẽ xuất hiện to và sẫm hơn trước.

Vì vậy mà da đồi mồi thường xuất hiện ở những người trên 40 tuổi do lúc này, da trở nên mỏng manh và mất đi tính đàn hồi, dễ bị tổn thương. Tuy nhiên cũng không vì thế mà cho rằng người trẻ không bị, đặc biệt là những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng.

Mặc dù không gây nguy hiểm đến sức khoẻ, nhưng đồi mồi lại là dấu hiệu cảnh báo cho sự tiếp xúc của làn da với tia UV, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

II - Những nguyên nhân khiến da mặt nổi vết đồi mồi

1. Nguyên nhân từ bên ngoài

• Tác động từ ánh nắng mặt trời: Tia UV từ ánh nắng mặt trời làm peroxy hóa lipid tế bào, thúc đẩy hình thành các gốc tự do và kích thích tăng tiết melanin. Khi cơ thể đến độ tuổi nhất định, khả năng tự đào thải vốn có ở da suy giảm, melanin có thể tích tụ ở bề mặt gây đồi mồi.
• Tác động từ mỹ phẩm: Một số mỹ phẩm rất nhạy cảm với ánh nắng như retinol - sản phẩm được sử dụng nhiều trong trị mụn và trị tàn nhang. Tuy nhiên nhược điểm của retinol là làm khô da và gây tác dụng ngược khi làn da không được che chắn đầy đủ. Cụ thể đối với người gặp phải hiện tượng nám da hoặc tàn nhang tình trạng này sẽ nặng thêm nếu không được tránh nắng cẩn thận.

2. Nguyên nhân từ bên trong

• Tuổi tác: Những người ở độ tuổi trung niên trở lên thường có làn da đàn hồi kém và dễ bị tổn thương hơn, đặc biệt khi tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Tuổi 40 cũng là giai đoạn chị em bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Sự kết hợp tia UV cộng với rối loạn nội tiết khiến collagen và các phân tử tốt cho da bị phá huỷ, sự tăng sinh melanin không được kìm hãm dẫn đến da dễ nám sạm, tàn nhang, nhanh bắt nắng…
• Di truyền: Đốm đồi mồi cũng giống như các tình trạng da khác, đều có thể bị ảnh hưởng do di truyền.
• Rối loạn nội tiết tố: Khi nội tiết bị rối loạn, estrogen không đủ khả năng kìm hãm melanin dẫn đến việc tăng tiết quá mức chất này, hình thành các vết nám sạm, đồi mồi nâu đen trên da.

3. Một số nguyên nhân khác

Bên cạnh đó, phải kể đến nguyên nhân dẫn đến đốm đồi mồi, các vệt nâu trên da như:

• Tác dụng phụ từ các loại thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu, nhóm thuốc thần kinh, kháng sinh…
• Lối sống thiếu khoa học, thức khuya, ngủ không đủ giấc.
• Ăn uống thất thường, nạp nhiều thực phẩm đóng hộp chứa chất biến đổi gen…

III - 14 cách trị đồi mồi trên da mặt đảm bảo hiệu quả

1. Trị đồi mồi với bài thuốc Ngự Y Mật Phương

Theo Đông y, các vấn đề về da như nám sạm, đồi mồi có căn nguyên là do gan thận hoạt động kém, khí huyết mất cân bằng gây suy giảm nội tiết đột ngột, từ đó sinh ra các tình trạng trên. Chính vì thế, Đông y nhờ tác động từ bên trong, giúp bổ can thận, khí huyết, từ đó mang đến một làn da đẹp, khỏe, giải quyết hiệu quả tình trạng da đồi mồi, nám sạm.

Như Viên sáng hồng Ngự Y Mật Phương - Đông Y Thế Hệ 2 - Một sản phẩm được bào chế theo "quốc bảo" y hoc Ngự Y Mật Phương, nhờ tác động đúng tới căn nguyên, giúp giảm vết đồi mồi trên da, các đốm đồi mồi mờ dần cho đến khi hết hẳn, ngăn tái lại lâu dài, giúp làn da trở nên sáng hồng, khỏe - đẹp từ bên trong.

Sản phẩm còn đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ hay dị ứng nhờ thành phần hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại tại nhà máy chuẩn GMP - WHO của Nhất Nhất.

2. Chữa đồi mồi trên da bằng thuốc (kem) bôi

Một số loại kem bôi đặc trị đồi mồi, tàn nhang cũng được chị em lựa chọn phổ biến. Điển hình như các sản phẩm chứa retinol, acid glycolic, tretinoin, axit tranexamic…

Các loại kem này đều cho công dụng khá tốt khi làm sáng da, mờ đốm nâu. Tuy nhiên, khi sử dụng, chị em cần để ý nhiều đến kem chống nắng. Bởi, nếu để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, các thành phần này hoàn toàn có thể khiến làn da của bạn trông tệ hơn.

3. Dùng gừng tươi trị đồi mồi tại nhà

Trị đồi mồi bằng gừng là mẹo ít người hay biết nhưng hiệu quả đem lại là không nhỏ. Cụ thể do có chứa gingerol, một chất kháng viêm và chống oxy hóa hiệu quả nên gừng có thể giúp da kháng khuẩn, giảm tác động từ gốc tự do, làm giảm sắc tố melanin trên da. Đây cũng là loại nguyên liệu dễ kiếm, cách thực hiện lại rất đơn giản không cầu kỳ.

Cách thực hiện như sau:

• Chọn một nhánh gừng còn tươi rồi đem đi ngâm rửa cho thật sạch đất, bụi bẩn.
• Giã nát nhánh gừng, sau đó dùng khăn mỏng để lọc lấy nước cốt gừng.
• Thêm nước ấm vào nước cốt theo tỷ lệ 1:2 để hạn chế nóng rát ở những người có da mỏng.
• Vệ sinh mặt với nước ấm rồi lau khô.
• Dùng tăm bông hoặc vải sạch để thấm nước cốt gừng tươi rồi chấm nhẹ nhàng lên các vết đồi mồi.
• Chờ tới khi nước cốt khô lại trên da thì lặp lại khoảng 3-5 lần.
• Để qua đêm và rửa sạch lại với nước.
• Thực hiện mỗi tuần khoảng 2 lần sẽ thấy kết quả.

4. Giảm đốm nâu đồi mồi bằng đu đủ

Trong đu đủ có chứa thành tự nhiên hay được gọi với cái tên quen thuộc là AHA, có khả năng tẩy tế bào chết và làm sáng da tốt. AHA cũng hay được sử dụng trong các mỹ phẩm có tác dụng tương tự.

Có thể thực hiện theo 2 cách sau:

Cách 1: Chuẩn bị 1 phần đu đủ chính, xay nhuyễn rồi đắp lên da mặt bị đồi mồi trong 15 phút, sau đó rửa sạch mặt.

Cách 2: Chuẩn bị một chút nhựa đu đủ xanh, rồi bôi trực tiếp lên các đốm đồi mồi. Cuối cùng rửa sạch lại mặt.

5. Dùng lá tía tô trị đồi mồi trên mặt hiệu quả

Lá tía tô là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên với công dụng trị tàn nhang, nám sạm và đồi mồi hiệu quả. Loại lá này chứa vitamin C, A và axit rosmarinic - một chất chống oxy hóa khá tốt nên có thể giúp ngăn chặn sự tác động của ánh nắng mặt trời cũng như làm mờ đốm đen hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một lượng tía tô vừa đủ, sau đó ngâm và sửa sạch bụi đất trong nước muối loãng và để ráo.
• Xay nhuyễn hoặc giã nát, lấy phần bã rồi đắp lên các khu vực bị đồi mồi trên da.
• Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt, thực hiện đều đặn mỗi tuần 1-2 lần.

6. Trị đồi mồi bằng mặt nạ chanh và nghệ

Với hàm lượng vitamin C và axit citric cao nên chanh có thể tác động làm giảm độ đậm của đốm đồi mồi trên mặt. Ngoài ra, nghệ luôn là nguyên liệu trong ngành làm đẹp, nhờ khả năng làm đều màu và sáng da. Vì vậy bạn có thể làm mặt nạ chanh và nghệ trị đồi mồi rất tốt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất, 1 thìa mật ong và 1 quả chanh tươi.
• Trộn bột nghệ với mật ong và nhỏ vài giọt nước chanh, trộn thật đều tay
• Sau khi hỗn hợp mặt nạ đã sánh mịn, hãy bôi lên các khu vực da bị đồi mồi.
• Sau 15 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

7. Dùng sữa chua trị đồi mồi trên da mặt

Sữa chua cũng là nguyên liệu được ưa chuộng trong ngành làm đẹp. Bởi trong sữa chua cũng chứa thành phần AHA là acid lactic, có khả năng cân bằng độ pH trên da, đều màu các vùng da. Không chỉ có thế, sữa chua còn chứa rất nhiều dưỡng chất khác như Vitamin B12, vitamin D, đều rất tốt cho da đồi mồi.

Cách làm như sau:

• Chuẩn bị vài thìa sữa chua. Nếu không có sẵn chị em có thể thay thế bằng bơ sữa hoặc sữa tươi do chúng cũng có công dụng tương tự.
• Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm sữa chua rồi bôi đều lên da mặt.
• Giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
• Ngoài ra nếu có mật ong, bạn có thể trộn đều cùng sữa chua để tăng tính hiệu quả.

8. Trị đốm đồi mồi hiệu quả bằng dầu dừa

Dầu dừa tốt vì chứa hàm lượng lớn vitamin E, acid amin và khoáng chất có khả năng làm mờ các đốm đồi mồi. Bên cạnh đó, dầu dừa có đem lại tác dụng cao trong khi có thể làm ẩm, cấp nước cho da. Vì vậy bạn có thể massage da mặt bằng dầu dừa trong 15 - 20 phút để các dược chất được thấm sâu, sau đó rửa lại với nước sạch.

Với hàm lượng vitamin E, acid amin và khoáng chất đáng kể, dầu dừa là một loại dầu có nhiều lợi ích cho làn da bị đồi mồi của bạn. Bên cạnh đó, dầu dừa có đem lại tác dụng cao trong khi có thể làm ẩm, cấp nước cho da.

Cách dùng như sau:

• Chuẩn bị 1 thìa dầu dừa nguyên chất.
• Bôi dầu dừa lên da mặt, vùng bị đồi mồi.
• Massage da mặt trong 15 - 20 phút, giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Rửa mặt lại với nước sạch và bạn sẽ cảm nhận sự mềm mại trên làn da của mình.

9. Cách dùng nha đam trị đồi mồi

Lại là một nguyên liệu quen thuộc trong ngành làm đẹp. Nha đam chứa rất nhiều các thành phần chống oxy hóa, tẩy da chết và làm sáng da tốt.

Tuy nhiên ở một vài nghiên cứu, người ta thường khuyến cáo rằng nên lưu ý khi sử dụng nha đam tự nhiên chưa qua tinh chế, bởi loại thảo dược này có thể gây kích ứng cho làn da của bạn.

Cách thực hiện an toàn như sau:

• Chuẩn bị 2-3 miếng nha đam tươi, rửa sạch để loại bỏ chất bẩn.
• Lột bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài.
• Dùng gel (lớp thịt lô hội bên trong) xoa đều lên các đốm đồi mồi và vùng da lân cận.
• Giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

10. Giấm táo chữa da đồi mồi tại nhà

Giấm táo có khả năng tẩy da chết và mờ đốm nâu đồi mồi khá tốt. Một số chất axit hữu cơ và 3 loại vitamin nhóm A, B và E có trong dấm táo đều cực kỳ tốt cho làn da bị đồi mồi, cũng như các tình trạng da nám, tàn nhang. Do đó, giấm táo sẽ rất tốt trong việc hồi phục và làm mờ đồi mồi tại nhà.

Cách thực hiện như sau:

• Pha loãng vài thìa dấm táo cùng với nước hoặc dầu dừa theo tỷ lệ bằng nhau.
• Thoa đều hỗn hợp lên da, giữ trong 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu.
• Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm.

11. Loại bỏ nốt đồi mồi bằng công nghệ laser

Laser là cách sử dụng ánh sáng chiếu trực tiếp vào các đốm đồi mồi để xử lý nhanh chóng. Và để cho hiệu quả được lâu dài, các chuyên gia thường khuyến khích bạn sử dụng thêm các loại kem bôi khác có khả năng làm mờ đốm nâu.

Bên cạnh đó, chúng ta đều hiểu laser có thể gây tác dụng phụ và hiệu quả không duy trì được lâu dài. Chị em khi sử dụng laser đều phải tái định kỳ, việc tiếp xúc nhiều với tia laser cũng ít nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ.

12. Xóa đốm đồi mồi với phương pháp mài da vi điểm

 Microdermabrasion là phương pháp làm phẳng các đốm đồi mồi, hiệu quả thấy rõ rệt khi kết hợp điều trị với lột da bằng hoá chất.

Khoảng 40% người sử dụng đều cho thấy rằng, các đốm đồi mồi của họ đã biến mất hoàn toàn. Sau khi thực hiện, bạn có thể rằng da đang bị viêm nhẹ và bong tróc. Hãy chăm sóc da thật kỹ để bảo vệ nền da của bạn, tránh gặp tổn thương vì lúc này da mặt của bạn đang rất yếu.

13. Tẩy da chết hóa học giúp điều trị đồi mồi

Phương pháp tẩy da chết hóa học được sử dụng để loại bỏ lớp da trên cùng bằng dung dịch hoá học đặc trị. Kết quả là lớp da mới sẽ phát triển, đồng thời lớp da bị đồi mồi sẽ dần dần biến mất. Tuy nhiên biện pháp này nhiều khi kéo theo sẹo, gây nhiễm trùng và vùng vừa peel sẽ ửng đỏ, bong tróc trong thời gian nhất định.

14. Chữa da đồi mồi với phương pháp IPL

IPL là phương pháp sử dụng ánh sáng cường độ cao để phá huỷ đi tế bào sắc tố melanin (biểu hiện ở đây là các đốm đồi mồi) mà không làm hỏng tế bào da. Phương pháp này thường làm theo liệu trình, duy trì đều đặn để kết quả được tốt nhất.

IV - Trị đồi mồi trên da mặt cần lưu ý những điều gì?

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp điều trị đốm đồi mồi, bạn cũng cần lưu ý một số điều dưới đây để hiệu quả được bền và tốt nhất:

• Hạn chế hoặc không tiếp xúc với ánh mặt trời, nhất là trong khoảng 10h sáng đến 4h chiều (đây là thời điểm tia UV hoạt động mạnh nhất).
• Sử dụng các biện pháp chống nắng đầy đủ: kem chống nắng, đeo kính, đội mũ, quần áo chống nắng…).
• Bổ sung nhiều nước để đảm bảo da luôn đủ ẩm, hạn chế tổn thương do da khô, bong tróc.
• Duy trì hoặc bổ sung một chế độ ăn lành mạnh, khoa học, nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Dần loại bỏ đồ dầu mỡ, biến đổi gen hay quá mặn khỏi khẩu phần ăn để đảm bảo cả cơ thể và làn da luôn được khỏe mạnh nhé.
• Tăng cường hoạt động thể chất, kiểm soát căng thẳng để làm chậm quá trình lão hoá.

Chống nắng, chăm sóc da thường xuyên

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị đốm đồi mồi khác nhau, mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng biệt. Vì vậy chị em nên tìm hiểu thật kỹ trước khi lựa chọn, để rút ngắn quá trình điều trị cũng như có thể tiết kiệm chi phí, an toàn tối đa cho bản thân.